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【Winnie私房話 第10話】你也在堅守自我,害怕失去自己嗎?小心是被頭腦以為的自己綁架了
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Mar 10, 2022 |
EP27. 蕾神之鎚究竟是指向王力宏,還是鎚進你的內心?
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Jan 18, 2022 |
【Winnie私房話 第9話】出軌、暴力、成癮的伴侶都是面明鏡,照見內心的陰暗面,為自己帶來蛻變重生的力量 ft.心流空間 Grace
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Dec 27, 2021 |
EP26. 你在意的不是前任有新歡,而是忘記展現對自己的喜歡
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Dec 10, 2021 |
【靜心冥想 #6】連結生命之樹,重回大地母親的懷抱
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Nov 23, 2021 |
EP25.若用制式健康準則照顧自己,只會讓自己與身體的距離更遙遠
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Nov 08, 2021 |
EP24. 疫情要來教會我們愛,疫苗卻帶來更多分裂?
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Oct 19, 2021 |
【Winnie私房話 第8話】三寶媽將正念帶入忙碌的日常生活,並透過冥想走出人生的谷底 ft.Michelle林萱
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Oct 04, 2021 |
EP23. 養兒育女只能是甜蜜的負擔?其實還能壯大你內在的孩童!
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Sep 14, 2021 |
EP22. 疾病不是身體的枷鎖,反而提供釋放自我的線索
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Aug 19, 2021 |
EP21. 尋找靈魂伴侶有捷徑,只需改變心的方向
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Jul 16, 2021 |
【winnie私房話 第7話】 大腦超過60%的能量都被待機模式消耗,冥想是抑制暗能量的解套方式
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Jul 02, 2021 |
【靜心冥想 #5】啟動治癒力的開關,提升免疫修復力
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Jun 17, 2021 |
【Winnie私房話 第6話】透過疫情的考驗,讓生命中的恐懼也浮出水面
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Jun 04, 2021 |
【Winnie私房話 第5話】若對生命失去方向,不妨走一趟通往內心殿堂的朝聖之路
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May 18, 2021 |
【Winnie私房話 第4話】金錢未必能創造自信,豐盛富足可以有不同的方式 ft.精算媽咪的家計簿 珊迪兔
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May 04, 2021 |
【Winnie私房話 第3話】也許你與內心富足的距離在於「利他」這個關鍵
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Apr 20, 2021 |
【Winnie私房話 第2話】學會拒絕別人不等於是照顧好自己
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Apr 06, 2021 |
【Winnie私房話 第1話】呼吸是身體與心靈的橋梁,也是疾病與心病的解藥
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Mar 23, 2021 |
EP20. 穿越完美主義設下的陷阱,展現脆弱的力量
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Mar 09, 2021 |
EP19. 達成目標未必會滿足,沒挖掘背後的初衷,也可能一場空
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Feb 23, 2021 |
EP18. 瑜珈跟你想的不一樣,超越身體的鍛鍊,找回內在神性的連結
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Feb 09, 2021 |
【靜心冥想 #4】未來預演─ 創造全新的存在狀態
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Jan 27, 2021 |
【靜心冥想 #3】未來預演─ 阻斷舊有神經迴路
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Jan 12, 2021 |
EP17. 整理會遇見真實的自己,同時找回生命的自由
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Dec 29, 2020 |
EP16. 教養沒有正確指南手冊,當父母最重要的一課:面對童年陰影與恐懼 (下)
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Dec 15, 2020 |
EP15. 教養沒有正確指南手冊,當父母最重要的一課:面對童年陰影與恐懼 (上)
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Dec 01, 2020 |
EP14. 識破頭腦的騙局,找回拒絕的勇氣,Say NO so easy
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Nov 17, 2020 |
EP13. 原諒好難?或許是對受害者的甜頭上癮了
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Nov 03, 2020 |
EP12. 親密關係是真正的療傷之路,更是靈魂演化的推進器 (下)
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Oct 21, 2020 |
EP11. 親密關係是真正的療傷之路,更是靈魂演化的推進器 (上)
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Oct 07, 2020 |
EP10. 伴侶是面照妖鏡,你以為的問題,只是反映你與自己的關係
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Sep 23, 2020 |
【靜心冥想 #2】釋放壓力的Ziva靜心
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Sep 09, 2020 |
EP09. 別以為恐懼是敵人,學會與恐懼同行,阻力就能變助力
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Aug 12, 2020 |
EP08. 科學證實你想的會成真,吸引力法則沒提的關鍵秘密?
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Jul 29, 2020 |
EP07. 用冰雪奇緣當借鏡,找出你心裡住著的愛紗與安娜
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Jul 15, 2020 |
EP06. 別掉入愛自己的陷阱中,愛自己沒有標準答案,卻有辨別的方式?
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Jul 01, 2020 |
【七日感恩冥想 DAY7】感謝自己
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Jun 28, 2020 |
【七日感恩冥想 DAY6】感謝情緒
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Jun 27, 2020 |
【七日感恩冥想 DAY5】感謝食物
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Jun 26, 2020 |
【七日感恩冥想 DAY4】感謝生命
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Jun 25, 2020 |
【七日感恩冥想 DAY3】感謝過往的挫折
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Jun 24, 2020 |
【七日感恩冥想 DAY2】感謝地球及自然環境
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Jun 23, 2020 |
【七日感恩冥想 DAY1】感謝親人及朋友
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Jun 22, 2020 |
EP05. 感恩的力量超有效,讓心能大口呼吸找回幸福的微笑
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Jun 17, 2020 |
EP04. 揭開冥想的神秘面紗,為何連賈伯斯都在靜坐中尋找靈感
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Jun 03, 2020 |
EP03. 透過靈性入門書籍,發現宇宙最大的秘密:愛是一切的答案
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May 20, 2020 |
EP02. 人類圖見真章, 人生角色1爻和2爻照顧小孩大不同
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May 06, 2020 |
EP01. 超越小我,將生命中的苦當成良藥,嚼出新滋味
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Apr 22, 2020 |
【靜心冥想 #1】讓潛意識帶領你遇見夢想中的自己
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Mar 10, 2020 |