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Episode | Date |
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125 - Investigación científica II
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Mar 26, 2024 |
124 - Investigación científica
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Mar 12, 2024 |
123 - ¿Estamos respirando mal?
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Feb 13, 2024 |
122 - Errores a evitar
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Jan 30, 2024 |
121 - Requisitos necesarios para la práctica
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Jan 16, 2024 |
120 - Enfoque histórico de la respiración
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Dec 12, 2023 |
119 - La respiración en los diferentes estilos de Yoga
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Nov 20, 2023 |
118 - Hara
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Nov 07, 2023 |
117 - El punto del ombligo
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Oct 24, 2023 |
116 - La respiración psíquica
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Oct 10, 2023 |
115 - Pranayamas para la rabia
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Sep 19, 2023 |
114 - Alimentos para los pulmones
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Sep 05, 2023 |
113 - Estado de ánimo y respiración
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Aug 22, 2023 |
112 - Respirar por la boca o por la nariz
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Aug 09, 2023 |
111 - Diferencia entre Bhastrika y Kapalabhati
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Jul 26, 2023 |
110 - Bhastrika Pranayama
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Jun 20, 2023 |
109 - El prana en los chakras
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Jun 05, 2023 |
108 - Beneficios del pranayama 3
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May 22, 2023 |
107 - Beneficios del pranayama 2
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May 09, 2023 |
106 - Beneficios del pranayama 1
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Apr 17, 2023 |
105 - Pranayama y alimentación
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Apr 03, 2023 |
104 - Hiperventilación
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Mar 13, 2023 |
103 - Pranayamas relajantes
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Feb 20, 2023 |
102 - Ujjayi pranayama
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Feb 06, 2023 |
101 - Abrirse al amor
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Jan 24, 2023 |
100 - Especial episodio 100: nueva vida
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Jan 10, 2023 |
99 - Samana, Udana y Vyana
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Dec 27, 2022 |
98 - La respiración en el día a día
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Dec 12, 2022 |
97 - Enemigos de la respiración
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Nov 29, 2022 |
96 - Dirgha y Sukshma
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Nov 07, 2022 |
95 - El Prana y la electricidad
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Oct 24, 2022 |
94 - Movimientos de la respiración III
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Oct 03, 2022 |
93 - La respiración torácica
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Sep 19, 2022 |
92 - Movimientos de la respiración II
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Sep 05, 2022 |
91 - Movimientos de la respiración
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Aug 23, 2022 |
90 - Expansión
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Aug 09, 2022 |
89 - La respiración inversa
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Jul 25, 2022 |
88 - Emociones y respiración
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Jul 11, 2022 |
87 - La respiración y la tierra
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Jun 20, 2022 |
86 - La vitalidad y la respiración
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May 30, 2022 |
85 - Meridiano del pulmón
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May 16, 2022 |
84 - Luz y resplandor
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May 02, 2022 |
83 - Los tres nudos (granthis)
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Apr 18, 2022 |
82 - Uddiyana bandha
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Apr 04, 2022 |
81 - Jalandhara bandha
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Mar 21, 2022 |
80 - Mula bandha
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Mar 07, 2022 |
79 - Progresar en la técnica
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Feb 21, 2022 |
78 - Sitkari pranayama
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Feb 07, 2022 |
77 - El elemento aire
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Jan 24, 2022 |
76 - La respiración y el sistema inmune
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Jan 10, 2022 |
75 - El Prana en los Upanishads
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Dec 27, 2021 |
74 - Equilibrio de prana y apana
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Dec 18, 2021 |
73 - Gyan mudra
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Dec 11, 2021 |
72 - La respiración cuadrada
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Dec 04, 2021 |
71 - Pranayamas para la ansiedad
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Nov 27, 2021 |
70 - Posturas de meditación
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Nov 20, 2021 |
69 - Abriendo el espacio
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Nov 13, 2021 |
68 - La respiración como preparación
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Nov 06, 2021 |
67 - Fisiología respiratoria
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Oct 30, 2021 |
66 - Anatomía del aparato respiratorio
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Oct 16, 2021 |
65 - Midiendo la respiración
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Oct 09, 2021 |
64 - La respiración de silbido
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Oct 02, 2021 |
63 - Controlando la respiración
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Sep 25, 2021 |
62 - ¿Qué es antes, la respiración o los asanas?
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Sep 18, 2021 |
61 - La respiración en los asanas
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Sep 11, 2021 |
60 - El concepto de pneuma
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Sep 04, 2021 |
59 - Refinamiento y presencia
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Aug 28, 2021 |
58 - El cuerpo pránico
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Aug 21, 2021 |
57 - Koshas: las 5 envolturas del ser
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Aug 14, 2021 |
56 - Respiración de perro y de león
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Aug 07, 2021 |
55 - Respirar a través de la boca
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Jul 31, 2021 |
54 - Respiración de cañón
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Jul 17, 2021 |
53 - La séptima costilla
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Jul 10, 2021 |
52 - El centro pránico
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Jul 03, 2021 |
51 - El impacto de la respiración
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Jun 26, 2021 |
50 - Especial Día del Yoga y Solsticio
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Jun 19, 2021 |
49 - Intervalos de respiración
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Jun 12, 2021 |
48 - Breathwalk: respirar caminando
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Jun 05, 2021 |
47 - Pranayama, ¿qué es?
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May 29, 2021 |
46 - El mantra Ong
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May 23, 2021 |
45 - Mantra y respiración
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May 15, 2021 |
44 - El tercer diafragma (garganta) y Jalandhara Bandha
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May 01, 2021 |
43 - El diafragma torácico y Uddiyana Bandha
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Apr 24, 2021 |
42 - La tercera vértebra
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Apr 17, 2021 |
41 - El primer diafragma o suelo pélvico
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Apr 10, 2021 |
40 - Controlando el lado dominante de la respiración
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Apr 03, 2021 |
39 - Los tres diafragmas de la respiración
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Mar 27, 2021 |
38 - Especial Equinoccio: auto-evaluación
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Mar 20, 2021 |
37 - Surya Bhedana Pranayama
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Mar 13, 2021 |
36 - Los bandhas (cerraduras energéticas)
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Mar 06, 2021 |
35 - Chandra Bhedana Pranayama
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Feb 27, 2021 |
34 - Los vayus (corrientes de Prana)
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Feb 20, 2021 |
33 - El Qi y los pulmones en la MTC
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Feb 13, 2021 |
32 - Relación mente y respiración
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Feb 06, 2021 |
31 - Especial meditación: Serie básica de respiración
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Jan 30, 2021 |
30 - Kapalabhati Pranayama (respiración de fuego)
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Jan 23, 2021 |
29 - Vivir del Prana
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Jan 16, 2021 |
28 - La respiración de un minuto
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Jan 09, 2021 |
27 - La lengua en la respiración
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Jan 02, 2021 |
26 - La respiración Sitali
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Dec 26, 2020 |
25 - El efecto de la respiración en los demás
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Dec 19, 2020 |
24 - La respiración segmentada
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Dec 12, 2020 |
23 - La respiración alterna
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Dec 05, 2020 |
22 - Nadis (canales energéticos)
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Nov 28, 2020 |
21 - Vishama Vritti Pranayama
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Nov 21, 2020 |
20 - Sama Vritti Pranayama
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Nov 14, 2020 |
19 - La exhalación
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Nov 07, 2020 |
18 - La inhalación
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Oct 31, 2020 |
17 - Los músculos responsables de la respiración
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Oct 24, 2020 |
16 - Suspensión de la exhalación
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Oct 17, 2020 |
15 - Suspensión de la inhalación
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Oct 10, 2020 |
14 - Suspensión de la respiración
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Oct 03, 2020 |
13 - Beneficios espirituales de la respiración
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Sep 26, 2020 |
12 - Beneficios mentales de la respiración
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Sep 19, 2020 |
11 - Beneficios emocionales de la respiración
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Sep 12, 2020 |
10 - Beneficios físicos de la respiración
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Sep 05, 2020 |
09 Introduciendo el Prana
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Aug 29, 2020 |
08 La postura y la respiración
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Aug 22, 2020 |
07 Los errores más comunes
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Aug 15, 2020 |
06 La respiración completa
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Aug 08, 2020 |
05 Re-Aprendiendo a respirar
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Aug 08, 2020 |
04 Podemos respirar mejor
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Aug 08, 2020 |
03 Cualidades de la respiración
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Aug 08, 2020 |
02 Perdiendo el miedo a meditar
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Aug 08, 2020 |
01 Descubre tu respiración
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Aug 08, 2020 |
00 Presentación
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Aug 07, 2020 |