Yoga zwischendurch überall
By Sukadev Bretz
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Category: Alternative Health
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Episodes: 20
Description
Kurze Übungen, um immer wieder neue Entspannung, Energie und Freude zu empfinden
| Episode | Date |
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Haltung des Kindes
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Oct 09, 2026 |
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Halbe Heuschrecke
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Sep 12, 2026 |
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Gorilla – Lungenreinigung mp3 Podcast
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Aug 12, 2026 |
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Ecke – Yoga Stellung
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Jul 10, 2026 |
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Einbein-Stellungen
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Jun 20, 2026 |
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Neue Energie aufladen – im Stehen mp3
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May 10, 2026 |
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Berg – Steh-Yoga für zwischendurch
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Apr 09, 2026 |
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Drehsitz Grundstellung
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Mar 11, 2026 |
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Augen-Übung für Entspannung: Palmieren
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Feb 11, 2026 |
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171 Pranayama Übungsfolge – 20 Minuten Atemübungen für energetische Gelassenheit
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Jan 09, 2026 |
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Stuhl als Hatha Yoga Asana
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Dec 11, 2025 |
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Kapalabhati – Yoga Schnellatmung für Energie
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Nov 12, 2025 |
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Office Yoga – Entspannung und Beweglichkeit in den Händen
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Sep 22, 2025 |
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Office Yoga im Stehen – Kraft & Energie mitten im Alltag
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Sep 15, 2025 |
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Blitzentspannung: Weicher, weiter Blick – mp3 Anleitung
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Sep 12, 2025 |
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Office Yoga – Entspannung & Kräftigung der Rückenmuskulatur
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Sep 01, 2025 |
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Office Yoga – Einfache Übungen für Entspannung und neue Frische
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Aug 25, 2025 |
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Office Yoga-Übungen im Büro | 9 Min. Yoga auf dem Stuhl | dynamische Sequenz für mehr Energie
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Aug 18, 2025 |
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Office Yoga-Übungen | 11 Min. Yoga auf dem Stuhl für entspannte Augen und mehr Konzentration
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Aug 11, 2025 |
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Office Yoga – Entspannter Schulter- und Nackenbereich
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Aug 04, 2025 |