PEŤKY TALKY

By PETKA

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by PETKA

Category: Comedy

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast
    

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 121

Description

Ahoj jmenuju se Petra a baví mě povídat si s lidmi. Každý z nás je plný zajímavých zážitků a svého světa, tak proč se nepodělit s ostatními? Peťky talky je podcast o obyčejných neobyčejných lidech. Víc info o mně a nadcházejících dílech hledej na IG @petkisz

Episode Date
#88 PORADNA 17 - vaše otázky - spánek, atopický ekzém, lupénka, vstřebávání resveratrolu, vysoký tlak, stres
Jul 21, 2025
#87 ŘEKNI CUKROVCE STOP! / diabetes, cukrovka, mikrobiom, mitochondrie, těhotenská cukrovka, neuropatie, neuropatická bolest, hojení ran, retinopatie, demence, AMPK
Jul 14, 2025
#86 PÍSKAVICE ŘECKÉ SENO FENUGREEK / regenerace po porodu, kojení, zvýšení testosteronu, sportovní výkonnost, cholesterol, diabetes, laktační poradkyně, menopauza, hubnutí
Jul 07, 2025
#85 JAK NA BOLEST KLOUBŮ POMOCÍ EPIGENETIKY / bolest kolen, nociceptor, zánět, artritida, artróza, přetížení kloubů, pooperační bolest, degenerativní poškození, menopauza, fascie, plantární fascie
Jun 24, 2025
#26 ZDENA PLAVCOVÁ / autenticita, mentoring, epigenetická fytoterapie, tantrická masáž, levitace, Bali, rituály, seberůst, seberozvoj, láska
Jun 13, 2025
#84 OPC A RESVERATROL / longevity, mitochondrie, sirtuiny, NAD+, mikrobiom, játra, hubnutí, testosteron, krvetvorba, regenerace, mentální výkonnost, akné, menopauza, akné, sportovní výkonnost
Jun 09, 2025
#83 PORADNA 16 - vaše otázky- keratokonus, bolest kolen, artróza, zánět nosní dutiny, ekologická havárie, IBS, doplňky stravy pro děti, povolené pánevní dno, achilovky, plantární fascie, české byliny
May 26, 2025
#82 JAK VYHRÁT NAD OBEZITOU / obezita, nadváha, jak zhubnout, index BMI, deprese, úzkosti, stres, leptin, grelin, hormon sytosti, pocit hladu, půst, spánek, apnoe
May 12, 2025
#81 QUERCETIN / kvercetin, bioenhancer, dlouhověkost, longevity, zánět, VO2 max, antihistaminikum, mikrobiom, endometrióza
May 05, 2025
#80 ZDRAVÍ SENIORŮ - MYSLETE NA SVÉ BLÍZKÉ / biologický věk, metylace genů, mitochondrie, zánět, imunita, neurodegenerativní onemocnění
Apr 28, 2025
#79 GENISTEIN / menopauza, fytoestrogen, návaly horka, vaječníky, estrogen, PCOS, endometrióza, psychické problémy, střevní paraziti, hubnutí, růstový hormon
Apr 14, 2025
#78 GRANÁTOVÉ JABLKO / testosteron, krevní tlak, oxid dusnatý, prostata, prokrvení, mužské zdraví, erekce, plešatěni
Mar 31, 2025
#77 DÁMSKÁ INTIMNÍ HYGIENA Z POHLEDU EPIGENETIKY / intimní hygiena, menstruace, menstruační kalhotky, tampony, vložky z bio bavlny, vaginální mykóza, mykóza, poporodní péče, kalíšek, inkontinence
Mar 24, 2025
#76 PORADNA 15 - vaše otázky - adaptogen, štítná žláza, prostatitida, fasting, přerušovaný půst, krevní cukr, nespavost, spánek, imunita, kombucha, histaminová intolerance
Mar 18, 2025
#75 ASTAXANTIN / regenerace po zátěži, trávení, antiaging, imnunita, mitochondrie, zánět, diabetes, testosteron, zelený zákal, svaly, zdravé oči, mikrobiom, sportovní výkonnost
Mar 10, 2025
#74 EpiStar: JÁCHYM KOVÁŘ / běh na 3000 metrů překážek, steeple, běh do vrchu, horský běh, trail run, cross, parkour
Mar 03, 2025
#73 KONZUMACE MLÉKA Z POHLEDU EPIGENETIKY / alergie na mléko, kasein, laktóza, akné, trávicí problémy, TČM, vitamin K2, mikrobiom, překyselení
Feb 17, 2025
#72 ASHWAGANDHA / adaptogen, Ayurveda, afrodiziakum, imunita, revmatoidní artritida, GABA, úzkosti, deprese, mentální výkonnost, spánek, usínání, nádorová, onemocnění, mozek, nervy, erekce
Feb 10, 2025
#71 PORADNA 14 - vaše otázky - hormonální akné, alergie na mléko, intolerance, glaukom, zelený zákal, ADHD, návaly vzteku, autismus, mitochondrie, celiakie, lepek
Jan 27, 2025
#70 ZTUČNĚLÁ JÁTRA / tučná játra, viscerální tuk, steatóza, fibróza jater, cirhóza, těhotenství, inzulinová rezistence, mikrobiom, zánět, cholin
Jan 20, 2025
#69 VITAMIN B1 / nedostatek energie, ATP, mozek, nervová soustava, srdce, myelin, překyselení, organismu, krvetvorba, deprese, schizofrenie, mentální výkonnost, diabetes, migréna, zánět, bolest, sepse
Jan 13, 2025
#68 PORADNA 13 - vaše otázky - revmatoidní artritida, dna, AIDS, akutní leukemie, chemoterapie, artróza, roztroušená skleróza, karpál, cholesterol
Dec 23, 2024
#67 ŠIŠÁK BAJKALSKÝ / úzkosti, ADHD, endometrióza, štítná žláza, hormonální systém, zlatý stafylokok, osteoporóza, menopauza, lupenka
Dec 16, 2024
#66 DOPLŇKY STRAVY NA CESTY / trávicí potíže, jetlag, spánek, bolesti, zranění, krvetvorba, sportovní soustředění, úzkosti, nevolnost, mořská nemoc
Dec 09, 2024
#65 EpiStar: BORIS ORAVA / metabolické typy, klasická kulturistika, funkční výživa, mentoring, bushcrafting, fyzická kondice, samoléčba, doping
Nov 25, 2024
#64 ZDRAVÉ DÁSNĚ A ZUBY / zubní mikrobiom, ústní mikrobiom, antibiotika, zubní kaz, stres, kouření, bělící pasty, nimba, paradontitida, paradentóza
Nov 18, 2024
#63 KOENZYM Q10 / stárnutí, srdce, cévy, krásná pleť, sportovní výkonnost, Alzheimerova choroba, fibromyalgie, migréna, artritida, plodnost, zánět
Nov 11, 2024
#62 EpiStar: DENISA PECHÁČKOVÁ / epigenetika, trial, cyklotrial / EpiVýživa Podcast
Nov 05, 2024
#61 PORADNA 12 - vaše otázky - atopický ekzém, polyvaletní alergie, Třes rukou, třes prstů, endometrioza, zlepšení zdraví, kouření, odvykání kouření, odvykání závislosti
Oct 28, 2024
#60 BDNF / Mozek, Synaptická plasticita, Neurony, Mentální výkonnost, Nervové buňky, Učení, Paměť, Soustředění, OPC, Působení stresu, Resveratrol, Kvercetin, Quercetin, Ginkgo, Deprese
Oct 21, 2024
#59 BUTYRÁT / mikrobiom, střeva, trávení, mitochondrie, nádorová onemocnění, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida, ADHD, autismus, deprese, úzkosti
Oct 14, 2024
#58 PORADNA 11 - vaše otázky - trávení, reflux, cholesterol, endometrióza, bolestivá menstruace, PMS, Boswellia serata, Genistein, amenorea, produkce stresových hormonů při sportu, porucha RED-S
Sep 30, 2024
#57 TESTOSTERON / mužnost, testosteron, erekce, plodnost, varlata, PCOS, steroidní hormon, libido, plešatění
Sep 23, 2024
#56 PROPOLIS / antimikrobiální, imunita, antivirální, antibakteriální, tlumení bolesti, snížení zánětu, diabetes, herpes, alergie, antiage, tvorba kolagenu ,lupenka, zdravé zuby, covid
Sep 16, 2024
#55 JAK PODPOŘIT TRÁVENÍ / trávení, žaludek, střeva ,reflux, slinivka, žlučník, podvýživa, aspirin, ibuprofen, vředy, mikrobiom, zácpa, průjem, opar, herpes
Aug 12, 2024
#54 ŽENŠEN PĚTILISTÝ / vyčerpání, stres, stimulanty, nadledviny, sportovní výkonnost, diabetes, inzulin, fibróza jater, erekce, plodnost, vysoký krevní tlak
Aug 05, 2024
#53 PORADNA 10 - vaše otázky - hliník v antiperspirantech, osteoporóza, menopauza, estrogen, fytoestrogen, onemocnění ALS, dítě s ADHD
Jul 22, 2024
#52 DLOUHODOBÉ NÁSLEDKY COVIDU / trombóza, krevní sraženíny, porucha paměti, deprese, únava, bolesti zad, spike protein, postcovid syndrom, porucha menstruace, nespavost, covid
Jul 15, 2024
#51 BROMELAIN / podpora imunity, covid, sportovní zranění, močová infekce, borelióza, sklerodermie, alergie, bioenhancer, autoimunitní onemocnění
Jul 08, 2024
#50 PORADNA - vaše otázky - Aspergerův syndrom, autismus, následky covidu, očkování proti covidu, fibromyalgie, křečové žíly, hořčík, magnesium
Jun 24, 2024
#49 RHODIOLA - ROZCHODNICE RŮŽOVÁ / Odolnost proti stresu, vitalita, antidepresivum, odvykání kouření, sexualita, chudokrevnost, menstruační cyklus
Jun 17, 2024
#48 STŘEVNÍ MIKROBIOM 4 - Bolesti kloubů / Epigenetika, artróza, artritida, revmatoidní artritida, běžecké koleno, bromelain, boswelia
Jun 03, 2024
#47 COLEUS FORSKOHLII / vysoký tlak, sportovní výkon, CAMP, spalovač tuků, hubnutí, lupénka, psoriáza, astma, alergie, plodnost, otěhotnění, PCOS
May 28, 2024
#46 STŘEVNÍ MIKROBIOM 3 - Štítná žláza / Epigenetika, únava, tloustnutí, deprese, poruchy paměti, hypofunkce, hyperfunkce, Hashimotova tyroiditida, jodidova pumpa, padání vlasů
May 13, 2024
#45 PORADNA - vaše otázky - JAK2, alergie, trombocytemie, klamavé praktiky, bioenhancer, PCOS, IVF, umělé oplodnění, coleus, ibalgin
May 06, 2024
#44 MATEŘÍ KAŠIČKA / mužská a ženská plodnost, redukce vrásek, menopauza, prostata, imunita, superpotravina, epigenetika, antiaging, tvorba kolagenu
Apr 29, 2024
#43 STŘEVNÍ MIKROBIOM 2 - Cesta ke štíhlosti / Epigenetika, obezita, zdravé hubnutí, butyrát, zácpa, průjem, inulin
Apr 22, 2024
#42 STŘEVNÍ MIKROBIOM 1 - Jak jeho stav ovlivňuje naši inteligenci? / Serotonin, dopamin, acetylcholin, ADHD, úzkosti, deprese, poruchy chování, autismus
Mar 18, 2024
#25 FISHERMAN'S TRAIL s Dominikou Duškovou / trail, hike, trekking, running, běh, trailový běh
Mar 13, 2024
#41 EGCG - EPIGALOKATECHIN GALÁT / hubnutí, protirakovinné působení, kardiovaskulární onemocnění, protizánětlivá aktivita, antiage, játra, deprese
Mar 11, 2024
#40 CHOLESTEROL vs. ČERVENÁ RÝŽE ( MONAKOLIN K ) „Pokud je hladina cholesterolu zvýšená je to určitý rizikový faktor, ale není to ta nejdůležitější věc, která aterosklerózu způsobuje. Velmi záleží na
Feb 26, 2024
#39 JAK OTĚHOTNĚT (I VE VYŠŠÍM VĚKU) / POČETÍ - TĚHOTENSTVÍ - PO PORODU - „Okamžik početí je z pohledu epigenetiky velmi zásadní věc, protože když se snažíme s někým počít potomka, tak mu ...
Feb 19, 2024
#38 PORADNA 7 - Epigenetika - Spike protein, alergie na sóju, bromelain, kvercetin, Postcovid syndrom, rostlinná nebo živočišná omega-3?, myom, cholesterol, hypercholesterolemie, děloha
Feb 05, 2024
#37 PORUCHY PŘÍJMU POTRAVY - PPP „Dostala jsem se až k tomu, že jsem jedla denně dva rohlíky a dvě jablka. Minimum živin. Minimální sebeúcta. Tuhle hrůzu jsem způsobovala sama sobě a svému tělu, díky
Jan 29, 2024
#36 ARTYČOK „Artyčok je pro mě objev loňského roku! Od té doby, co jsem objevila jeho epigenetické účinky jedu jednu krabičku za druhou. Všem to doporučuju a každý si to chválí. Je to fakt moc ....“
Jan 22, 2024
#24 Julie Pokorná - DodgeBall / vybíjená / DC Alpaca Praha / ČZU / Generace Z
Jan 21, 2024
#35 PORADNA - Epigenetika, vaše otázky - řešilo se: Přerušovaný půst, metličkové žilky, endometrióza / EpiVýživa Podcast
Jan 01, 2024
#34 MODRÉ ZÓNY „Alkohol má sice řadu škodlivých účinků, ale když se pije jen v omezeném množství, může být pro tělo prospěšný, zvláště pokud zvolíme ten správný druh.“
Dec 24, 2023
#23 Super BIO nekonspirační díl / život po životě, dvojčata, kojení, dudlík, houpátko, porod, dětské nemoci, Apolinář, taška do porodnice, přirozený porod, výchova dětí, těhotenství, porodní plán...
Dec 22, 2023
#33 ULCERÓZNÍ KOLITIDA + CROHNOVA CHOROBA / IBD „První výskyt bývá nejčastěji zaznamenám mezi 15. a 30. rokem, nemoci se však mohou projevit kdykoliv nyní bohužel stoupá jejich výskyt zejména u dětí.“
Dec 18, 2023
#32 PORADNA - Epigenetika, vaše otázky - řešilo se: hematoencefalická membrána, působení doplňků stravy na mozek, mikroplasty v pitné vodě, problémy s očima, kombinace doplňků stravy, bolesti kloubů
Nov 20, 2023
#31 IMUNITA „Díky zvýšení tělesné teploty a vzniku horečky, se zvyšuje efektivita imunity. Vypocení je lidový efekt, který zabere. Období Vánoc je pro mikrobiom nejhorší. Maliny ze supermarketu FUJ!“
Nov 13, 2023
#30 Tekuté zlato, ale pivo to není… Co je to? - Hydroxytyrosol / Epigenetika / EpiVýživa podcast
Nov 08, 2023
#29 PORADNA - Epigenetika, vaše otázky - řešilo se: křečové žíly, hemeroidy, bolestivá menstruace, PMS, omlazující efekt těhotenství mateřství, ječné zrno, kolostrum, otužování dětí, dětská imunita
Oct 18, 2023
#28 MENOPAUZA „Častým projevem hladovění estrogenových receptorů v mozku jsou kognitivní problémy, zhoršuje se paměť, soustředění, ale mohou vznikat i různé poruchy nálad, deprese, úzkosti, nespavost“
Oct 06, 2023
#27 Sirtfood diet „V roce 2016 kniha Sirtfood diet prosvištěla světem, spolu s dalšími knihami o tom, jak zhubnout snadno a rychle. Pak se toho chytla zpěvačka Adele a zhubla asi 40 kg.“
Aug 22, 2023
#26 Vysoký krevní tlak „Tichý zabiják. Trpí jím každý čtvrtý Čech a vyjímkou nejsou ani lidé kolem dvacítky.“
Aug 17, 2023
#22 Dominika / Alta Via 1, Tatranská šelma, přechod Madeiry, Hochkönig Man, RunDomi.cz, „Kdo neběhá ultra nebo nezažije takový závod, nikdy nepochopí, co my tam prožíváme...“
Aug 04, 2023
#25 VAŠE OTÁZKY & NAŠE ODPOVĚDI (III) / Epigenetika
Jul 31, 2023
#24 Migréna „Ta bolest je příšerná, ale pokud se člověk oprostí od paniky, která tu bolest provází a zklidní se, tak migréna člověku umožní zažít i docela zajímavé duševní stavy. Když zavřu oči, ...“
Jul 24, 2023
#23 Spánková apnoe „Důsledky spánkové apnoe můžou být poměrně závažné. Klesá produkce vnitřních antioxidantů, které mají za úkol nás chránit. Volné radikály pak poškozují tkáně a buňky napříč celým..“
Jul 16, 2023
#22 Léto „Dlouhá léta nám tvrdili, že kam nechodí slunce, chodí lékař, postupem let se však toto rčení změnilo na kam chodí slunce, chodí i rakovina. Je to pravda?“
Jun 01, 2023
#21 Maralí kořen „Bylinka, kterou ocení sportovci silových a vytrvalostních disciplín. To ale není vše. Pomůže i těm, kteří bojují se stresem a chtějí zlepšit svou imunitu, sexualitu i plodnost.“
May 30, 2023
#20 Mikroplasty „Fakt je, že tenhle díl bude zajímat úplně všechny. Nejen ty, co řeší ADHD, autoimunitní onemocnění, autismus, nádorová onemocnění a střevní onemocnění.“ / Epivýživa podcast
May 28, 2023
#19 ADHD „Chvíli neposedí, neudrží pozornost, zapomíná a ztrácí věci, jedná impulzivně, pořád mluví, vrtí se… “ / Epivýživa podcast
Apr 21, 2023
#18 „Všelék“ Astragalus Kozinec blanitý / kolagen, adaptogen, zpomalení stárnutí, antiaging, imunita, alergie, protizánětlivé účinky, astma, infarkt, mrtvice, diabetes I. i II. typu, AMPK, fibróza
Apr 21, 2023
#17 Jarní RESTART Jak se po zimě nakopnout? A shodit třeba i nějaké to kilo navíc?/ Detoxikace těla, hubnutí, očista, zdravý přístup, gurmar, cukrovka / EPIVÝŽIVA podcast
Apr 05, 2023
#16 VAŠE OTÁZKY & NAŠE ODPOVĚDI (II) / EPIVÝŽIVA podcast
Apr 05, 2023
#21 Super EZO konspirační díl, přičichly jsme i k duchařině, Peru, ayahuasca, Egypt, fytoterapie, víno, ženy, zpěv, lucidní snění, koka ...
Apr 02, 2023
#20 Alena Konečná - Hledání světla / Czech Grand Design - Objev roku, fototerapie, UMPRUM, průmyslový design, světlo, duševní zdraví, simulátor slunce
Mar 26, 2023
#15 Minisérie ZDRAVÍ OČÍ 3 - Makulární degenerace / EPIVÝŽIVA podcast
Mar 02, 2023
#14 Minisérie ZDRAVÍ OČÍ 2 - Šedý zákal / EPIVÝŽIVA podcast
Feb 28, 2023
#13 Minisére ZDRAVÍ OČÍ 1 / EPIVÝŽIVA podcast
Feb 27, 2023
#12 VAŠE OTÁZKY & NAŠE ODPOVĚDI (I) / EPIVÝŽIVA podcast
Jan 31, 2023
#11 Indol-3-karbinol / nádorová onemocnění, detoxikace jater, endometrioza, lupus, fibromyalgie, testosteron, epigenetika / EPIVÝŽIVA podcast
Jan 30, 2023
#10 Vypadávání vlasů / plešatění, léčba plešatosti, nastřelování vlasů, šedivění vlasů
Jan 28, 2023
#9 Fototerapie / cirkadiánní rytmy, světelná hygiena, sezónní deprese, nespavost, jet leg, ADHD, PMS / EPIVÝŽIVA podcast
Dec 23, 2022
#8 Nattokináza / covid19, Alzheimer, plicní fibróza, zákalky, borelióza / EPIVÝŽIVA podcast
Dec 22, 2022
#8 Spánek - otestovala jsem CBD, mučenku i chmel! / insomnie, nespavost, CBD, cirkadiánní rytmy, zdravé spaní
Dec 19, 2022
#19 Dominika / Camino de Santiago, Tour du Mont Blanc, GR 221, ultratrail, RunDomi.cz
Dec 11, 2022
#18 Patrik Čurila / triatlon, ironman, horolezectví, trénink, Tri 2 Fly
Nov 28, 2022
#7 Tryptofan / melatonin, serotonin, spánek, sportovní výkonnost, PMS, deprese
Nov 13, 2022
#6 Deprese, jak udělat dobře naší duši / EPIVÝŽIVA podcast
Nov 05, 2022
#5 Rychlá cesta do kondice / EPIVÝŽIVA podcast
Oct 01, 2022
#4 Viscerální tuk / EPIVÝŽIVA podcast
Sep 30, 2022
#3 Omega-3 / EPIVÝŽIVA podcast
Aug 20, 2022
#2 Mozek v kondici / EPIVÝŽIVA podcast
Aug 18, 2022
Mikrobiom vs. štítná žláza PTZŽ #7
May 01, 2022
Zdravý mikrobiom = správná cesta ke štíhlosti PTZŽ #6
Jan 17, 2022
Nemocný mikrobiom = ztráta inteligence? PTZŽ #5
Jan 12, 2022
Imunitka, imunitka tu je třeba chránit! - PTZŽ #4
Dec 13, 2021
Vrásky? Pryč s nima! - PTZZ #3
Dec 08, 2021
Jak se zbavit depky? - PTZŽ #2
Nov 28, 2021
#17 Spirituální Bali / Bali jinak / duševní růst / šamanismus / inspirace / síla okamžiku / a pak očkování ?
Jul 24, 2021
#16 Blanka Gololobovová / zlepšení sportovní výkonnosti / zlepšení kvality regenerace / mikrobiom / doping
Jul 05, 2021
#15 Lenka Krejčová / total barre / stott pilates / štíhlá postava / funkční tělo / dokonalý pohyb / čistá mysl
Apr 29, 2021
#14 Milan Martínek / personalizovaná fyzioterapie / pohybové návyky / zdravý pohybový aparát / bolest / Bůh?
Mar 28, 2021
#13 Pavel Přílepek / Klub českých turistů / značení / příroda / turistiky / historie / pohyb mimo město
Mar 07, 2021
#12 Zdravé světlo / duševní pohoda / cirkadiánní rytmus / fototerapie / zdravý zrak / modre svetlo
Dec 28, 2020
#11 Jáchym Kovář / atlet - steeple / parkour / běh do vrchu / strava / doping / trénink / závody / utopenci
Nov 27, 2020
#10 Zdena Plavcová / Terapie tmou / léčení tmou / sebepoznání / meditace / epigenetika
Oct 30, 2020
#9 Martin Roman / triatlon / Běhej srdcem / houby / žába / Bůh / smysl života / Garmin / Dynafit ...
Oct 12, 2020
#8 Korsika GR 20 / nejtěžší trek v Evropě
Aug 25, 2020
#7 Aneta Loužecká / ledolezení / iceclimbing / drytool / lezení / boulder
Jul 28, 2020
#6 Se Zdenkou o epigenetické fytoterapii / epigenetika, fytoterapie
Jun 22, 2020
#5 S Vikym o barmanském řemesle, molekulární mixologii a dobrém rumu
May 15, 2020
#4 S Tomem o jeho nevšedních cestách
Apr 15, 2020
#3 Jizerky - dodatek
Mar 29, 2020
#3 Jizerky
Mar 19, 2020
#2 S Karlem o lezení / boulder , horolezectví , climbing
Feb 24, 2020
#1 S Eliškou o cestování
Jan 18, 2020