دارما مدیتیشن | Dharma Meditation
By Dharma Team
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Dharma Team
Category: Religion & Spirituality
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 36
Reviews: 0
Episodes: 360
Description
دارما، سفری است به درون، جایی که علم و فلسفه و عرفان به هم میپیوندند. ماموریتی که تیم دارما از ابتدا برای خودش در نظر گرفته است پر کردن خلاهای آموزشی بوده و امیدواریم در این مسیر تا اندازه ای به این مهم نزدیک شده باشیم.---برای آشنایی بیشتر با دارما و همچنین اطلاع از مراجع و منابع مورد استفاده در مدیتیشن ها، به وب سایت دارما پادکست مراجعه کنید : www.dharmapodcast.com..Darma Meditationدارما، داما، دارمها.#دارما#مدیتیشن#مراقبه#دارمامدیتیشن
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
مدیتیشن پساجنگ - بخش اول: بغض فروخورده (علی)
|
May 28, 2026 |
|
موخره
|
May 21, 2026 |
|
ویزدورایز
|
May 14, 2026 |
|
تکنولوژی گذار
|
May 10, 2026 |
|
شورش با وقار
|
Apr 30, 2026 |
|
شور رمانتیک
|
Apr 23, 2026 |
|
مسئولیت در سطح نهاد
|
Apr 16, 2026 |
|
توسعهی بافتمند
|
Apr 09, 2026 |
|
دموکراسی پیشرونده
|
Apr 07, 2026 |
|
عرش و فرش
|
Mar 31, 2026 |
|
معماری سلطه
|
Mar 24, 2026 |
|
تناقضات قدرت
|
Mar 17, 2026 |
|
چرا میجنگیم؟
|
Mar 10, 2026 |
|
مدیتیشن نادوگانه - بخش ششم
|
Feb 19, 2026 |
|
مدیتیشن نادوگانه - بخش پنجم
|
Feb 09, 2026 |
|
سخن آخر و آخرین سخن
|
Feb 04, 2026 |
|
حفرهی خالی
|
Jan 31, 2026 |
|
مدیتیشن نادوگانه - بخش چهارم
|
Dec 28, 2025 |
|
مدیتیشن نادوگانه - بخش سوم
|
Dec 24, 2025 |
|
مدیتیشن نادوگانه - بخش دوم
|
Dec 14, 2025 |
|
مدیتیشن نادوگانه - بخش اول
|
Dec 10, 2025 |
|
رقص اراده بر پردهی خیال
|
Nov 30, 2025 |
|
کتاب صوتی: والیا - بخش ششم
|
Nov 23, 2025 |
|
کتاب صوتی: والیا - بخش پنجم
|
Nov 15, 2025 |
|
کتاب صوتی: والیا - بخش چهارم
|
Nov 09, 2025 |
|
کتاب صوتی: والیا - بخش سوم
|
Nov 01, 2025 |
|
کتاب صوتی: والیا - بخش دوم
|
Oct 26, 2025 |
|
کتاب صوتی: والیا - بخش اول
|
Oct 21, 2025 |
|
The Myth Of Happiness (اسطورهی خوشبختی)
|
Oct 12, 2025 |
|
مدیتیشن خواب - بخش چهارم (ریحانه)
|
Sep 29, 2025 |
|
مدیتیشن خواب - بخش سوم (ریحانه)
|
Sep 22, 2025 |
|
مدیتیشن خواب - بخش دوم (ریحانه)
|
Sep 14, 2025 |
|
مدیتیشن خواب - بخش اول (ریحانه)
|
Sep 07, 2025 |
|
مشاوره روانشناسی آنلاین دارما
|
Sep 06, 2025 |
|
روان ما پس از جنگ - قسمت دوم: تابآوری پس از جنگ
|
Aug 13, 2025 |
|
روان ما پس از جنگ - قسمت اول: تروما، جنگ و آنچه با ما میماند
|
Aug 03, 2025 |
|
پوفو - قسمت پنجم: درک دیگران
|
Jul 29, 2025 |
|
پوفو - قسمت چهارم: پذیرش خود
|
Jul 21, 2025 |
|
پوفو - قسمت سوم: اهمیت کارهای کوچک
|
Jul 11, 2025 |
|
پوفو - قسمت دوم: قدرت گوش کردن و همدلی
|
Jun 29, 2025 |
|
پوفو - قسمت اول: رویارویی با احساسات
|
Jun 29, 2025 |
|
پوست تازه!
|
Jun 27, 2025 |
|
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - زوگچن
|
May 27, 2025 |
|
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - تائوئیزم
|
May 12, 2025 |
|
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - چی گونگ
|
Apr 28, 2025 |
|
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - متا
|
Apr 21, 2025 |
|
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - ذاذن
|
Apr 12, 2025 |
|
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - ویپاسانا
|
Apr 06, 2025 |
|
آشنایی با مدیتیشن های شرقی
|
Mar 29, 2025 |
|
نو شدن {مدیتیشن در طبیعت} - نوروز سال۱۴۰۴(ریحانه)
|
Mar 20, 2025 |
|
دارما کودک
|
Mar 09, 2025 |
|
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش پنجم
|
Feb 02, 2025 |
|
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش چهارم
|
Jan 25, 2025 |
|
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش سوم
|
Jan 18, 2025 |
|
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش دوم
|
Jan 11, 2025 |
|
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش اول
|
Jan 04, 2025 |
|
التیام زخمهای تروما - بخش دهم (ریحانه)
|
Dec 28, 2024 |
|
التیام زخمهای تروما - بخش نهم (ریحانه)
|
Dec 21, 2024 |
|
التیام زخمهای تروما - بخش هشتم (ریحانه)
|
Dec 14, 2024 |
|
التیام زخمهای تروما - بخش هفتم (ریحانه)
|
Dec 07, 2024 |
|
التیام زخمهای تروما - بخش ششم (ریحانه)
|
Nov 05, 2024 |
|
التیام زخمهای تروما - بخش پنجم (ریحانه)
|
Nov 02, 2024 |
|
التیام زخمهای تروما - بخش چهارم (ریحانه)
|
Oct 29, 2024 |
|
التیام زخمهای تروما - بخش سوم (ریحانه)
|
Oct 26, 2024 |
|
التیام زخمهای تروما - بخش دوم (ریحانه)
|
Oct 22, 2024 |
|
التیام زخمهای تروما - بخش اول (ریحانه)
|
Oct 19, 2024 |
|
گفتمان: علی و امین - ماجرای هوش مصنوعی - نگاهی عمیق به فرصتها و چالشها
|
Oct 16, 2024 |
|
پرانایاما: بخش هفتم
|
Oct 15, 2024 |
|
پرانایاما: بخش ششم
|
Oct 12, 2024 |
|
پرانایاما: بخش پنجم
|
Oct 08, 2024 |
|
پرانایاما: بخش چهارم
|
Oct 05, 2024 |
|
دارما کلینیک: رویکرد والدین نسبت به کودکان و نوجوانان در شرایط بحرانی
|
Oct 02, 2024 |
|
دارما کلینیک: روشهای عملی برای مواجهه با بحران گوشیهای هوشمند و شبکههای اجتماعی در کودکان و نوجوانان
|
Oct 01, 2024 |
|
پرانایاما: بخش سوم
|
Sep 30, 2024 |
|
پرانایاما: بخش دوم
|
Sep 22, 2024 |
|
پرانایاما: بخش اول
|
Sep 15, 2024 |
|
پادکست نورفلسفی ژرفا
|
Sep 07, 2024 |
|
درونیابی 16 {مدیتیشن با موسیقی}: نادوگانگی (سارا)
|
Jun 30, 2024 |
|
درونیابی 16 {مدیتیشن با موسیقی}: نادوگانگی (علی)
|
Jun 30, 2024 |
|
درونیابی 15 {مدیتیشن با موسیقی}: دانایی احساسی (سارا)
|
Jun 29, 2024 |
|
درونیابی 15 {مدیتیشن با موسیقی}: دانایی احساسی (علی)
|
Jun 28, 2024 |
|
درونیابی 14 {مدیتیشن با موسیقی}: تجارب زیسته (سارا)
|
Jun 22, 2024 |
|
درونیابی 14 {مدیتیشن با موسیقی}: تجارب زیسته (علی)
|
Jun 21, 2024 |
|
درونیابی 13 {مدیتیشن با موسیقی}: دانش دست دوم! (سارا)
|
Jun 16, 2024 |
|
درونیابی 13 {مدیتیشن با موسیقی}: دانش دست دوم! (علی)
|
Jun 15, 2024 |
|
درونیابی 12 {مدیتیشن با موسیقی}: مسیرِ بدون مقصد (سارا)
|
Jun 09, 2024 |
|
درونیابی 12 {مدیتیشن با موسیقی}: مسیرِ بدون مقصد! (علی)
|
Jun 08, 2024 |
|
درونیابی 11 {مدیتیشن با موسیقی}: حقیقت محض (سارا)
|
May 26, 2024 |
|
درونیابی 11 {مدیتیشن با موسیقی}: حقیقت محض (علی)
|
May 26, 2024 |
|
درونیابی 10 {مدیتیشن با موسیقی}: رویای واقعی (سارا)
|
May 15, 2024 |
|
درونیابی 10 {مدیتیشن با موسیقی}: رویای واقعی (علی)
|
May 14, 2024 |
|
درونیابی 9 {مدیتیشن با موسیقی}: حل مسئله (سارا)
|
May 06, 2024 |
|
درونیابی 9 {مدیتیشن با موسیقی}: حل مسئله (علی)
|
May 06, 2024 |
|
درونیابی 8 {مدیتیشن با موسیقی}: من کی هستم؟(سارا)
|
Apr 28, 2024 |
|
درونیابی 8 {مدیتیشن با موسیقی}: من کی هستم؟ (علی)
|
Apr 28, 2024 |
|
درونیابی 7 {مدیتیشن با موسیقی}: نیت! (سارا)
|
Apr 20, 2024 |
|
درونیابی 7 {مدیتیشن با موسیقی}: نیت! (علی)
|
Apr 20, 2024 |
|
درونیابی 6 {مدیتیشن با موسیقی}: فراز و نشیب احساسات (سارا)
|
Apr 16, 2024 |
|
درونیابی 6 {مدیتیشن با موسیقی}: فراز و نشیب احساسات (علی)
|
Apr 15, 2024 |
|
درونیابی 5 {مدیتیشن با موسیقی}: آگاهی به جسم (سارا)
|
Apr 06, 2024 |
|
درونیابی 5 {مدیتیشن با موسیقی}: آگاهی به جسم (علی)
|
Apr 06, 2024 |
|
درونیابی 4 {مدیتیشن با موسیقی}: مشاهدهی افکار (سارا)
|
Mar 31, 2024 |
|
درونیابی 4 {مدیتیشن با موسیقی}: مشاهدهی افکار (علی)
|
Mar 31, 2024 |
|
درونیابی 3 {مدیتیشن با موسیقی}: رهایی (سارا)
|
Mar 16, 2024 |
|
درونیابی 3 {مدیتیشن با موسیقی}: رهایی (علی)
|
Mar 16, 2024 |
|
درونیابی 2 {مدیتیشن با موسیقی}: فضای آگاهی (سارا)
|
Mar 09, 2024 |
|
درونیابی 2 {مدیتیشن با موسیقی}: فضای آگاهی (علی)
|
Mar 09, 2024 |
|
درونیابی 1 {مدیتیشن با موسیقی}: سرآغاز (سارا)
|
Mar 02, 2024 |
|
درونیابی 1 {مدیتیشن با موسیقی}: سرآغاز (علی)
|
Mar 02, 2024 |
|
نو شدن ،مدیتیشن در طبیعت ۱۴۰۳ (ریحانه)
|
Feb 29, 2024 |
|
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۵ (ریحانه)
|
Feb 24, 2024 |
|
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۴ (ریحانه)
|
Feb 18, 2024 |
|
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۳ (ریحانه)
|
Feb 10, 2024 |
|
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۲ (ریحانه)
|
Feb 03, 2024 |
|
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۱ (ریحانه)
|
Jan 27, 2024 |
|
تنفس آگاهانه (همایون)
|
Jan 13, 2024 |
|
تنفس دیافراگمی (همایون)
|
Jan 06, 2024 |
|
تنفس 4-7-8 (همایون)
|
Dec 30, 2023 |
|
تنفس ریتمیک (همایون)
|
Dec 24, 2023 |
|
التیام درد - بخش ۴ (الهام)
|
Nov 20, 2023 |
|
التیام درد - بخش ۳ (الهام)
|
Nov 11, 2023 |
|
التیام درد - بخش ۲ (الهام)
|
Oct 28, 2023 |
|
التیام درد - بخش ۱ (الهام)
|
Oct 15, 2023 |
|
مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس: بخش ۳ (سارا)
|
Sep 02, 2023 |
|
مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس: بخش ۲ (سارا)
|
Aug 26, 2023 |
|
مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس: بخش ۱ (سارا)
|
Aug 19, 2023 |
|
مدیتیشن به روش ASMR: تگرگ (ریحانه)
|
Aug 08, 2023 |
|
مدیتیشن به روش ASMR: آبشار (ریحانه)
|
Jul 29, 2023 |
|
مدیتیشن به روش ASMR: باران و آتش (ریحانه)
|
Jul 22, 2023 |
|
مدیتیشن به روش ASMR: کاسه تبتی (ریحانه)
|
Jul 15, 2023 |
|
مدیتیشن به روش ASMR: جنگل (ریحانه)
|
Jul 08, 2023 |
|
مدیتیشن به روش ASMR: ساحل (ریحانه)
|
Jul 01, 2023 |
|
مدیتیشن به روش ASMR: مقدمه (ریحانه)
|
Jul 01, 2023 |
|
65.4Hz - 69.3Hz
|
Jun 17, 2023 |
|
106Hz - 114Hz
|
Jun 14, 2023 |
|
91Hz - 95Hz
|
Jun 12, 2023 |
|
112Hz - 119Hz
|
Jun 10, 2023 |
|
127Hz - 134Hz
|
Jun 07, 2023 |
|
154Hz - 161Hz
|
Jun 03, 2023 |
|
103Hz - 111Hz
|
May 31, 2023 |
|
95Hz - 103Hz
|
May 29, 2023 |
|
101Hz - 109Hz
|
May 27, 2023 |
|
120Hz - 127Hz
|
May 24, 2023 |
|
107Hz - 116Hz
|
May 22, 2023 |
|
97Hz - 104Hz
|
May 20, 2023 |
|
ضرباهنگ دوگانه Binaural Beats: مقدمه (علی)
|
May 20, 2023 |
|
Panic Attack بخش ۴: حملات پنیک، وحشتزدگی (علی)
|
May 04, 2023 |
|
ADHD بخش ۳: کمبود تمرکز، حواس پرتی، بیش فعالی (علی)
|
Apr 27, 2023 |
|
بخش ۲: استرس مزمن (علی)
|
Apr 19, 2023 |
|
بخش ۱: بیانگیزگی و به تعویق انداختن کارها (علی)
|
Apr 11, 2023 |
|
نو شدن، مدیتیشن در طبیعت ۱۴۰۲ (علی)
|
Mar 20, 2023 |
|
مانترا: بخش ۵ (سارا)
|
Mar 18, 2023 |
|
مانترا: بخش ۴ (سارا)
|
Mar 12, 2023 |
|
مانترا: بخش ۳ (سارا)
|
Mar 05, 2023 |
|
مانترا: بخش ۲ (سارا)
|
Feb 24, 2023 |
|
مانترا: بخش ۱ (سارا)
|
Feb 16, 2023 |
|
دورهی سکوت دارما (علی)
|
Jan 13, 2023 |
|
سندروم پیش از قاعدگی در محل کار: بخش ۵ (سارا)
|
Dec 22, 2022 |
|
حضور آگاهانه در محل کار : بخش ۴ (سارا)
|
Dec 16, 2022 |
|
پریشانی در محل کار: بخش ۳ (سارا)
|
Dec 07, 2022 |
|
احساس خشم در محل کار: بخش ۲ (سارا)
|
Nov 30, 2022 |
|
استرس در محل کار: بخش ۱ (سارا)
|
Nov 21, 2022 |
|
نشخوارهای ذهنی: دانای کل (علی)
|
Nov 01, 2022 |
|
نشخوارهای ذهنی: سفر در زمان (علی)
|
Oct 30, 2022 |
|
نشخوارهای ذهنی: بخشش (علی)
|
Oct 29, 2022 |
|
نشخوارهای ذهنی: رهایی (علی)
|
Oct 24, 2022 |
|
نشخوارهای ذهنی و وسواسهای فکری (علی)
|
Oct 24, 2022 |
|
مهربانی (علی)
|
Oct 12, 2022 |
|
مدیتیشن در مواجهه با تعصب و عدم پذیرش (علی)
|
Oct 04, 2022 |
|
مدیتیشن برای کودکان در حین نگرانی و احساسات ناخوشایند (هلیا)
|
Sep 29, 2022 |
|
مدیتیشن در مواجهه با احساسات شدید (علی)
|
Sep 29, 2022 |
|
پرهیز غذایی (علی)
|
Sep 19, 2022 |
|
جایگزین کردن عادات جدید کارآمد (علی)
|
Sep 17, 2022 |
|
پرهیز دیجیتالی (علی)
|
Sep 14, 2022 |
|
پرهیز و خودداری آگاهانه (علی)
|
Sep 12, 2022 |
|
تمرین: بخش ۸ (فریبا)
|
Aug 31, 2022 |
|
محیط: بخش ۷ (فریبا)
|
Aug 25, 2022 |
|
حمایت: بخش ۶ (فریبا)
|
Aug 13, 2022 |
|
اگرهنوز مشکل خواب دارید (علی)
|
Aug 07, 2022 |
|
نفرت: بخش ۵ (فریبا)
|
Aug 06, 2022 |
|
حرص و لذت طلبی: بخش ۴ (فریبا)
|
Jul 28, 2022 |
|
تنفس: بخش ۳ (فریبا)
|
Jul 18, 2022 |
|
حضور در زمان حال: بخش ۲ (فریبا)
|
Jul 11, 2022 |
|
عشق حقیقی: بخش ۱ (فریبا)
|
Jul 04, 2022 |
|
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۵ (سارا)
|
Jun 20, 2022 |
|
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۴ (سارا)
|
Jun 13, 2022 |
|
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۳ (سارا)
|
Jun 06, 2022 |
|
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۲ (سارا)
|
May 30, 2022 |
|
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۱ (سارا)
|
May 17, 2022 |
|
نو شدن ،مدیتیشن در طبیعت ۱۴۰۱ (فریبا)
|
Mar 21, 2022 |
|
مدیتیشن مهربانی - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
|
Mar 04, 2022 |
|
مدیتیشن ارتباط با طبیعت و جهان هستی - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
|
Mar 03, 2022 |
|
مدیتیشن آشتی با ترس ها - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
|
Mar 02, 2022 |
|
مدیتیشن آگاهانه دیدن - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
|
Mar 01, 2022 |
|
ذهن آگاهی - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
|
Feb 28, 2022 |
|
مدیتیشن تنفس آگاهانه - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
|
Feb 27, 2022 |
|
مدیتیشن آگاهانه شنیدن - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
|
Feb 26, 2022 |
|
دارما کودک: سخنی با بزرگترا - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
|
Feb 26, 2022 |
|
مسیر۱۵: راز ثروت (علی)
|
Feb 25, 2022 |
|
مسیر۱۴: راز موفقیت (علی)
|
Feb 25, 2022 |
|
مسیر۱۳: راز خوشبختی (علی)
|
Feb 24, 2022 |
|
مسیر۱۲: ارادهی آزاد (علی)
|
Feb 24, 2022 |
|
مسیر۱۱: سطحی نگری (علی)
|
Feb 24, 2022 |
|
مسیر۱۰: نرمال بودن (علی)
|
Feb 24, 2022 |
|
مسیر۹: قصد و نیت (علی)
|
Feb 24, 2022 |
|
مسیر۸: تعصب و عدم پذیرش (علی)
|
Feb 24, 2022 |
|
مسیر۷: یادگیری، انتخاب و ارادهی آزاد (علی)
|
Feb 24, 2022 |
|
مسیر۶: خلبان خودکار (علی)
|
Feb 23, 2022 |
|
مسیر۵: نیکی و دَهِش (علی)
|
Feb 23, 2022 |
|
مسیر۴: منیت، خود، سِلف یا ایگو (علی)
|
Feb 23, 2022 |
|
مسیر۳: معنای زندگی (علی)
|
Feb 23, 2022 |
|
مسیر۲: ارزشها (علی)
|
Feb 23, 2022 |
|
مسیر۱: قضاوت (علی)
|
Feb 23, 2022 |
|
مسیر:مقدمه (علی)
|
Feb 23, 2022 |
|
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: بخش ۴ (علی)
|
Feb 23, 2022 |
|
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: بخش ۳ (علی)
|
Feb 17, 2022 |
|
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: بخش ۲ (علی)
|
Feb 11, 2022 |
|
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: بخش ۱ (علی)
|
Feb 04, 2022 |
|
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: زندگی مایندفول (علی)
|
Feb 04, 2022 |
|
مدیتیشن هنگام درد (فریبا)
|
Jan 31, 2022 |
|
مدیتیشنِ شرایط استرس زا (فریبا)
|
Jan 24, 2022 |
|
مدیتیشنِ شرایط بحرانی (فریبا)
|
Jan 16, 2022 |
|
یوگا نیدرا (اسکن بدن): بخش۴ (سارا)
|
Dec 17, 2021 |
|
یوگا نیدرا (اسکن بدن): بخش۳ (سارا)
|
Dec 10, 2021 |
|
یوگا نیدرا (اسکن بدن): بخش۲ (سارا)
|
Dec 03, 2021 |
|
مدیتیشن به سبک یوگا نیدرا (اسکن بدن): بخش ۱ (سارا)
|
Nov 26, 2021 |
|
حالا که چی؟ (علی)
|
Nov 25, 2021 |
|
چهار مرحلهی زندگی (علی)
|
Nov 19, 2021 |
|
چهرهی واقعی - خود واقعی (علی)
|
Nov 12, 2021 |
|
آینه (علی)
|
Nov 05, 2021 |
|
درک فضا بودن (علی)
|
Oct 29, 2021 |
|
چشمان بسته (علی)
|
Oct 22, 2021 |
|
تجربهی چشم واحد (علی)
|
Oct 15, 2021 |
|
لایه های پیاز (علی)
|
Oct 08, 2021 |
|
ذهن آگاهی به روش بدون سَر Headless Way: (علی)
|
Oct 01, 2021 |
|
نقطه سَرِ خط (علی)
|
Sep 30, 2021 |
|
7Hz - فرکانس 7 هرتز
|
Sep 28, 2021 |
|
174Hz - فرکانس 174 هرتز
|
Sep 27, 2021 |
|
285Hz - فرکانس 285 هرتز
|
Sep 26, 2021 |
|
396Hz - فرکانس 396 هرتز
|
Sep 25, 2021 |
|
417Hz - فرکانس 417 هرتز
|
Sep 24, 2021 |
|
444Hz - فرکانس 444 هرتز
|
Sep 23, 2021 |
|
528Hz - فرکانس 528 هرتز
|
Sep 22, 2021 |
|
639Hz - فرکانس 639 هرتز
|
Sep 21, 2021 |
|
693Hz - فرکانس 693 هرتز
|
Sep 20, 2021 |
|
741Hz - فرکانس 741 هرتز
|
Sep 19, 2021 |
|
852Hz - فرکانس 852 هرتز
|
Sep 18, 2021 |
|
936Hz - فرکانس 936 هرتز
|
Sep 17, 2021 |
|
963Hz - فرکانس 963 هرتز
|
Sep 16, 2021 |
|
موسیقی با فرکانسهای مشخص
|
Sep 15, 2021 |
|
تمرین ذهن آگاهی طبیعی (افشین)
|
Sep 10, 2021 |
|
تمرین ذهن آگاهی طبیعی (هلیا)
|
Sep 10, 2021 |
|
ذهن آگاهی به روش طبیعی (افشین)
|
Sep 03, 2021 |
|
ذهن آگاهی به روش طبیعی (هلیا)
|
Sep 03, 2021 |
|
ذهن آگاهی به روش بدون انتخاب (افشین)
|
Sep 01, 2021 |
|
ذهن آگاهی به روش بدون انتخاب (هلیا)
|
Sep 01, 2021 |
|
بررسی درگیریهای احساسی و عاطفی (افشین)
|
Aug 24, 2021 |
|
بررسی درگیریهای احساسی و عاطفی (هلیا)
|
Aug 24, 2021 |
|
ذهن آگاهی به روش تحقیقی (افشین)
|
Aug 12, 2021 |
|
ذهن آگاهی به روش تحقیقی (هلیا)
|
Aug 12, 2021 |
|
لنگر (افشین)
|
Aug 05, 2021 |
|
لنگر (هلیا)
|
Aug 05, 2021 |
|
ذهن آگاهی به روش متمرکز (افشین)
|
Jul 30, 2021 |
|
ذهن آگاهی به روش متمرکز (هلیا)
|
Jul 30, 2021 |
|
طیف های ذهن آگاهی (افشین)
|
Jul 21, 2021 |
|
طیف های ذهن آگاهی (هلیا)
|
Jul 21, 2021 |
|
مدیتیشن سپاسگزاری پس از اتمام رابطه عاطفی (فریبا)
|
Jun 12, 2021 |
|
مدیتیشن بخشیدن خود و شریک عاطفی (فریبا)
|
Jun 03, 2021 |
|
مدیتیشن رها کردن شریک عاطفی (فریبا)
|
May 24, 2021 |
|
مدیتیشن پیدا کردن خود بعد از اتمام رابطه عاطفی (فریبا)
|
May 13, 2021 |
|
مدیتیشن مواجه شدن با احساسات در هنگام جدایی (فریبا)
|
May 05, 2021 |
|
مدیتیشن بررسی افکار پس از جدایی (فریبا)
|
Apr 27, 2021 |
|
مدیتیشن جدایی آگاهانه (فریبا)
|
Apr 19, 2021 |
|
ذهن آگاهی پیشرفته صبحگاهی - 45 دقیقه (علی)
|
Apr 12, 2021 |
|
ذهن آگاهی پیشرفته صبحگاهی - 30 دقیقه (علی)
|
Apr 05, 2021 |
|
ذهن آگاهی پیشرفته صبحگاهی - 20 دقیقه (علی)
|
Mar 28, 2021 |
|
مدیتیشن صبحگاهی (علی)
|
Mar 27, 2021 |
|
نو شدن - مدیتیشن در طبیعت ۱۴۰۰ (هلیا)
|
Mar 21, 2021 |
|
رودخانه (فریبا)
|
Mar 14, 2021 |
|
رودخانه (علی)
|
Mar 14, 2021 |
|
قایق (فریبا)
|
Mar 07, 2021 |
|
قایق (علی)
|
Mar 07, 2021 |
|
دشت (علی)
|
Feb 27, 2021 |
|
دشت (فریبا)
|
Feb 27, 2021 |
|
جنگل (فریبا)
|
Feb 20, 2021 |
|
جنگل (علی)
|
Feb 20, 2021 |
|
ساحل-بدون صدای امواج (فریبا)
|
Feb 18, 2021 |
|
ساحل-بدون صدای امواج (علی)
|
Feb 18, 2021 |
|
ساحل (فریبا)
|
Feb 13, 2021 |
|
ساحل (علی)
|
Feb 13, 2021 |
|
کار کردن آگاهانه (فریبا)
|
Feb 06, 2021 |
|
کار کردن آگاهانه (علی)
|
Feb 06, 2021 |
|
مدیتیشن دو نفره (فریبا)
|
Jan 30, 2021 |
|
مدیتیشن دو نفره (علی)
|
Jan 30, 2021 |
|
رانندگی آگاهانه (فریبا)
|
Jan 23, 2021 |
|
رانندگی آگاهانه (علی)
|
Jan 23, 2021 |
|
مدیتیشن در حین پیاده روی (فریبا)
|
Jan 16, 2021 |
|
مدیتیشن در حین پیاده روی (علی)
|
Jan 16, 2021 |
|
غذا خوردن آگاهانه (فریبا)
|
Jan 09, 2021 |
|
غذا خوردن آگاهانه (علی)
|
Jan 09, 2021 |
|
مدیتیشن مهربانی (فریبا)
|
Jan 02, 2021 |
|
مدیتیشن مهربانی (علی)
|
Jan 02, 2021 |
|
موسیقی برای خواب #5
|
Dec 27, 2020 |
|
موسیقی برای خواب #4
|
Dec 25, 2020 |
|
موسیقی برای خواب #3
|
Dec 23, 2020 |
|
موسیقی برای خواب #2
|
Dec 21, 2020 |
|
موسیقی برای خواب #1
|
Dec 19, 2020 |
|
ذهن آگاهی ( مایندفولنس ) : حرف آخر (علی)
|
Dec 17, 2020 |
|
روز دهم (علی)
|
Dec 16, 2020 |
|
روز نهم (علی)
|
Dec 15, 2020 |
|
روز هشتم (علی)
|
Dec 14, 2020 |
|
روز هفتم (علی)
|
Dec 13, 2020 |
|
روز ششم (علی)
|
Dec 12, 2020 |
|
روز پنجم (علی)
|
Dec 11, 2020 |
|
روز چهارم (علی)
|
Dec 10, 2020 |
|
روز سوم (علی)
|
Dec 09, 2020 |
|
روز دوم (علی)
|
Dec 08, 2020 |
|
ذهن آگاهی چیست؟ (علی)
|
Dec 06, 2020 |
|
صدای طبیعت: امواج اقیانوس
|
Nov 14, 2020 |
|
صدای طبیعت: سوختن چوب، باران و باد
|
Nov 12, 2020 |
|
موسیقی آرامش 3
|
Nov 11, 2020 |
|
صدای طبیعت : امواج دریا
|
Nov 11, 2020 |
|
موسیقی آرامش 2
|
Nov 10, 2020 |
|
صدای طبیعت: باران و رعد و برق
|
Nov 09, 2020 |
|
موسیقی آرامش 1
|
Nov 08, 2020 |
|
بخش دوازدهم: کاهش استرس (فریبا)
|
Sep 10, 2020 |
|
بخش دوازدهم: کاهش استرس (علی)
|
Sep 10, 2020 |
|
بخش یازدهم: رویارویی با ترس (فریبا)
|
Sep 03, 2020 |
|
بخش یازدهم: رویارویی با ترس (علی)
|
Sep 03, 2020 |
|
بخش دهم: رهایی از احساس پشیمانی (فریبا)
|
Aug 26, 2020 |
|
بخش دهم: رهایی از احساس پشیمانی (علی)
|
Aug 26, 2020 |
|
بخش نهم: درک تنهایی (فریبا)
|
Aug 21, 2020 |
|
بخش نهم: درک تنهایی (علی)
|
Aug 21, 2020 |
|
بخش هشتم: تمرین افزایش تمرکز (فریبا)
|
Aug 12, 2020 |
|
بخش هشتم: تمرین افزایش تمرکز (علی)
|
Aug 12, 2020 |
|
بخش هفتم: شکرگزاری و قدردانی (فریبا)
|
Aug 07, 2020 |
|
بخش هفتم: شکرگزاری و قدردانی (علی)
|
Aug 07, 2020 |
|
بخش ششم: افزایش اعتماد به نفس (فریبا)
|
Aug 02, 2020 |
|
بخش ششم : افزایش اعتماد به نفس (علی)
|
Aug 02, 2020 |
|
بخش پنجم : شنیدن ندای درونی (افشین)
|
Jul 27, 2020 |
|
بخش پنجم : شنیدن ندای درونی (فریبا)
|
Jul 27, 2020 |
|
بخش پنجم : شنیدن ندای درونی (علی)
|
Jul 27, 2020 |
|
بخش چهارم : تقویت سیستم ایمنی (افشین)
|
Jul 24, 2020 |
|
بخش چهارم : تقویت سیستم ایمنی (فریبا)
|
Jul 24, 2020 |
|
بخش چهارم : تقویت سیستم ایمنی (علی)
|
Jul 23, 2020 |
|
بخش سوم : مدیریت خشم (افشین)
|
Jul 22, 2020 |
|
بخش سوم : مدیریت خشم (فریبا)
|
Jul 22, 2020 |
|
بخش سوم : مدیریت خشم (علی)
|
Jul 22, 2020 |
|
بخش دوم : التیام درد (فریبا)
|
Jul 19, 2020 |
|
بخش دوم : التیام درد (افشین)
|
Jul 18, 2020 |
|
بخش دوم : التیام درد (علی)
|
Jul 18, 2020 |
|
بخش اول: ساحل آرامش (افشین)
|
Jul 18, 2020 |
|
بخش اول: ساحل آرامش (فریبا)
|
Jul 18, 2020 |
|
مدیتیشن سمبولیک (هیپنوتراپیک ) بخش اول: ساحل آرامش (علی)
|
Jul 18, 2020 |
|
بخش چهارم: روش های مراقبه و انواع مدیتیشن (هلیا)
|
Jun 04, 2020 |
|
بخش سوم: حفظ تمرکز ذهن حین مدیتیشن (هلیا)
|
Jun 03, 2020 |
|
بخش دوم: دستاوردها و تاثیرات مدیتیشن روی بزرگسالان و کودکان (هلیا)
|
Jun 02, 2020 |
|
بخش اول : آشنایی با مدیتیشن - مراقبه چیست؟ (هلیا)
|
Jun 01, 2020 |
|
آشنایی با دارما
|
May 30, 2020 |
|
از کجا شروع کنم/ فهرست موضوعی
|
May 30, 2020 |