Meditatie Gerjan Schoemaker
By Gerjan Schoemaker
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Gerjan Schoemaker
Category: Religion & Spirituality
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 118
Description
Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
| Episode | Date |
|---|---|
|
Geleide Samatha Meditatie | 20 minuten Aandacht bij de Adem | Voor rust, helderheid en inzicht
|
May 19, 2026 |
|
Meditatie voor minder piekeren, negatief denken en controle vasthouden - Meer leven in het moment vanuit vertrouwen, loslaten en helderheid
|
May 06, 2026 |
|
Geleide Upekkha meditatie - Gelijkmoedigheid, overgave en innerlijke vrede - Brahma Vihara meditatie
|
Mar 29, 2026 |
|
Meditatie op gevoelstonen | Vedana meditatie | Satipatthana contemplatie
|
Mar 22, 2026 |
|
Meditatie: Aandacht laten rusten bij de adem | Kalmeren lichaam en verstillen van de mind
|
Mar 14, 2026 |
|
Meditatie voor onbegrensde en onvoorwaardelijke liefde - Metta Meditatie
|
Mar 07, 2026 |
|
Ontspanningsoefening Jacobson
|
Feb 15, 2026 |
|
Meditatie op de 4 materiële elementen - Satipatthana Contemplatie Meditatie
|
Feb 04, 2026 |
|
Meditatie bij stress, piekeren en zorgen
|
Jan 09, 2026 |
|
Kalmte meditatie met veel stilte - focus bij de neus 🕡️ 30 minuten Samatha
|
Dec 21, 2025 |
|
Ontspanningsmeditatie met ademoefening 🕑 10 minuten
|
Nov 27, 2025 |
|
ZIJN met Pijn | Meditatie bij pijnlijke gevoelens en emoties
|
Nov 04, 2025 |
|
Vaak afgeleid tijdens mediteren? 5 Tips bij onrust en afleiding in meditatie
|
Oct 05, 2025 |
|
Yoga Nidra voor Slaap en Loslaten - Versie met Slaapmuziek
|
Sep 14, 2025 |
|
Kalmte en Focus Meditatie - Met ademoefening en samatha
|
Sep 05, 2025 |
|
Meditatie om stress en spanning los te laten - Met ademoefening voor ontspanning
|
Aug 29, 2025 |
|
Meditatie: Van Open Gewaarzijn naar Samatha naar Vipassana
|
Aug 25, 2025 |
|
Yoga Nidra voor Slaap en Loslaten - Slaapmeditatie Nederlands
|
Aug 17, 2025 |
|
Mindfulness meditatie en bodyscan
|
Aug 16, 2025 |
|
Meditatie en contemplatie op de 5 hindernissen en 7 factoren ontwaken
|
Aug 06, 2025 |
|
Lichaamsgerichte Meditatie - Aandacht voor gevoelens, emoties en lichamelijke sensaties
|
Jun 25, 2025 |
|
Loslaten, Overgave en Zelfliefde Meditatie
|
Jun 24, 2025 |
|
Ademoefening voor kinderen 2 - Zelfregulatie bij emoties: Adempauze
|
Jun 23, 2025 |
|
Ademoefening voor kinderen bij frustratie en spanning 1 - Zelfregulatie bij emoties: Zachte Adem
|
Jun 22, 2025 |
|
Korte Metta Meditatie voor tussendoor 🕐 6 minuten - Uitstralen van Liefdevolle Vriendelijkheid
|
Apr 21, 2025 |
|
Samatha Metta Meditatie voor ervaren beoefenaars 🕐 1 uur 🧘♀️ Lange stilte na introductie
|
Apr 21, 2025 |
|
Dag 29 van 31 dagen mediteren - Gelijkmoedigheid Meditatie - Innerlijke Vrede - Upekkha
|
Apr 18, 2025 |
|
Dag 26 van 31 dagen mediteren - Bodyscan - Samatha - Open Gewaarzijn Meditatie
|
Apr 17, 2025 |
|
Uitleg omgaan met hindernissen en afleidingen in meditatie
|
Mar 14, 2025 |
|
Waarin geeft vipassana meditatie inzicht? Uitleg
|
Feb 07, 2025 |
|
Bodyscan
|
Feb 06, 2025 |
|
Korte Yoga Nidra
|
Feb 03, 2025 |
|
Serie voor ontspanning: Ademhaling, Jacobson & Meditatie
|
Feb 01, 2025 |
|
Box Breathing Ademoefening met meditatie
|
Feb 01, 2025 |
|
Kindermeditatie Glimlach en Liefde - Metta meditatie voor kinderen
|
Feb 01, 2025 |
|
Samatha meditatie variant #3 🕐 1 uur 🧘♀️ Korte intro - Veel stilte en enkele focus reminders
|
Dec 31, 2024 |
|
Verbonden Ademreis met retenties | Geleide verbonden ademhaling | Verbonden Ademen Meditatie
|
Dec 05, 2024 |
|
Samatha meditatie variant #2 🕐 1 uur 🧘♀️ Lange stilte na introductie - Voor ervaren beoefenaars
|
Nov 28, 2024 |
|
Samatha meditatie variant 1 🕐 1 uur 🧘♀️ Lange stilte na introductie - Voor ervaren beoefenaars
|
Nov 27, 2024 |
|
Vipassana meditatie gebaseerd op Mahasi Sayadaw - Uitgebreide instructies 🕑 1 uur
|
Nov 15, 2024 |
|
Gelijkmoedigheid & Innerlijke Vrede Meditatie - Upekkha - Brahma Vihara Meditaties 4 van 4
|
Nov 04, 2024 |
|
Mede-vreugde meditatie - Mudita - Brahma Vihara Meditaties 3 van 4
|
Nov 01, 2024 |
|
Compassie Meditatie - Brahma Vihara Meditaties 2 van 4
|
Oct 31, 2024 |
|
Metta Meditatie - Brahma Vihara Meditaties 1 van 4 - Traditionele zinnen
|
Oct 30, 2024 |
|
Extatische Schudmeditatie 🧘 LANGE VERSIE - MET INTRO
|
Sep 19, 2024 |
|
Extatische Schudmeditatie 🧘 KORTE VERSIE - MET INTRO
|
Sep 19, 2024 |
|
Shaking Meditation Journey 🌟 Schudmeditatie 🪘 Aardende Drums Versie MET intro
|
Sep 12, 2024 |
|
Unfolding Flow Meditation Journey ♾️ Meditatiereis gericht op overgave, loslaten, inzicht en non-dualiteit
|
Sep 06, 2024 |
|
Brahma Vihara Meditation Journey - Een meditatiereis voor het hart ❤️🧡💛💙
|
Aug 30, 2024 |
|
Restorative Meditation Journey ZONDER Binaural Beats 🔊 Speakers
|
Aug 23, 2024 |
|
Restorative Meditation Journey MET Binaural Beats 🎧
|
Aug 23, 2024 |
|
3 Minuten Meditatie - Korte Geleide Meditatie
|
Jun 28, 2024 |
|
Meditatie bij Angst - Deconstructieve geleide meditatie oefening bij angstgevoelens
|
Jun 28, 2024 |
|
40 min. Samatha + 20 min. Vipassana Meditatie - Geleide Meditatie
|
Jun 24, 2024 |
|
Geleide Ontspanning Meditatie - met 11Hz Alpha Binaural Beats Muziek
|
Jun 22, 2024 |
|
Yoga Nidra met Slaapmeditatie
|
Apr 11, 2024 |
|
Energie als spirituele kracht - Met verhaal ontwaken Boeddha - Live lezing
|
Apr 08, 2024 |
|
Bodyscan naar Open Gewaarzijn - Geleide non-dualiteit meditatie
|
Mar 29, 2024 |
|
Gelijkmoedigheid meditatie - Vertrouwen en overgave vanuit wijsheid en liefde
|
Mar 23, 2024 |
|
Compassie Meditatie m.b.t. Afweermechanismen - met uitleg in de intro
|
Feb 29, 2024 |
|
Geleide Zelfcompassie Meditatie
|
Feb 23, 2024 |
|
Meditatie innerlijke vrede, harmonie en vriendelijkheid
|
Dec 14, 2023 |
|
Geleide Vipassana Meditatie (met veel stilte) - 30 min.
|
Dec 06, 2023 |
|
Geleide concentratie meditatie (met veel stilte) - 30 min.
|
Dec 04, 2023 |
|
Mindfulness Bodyscan - Lichaamsbewustzijn en Ontspanningsoefening
|
Dec 01, 2023 |
|
Jacobson ontspanningsoefening - Progressieve Spierontspanning PMR
|
Nov 23, 2023 |
|
About the mantra SARASWATI MAHALAKSHMI - Part 3 interview Henry Marshall
|
Oct 05, 2023 |
|
About the Mantra MARANATHA - Part 2 interview Henry Marshall & Betta de Boer
|
Oct 04, 2023 |
|
ALL ABOUT MANTRAS - Part 1 Interview Henry Marshall & Betta de Boer
|
Oct 03, 2023 |
|
Ecstatic Shaking Meditation Journey | Short Version 14 min shaking | Gerjan Schoemaker
|
Jul 28, 2023 |
|
Mindfulness meditatie: Adem Lichaam Geluid Gedachten Stilte
|
Jul 19, 2023 |
|
Geleide meditatie gericht op innerlijke vrede
|
Jul 14, 2023 |
|
Opmerkzaamheid, Concentratie en Wijsheid als Spirituele Krachten - Deel 4v4 Vipassana retraite 2023 Dingeman Boot
|
Jul 08, 2023 |
|
Vertrouwen en Inzet als Spirituele Krachten - Deel 3v4 Vipassana Retraite 2023 door Dingeman Boot
|
Jul 07, 2023 |
|
Absolute vs Relatieve werkelijkheid - lezing 2v4 Vipassana Retraite 2023
|
Jul 06, 2023 |
|
Je openen voor iedere ervaring - lezing 1v4 Vipassana Retraite 2023
|
Jul 05, 2023 |
|
Gesprek over coach opleiding 'integraal essentiecoach'
|
May 09, 2023 |
|
Ecstatic Shaking Meditation Journey | Kundalini / Shakti energy awakening | Gerjan Schoemaker
|
Mar 10, 2023 |
|
Geleide Samatha Meditatie door Gerjan Schoemaker
|
Feb 28, 2023 |
|
Uitleg Metta Meditatie - 4 v 5 vipassana avond 24/10/22
|
Nov 09, 2022 |
|
Geleide Metta Meditatie - 5 v 5 vipassana avond 24/10/22
|
Nov 09, 2022 |
|
Geleide Mindfulness Meditatie - 3 v 5 vipassana avond 24/10/22
|
Nov 08, 2022 |
|
Wat is Juiste Mindfulness? Uitleg - 2 v 5 vipassana avond 24/10/22
|
Nov 07, 2022 |
|
Geleide meditatie: Hoe zit je er nu bij? live opname 1 v 5 vipassana avond 24/10/22
|
Oct 25, 2022 |
|
Wat is Vipassana meditatie en waarom Vipassana beoefenen? Live opname
|
Aug 01, 2022 |
|
Wat is Advaita Vedanta? Interview met Vicky Aartsen
|
Jul 25, 2022 |
|
Motivatie voor dagelijkse Meditatie - Tips en inspiratie om mediteren vol te houden
|
Jul 19, 2022 |
|
Meditatie voor somberheid en depressieve gedachten
|
Jul 08, 2022 |
|
Meditatie gericht op Gelijkmoedigheid en innerlijke vrede
|
Mar 29, 2022 |
|
Over meditatie en trauma
|
Mar 29, 2022 |
|
Nondualiteit meditatie, met voorafgaand concentratie meditatie
|
Mar 20, 2022 |
|
Meditatie gericht op onbaatzuchtige vreugde - Medevreugde
|
Mar 14, 2022 |
|
Meditatie in 4 stappen naar Open Gewaarzijn | Nadruk op het spontaan ontvouwende
|
Mar 14, 2022 |
|
Meditatie voor compassie en vrede | o.a. gericht op oorlog e.a. vormen van vijandigheid
|
Mar 12, 2022 |
|
Metta Meditatie gericht op Oekraïne, Rusland e.a. gebieden met oorlog e.a. vormen van vijandigheid - live opname
|
Mar 09, 2022 |
|
Het verhaal van de irritante monnik - met uitleg - live opname Vipassana Meditatie Avond
|
Feb 07, 2022 |
|
Vier Nobele Waarheden deel 2 - Achtvoudige Pad en Waarom niet verzitten bij ongemak in Vipassana meditatie?
|
Oct 30, 2021 |
|
Basis uitleg Boeddhisme : De Vier Nobele Waarheden deel 1 (oorzaken stress en lijden)
|
Sep 29, 2021 |
|
Geleide Mindfulness meditatie met verschillende meditatie objecten
|
Aug 17, 2021 |
|
Glimlach & Ontspan meditatie
|
Jun 29, 2021 |
|
Schudmeditatie (instrumentaal)
|
Jun 15, 2021 |
|
Geleide Advaita Meditatie
|
Mar 30, 2021 |
|
Dingeman Boot over Nisargadatta, Joseph Goldstein, Osho e.a. leraren
|
Mar 22, 2021 |
|
Dag 15 van 30 dagen mediteren - Geleide meditatie met lichaam als meditatieobject
|
Mar 15, 2021 |
|
Interview 1 Dingeman Boot - Boek Komen tot vrede, komen tot zijn.
|
Mar 08, 2021 |
|
30 dagen samen mediteren - Live opname dag 3 geleide meditatie
|
Mar 03, 2021 |
|
Vier meditatie methoden uitgelegd
|
Feb 25, 2021 |
|
Geleide Metta Meditatie (live opname tijdens retraite)
|
Jan 21, 2021 |
|
De dingen zien zoals ze zijn - 2e lezing tijdens Vipassana retraite 2020 2v2
|
Dec 27, 2020 |
|
Weerstand & Acceptatie - 1e lezing tijdens Vipassana retraite 2020
|
Dec 23, 2020 |
|
Uitleg over de 7 Factoren van Ontwaken (live opname)
|
Dec 09, 2020 |
|
Geleide Meditatie gericht op verminderen en loslaten van Gehechtheid
|
Sep 03, 2020 |
|
Geleide Medevreugde Meditatie
|
May 14, 2020 |
|
Loslaten - Geleide Meditatie
|
May 07, 2020 |
|
Geleide Latifa Meditatie
|
Apr 23, 2020 |
|
Geleide Gelijkmoedigheid Meditatie
|
Apr 23, 2020 |
|
Geleide Compassie Meditatie
|
Apr 18, 2020 |
|
Het verhaal van de irritante monnik (leren omgaan met weerstanden)
|
Mar 26, 2020 |