Associazione Kalyanamitta: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo
By Associazione Kalyanamitta
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Category: Religion & Spirituality
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Episodes: 398
Description
Nel podcast dell'Associazione Kalyanamitta (una volta "Terrapura"), proponiamo meditazioni guidate nella tradizione buddhista e in quella laica della Mindfulness e riflessioni e insegnamenti del Dharma Buddhista, adatti a principianti ed esperti.
| Episode | Date |
|---|---|
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Ep. 392 Meditazione sullo sforzo senza sforzo
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Apr 12, 2024 |
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Ep. 393 Riflessioni sullo sforzo e l'intonazione
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Apr 12, 2024 |
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Ep. 390 Meditazione sui Quattro Retti Sforzi
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Apr 05, 2024 |
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Ep. 391 Riflessioni sui Quattro Retti Sforzi
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Apr 05, 2024 |
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Ep. 392 Condivisione sulla gentilezza amorevole dei gruppi di pratica
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Mar 29, 2024 |
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Ep. 389 Riflessioni sulle otto preoccupazioni mondane
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Mar 22, 2024 |
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Ep. 388 Meditazione sulle otto preoccupazioni mondane
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Mar 22, 2024 |
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Ep. 387 Riflessioni sui Tre Rifugi
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Mar 15, 2024 |
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Ep. 386 Meditazione sui Tre Rifugi e il coraggio
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Mar 15, 2024 |
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Ep. 384 Meditazione di metta sui genitori
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Mar 01, 2024 |
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Ep. 385 Riflessioni sulle errate visioni del karma
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Mar 01, 2024 |
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Ep. 382 Meditazione satipatthana sui sette fattori di risveglio
|
Feb 23, 2024 |
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Ep. 383 Considerazioni sui sette fattori di risveglio
|
Feb 23, 2024 |
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Ep. 381 Osservazioni sugli inquinanti e i cinque impedimenti
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Feb 16, 2024 |
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Ep. 380 Meditazione satipatthana sui cinque impedimenti
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Feb 16, 2024 |
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Ep. 379 Meditazione di gentilezza amorevole (mettā)
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Feb 11, 2024 |
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Ep. 377 Meditazione Satipatthana sulla coscienza (2)
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Feb 09, 2024 |
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Ep. 378 Considerazioni sulla coproduzione condizionata
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Feb 09, 2024 |
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Ep. 376 Meditazione Satipatthana sulla coscienza (1)
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Feb 02, 2024 |
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Ep. 374 Meditazione satipatthana sulle parti del corpo
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Jan 26, 2024 |
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Ep. 375 Considerazioni sulle Quattro Nobili Verità
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Jan 26, 2024 |
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Ep. 373 Domande e risposte sul karma
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Jan 19, 2024 |
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Ep. 371 Meditazione Satipatthana sui quattro elementi
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Jan 19, 2024 |
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Ep. 372 Considerazioni sul karma
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Jan 19, 2024 |
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Ep. 370 Khandha: i cinque aggregati
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Jan 12, 2024 |
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Ep. 369 Meditazione satipatthana sulle sensazioni
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Jan 12, 2024 |
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Ep. 367 Meditazione Satipatthana sul respiro
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Jan 05, 2024 |
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Ep. 368 Riflessioni sulla meditazione sul respiro
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Jan 05, 2024 |
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Ep. 365 Meditazione sul dono
|
Dec 22, 2023 |
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Ep. 366 Riflessioni sulla generosità
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Dec 22, 2023 |
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Ep. 364 Riflessioni sulla pazienza
|
Dec 15, 2023 |
|
Ep. 363 Meditazione sulla pazienza
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Dec 15, 2023 |
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Ep. 362 Riflessioni su gentilezza e paura
|
Dec 08, 2023 |
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Ep. 361 Meditazione sulla paura
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Dec 08, 2023 |
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Ep. 360 Metta sutta
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Dec 08, 2023 |
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Ep. 358 Meditazione sul Perdono
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Dec 01, 2023 |
|
Ep. 359 Riflessioni sul perdono
|
Dec 01, 2023 |
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Ep. 356 Meditazione della montagna
|
Nov 24, 2023 |
|
Ep. 357 Commento all'Akkosa Sutta, Insulto
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Nov 24, 2023 |
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Ep. 349 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 15 – Un semplice “ahhh”
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Nov 18, 2023 |
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Ep. 351 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 17 – Click e paf
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Nov 18, 2023 |
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Ep. 352 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 18 – Beethoven
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Nov 18, 2023 |
|
Ep. 348 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 14 – Le piccole cose
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Nov 18, 2023 |
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Ep. 353 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 19 – Non solo puntini sparsi
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Nov 18, 2023 |
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Ep. 350 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 16 – Bastoncini shanghai
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Nov 18, 2023 |
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Ep. 354 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 20 – Buddho
|
Nov 18, 2023 |
|
Ep. 355 Tasmā - Audiolibro completo
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Nov 18, 2023 |
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Ep. 346 Meditazione sulla vacanza del cuore
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Nov 17, 2023 |
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Ep. 347 Commento alla strofa 50 del Dhammapada
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Nov 17, 2023 |
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Ep. 344 Meditazione su respiro suoni e pensieri
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Nov 03, 2023 |
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Ep. 345 Commento alla Meditazione su respiro suoni e pensieri
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Nov 03, 2023 |
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Ep. 343 Meditazione di rilassamento del corpo
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Oct 27, 2023 |
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Ep. 343 Commento al sutta del Buddha "I combustibili"
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Oct 27, 2023 |
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Ep. 341 Meditazione sulla postura
|
Oct 20, 2023 |
|
Ep. 342 Riflessioni sulla postura
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Oct 20, 2023 |
|
Ep. 340 Riflessioni sui disturbi e l'equanimità
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Oct 13, 2023 |
|
Ep. 339 Meditazione sui sensi e l'equanimità
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Oct 13, 2023 |
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Ep. 338 Riflessioni sulle necessità
|
Oct 06, 2023 |
|
Ep. 337 Meditazione sulle necessità
|
Oct 06, 2023 |
|
Ep. 336 Riflessioni sulla saggia capacità di riflessione
|
Sep 22, 2023 |
|
Ep. 335 Meditazione sul perché siamo nati
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Sep 22, 2023 |
|
Ep. 333 Meditazione Silenziosa Guidata
|
Sep 15, 2023 |
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Ep. 334 Riflessioni sui sentimenti e il loro controllo
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Sep 15, 2023 |
|
Ep. 331 Meditazione sul respiro e la libertà
|
Sep 08, 2023 |
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Ep. 332 Riflessioni sul respiro e la libertà
|
Sep 08, 2023 |
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Ep. 327 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 10 – La direzione del primo passo
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Jul 30, 2023 |
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Ep. 328 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 11 – La scuola degli opposti
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Jul 30, 2023 |
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Ep. 330 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 13 – La cassaforte
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Jul 30, 2023 |
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Ep. 329 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 12 – La formica che gira in tondo
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Jul 30, 2023 |
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Ep. 325 Meditazione sul suono del silenzio
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Jul 28, 2023 |
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Ep.326 Riflessioni sul linguaggio e le opinioni
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Jul 28, 2023 |
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Ep. 324 Risposta ad una domanda sui jhana
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Jul 21, 2023 |
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Ep. 323 Meditazione dei Quattro Canali della Consapevolezza
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Jul 21, 2023 |
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Ep. 322 Riflessioni sulla condivisione dei meriti
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Jul 14, 2023 |
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Ep. 321 Meditazione di gentilezza verso il corpo
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Jul 14, 2023 |
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Ep. 319 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 8 – Sembra quasi una filastrocca
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Jul 09, 2023 |
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Ep. 320 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 9 – Il potere della visione
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Jul 09, 2023 |
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Ep. 318 Meditazione sui fiori
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Jun 30, 2023 |
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Ep. 319 Riflessioni di Dharma sui fiori
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Jun 30, 2023 |
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Ep. 316 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 6 – Le delusioni dell’io
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Jun 24, 2023 |
|
Ep. 317 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 7 – Un dialogo senza “ma”
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Jun 24, 2023 |
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Ep. 314 Meditazione sugli odori e la mente
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Jun 23, 2023 |
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Ep. 315 Riflessioni sul Khemaka Sutta
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Jun 23, 2023 |
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Ep. 313 Riflessioni sul rifugio del Sangha
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Jun 09, 2023 |
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Ep. 312 Meditazione sul respiro e il senza-morte
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Jun 09, 2023 |
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Ep. 311 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 5 – Come una partita di rugby
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Jun 06, 2023 |
|
Ep. 309 Meditazione sulla Conoscenza Consapevole
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May 26, 2023 |
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Ep. 310 Riflessioni sul Vesak e i suoi mantra
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May 26, 2023 |
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Ep. 308 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 4 – In breve
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May 25, 2023 |
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Ep. 307 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 3 – Vita e kamma
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May 25, 2023 |
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Ep. 305 Meditazione sulla mente che osserva
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May 19, 2023 |
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Ep. 306 Commento al sutta "Non vostro"
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May 19, 2023 |
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Ep. 304 Commento al sutta sull'impermanenza
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May 13, 2023 |
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Ep. 303 Meditazione sul respiro e l'impermanenza
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May 12, 2023 |
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Ep. 298 Tasmā - Audiolibro - Introduzione
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May 10, 2023 |
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Ep. 300 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 2 – Alzare la posta in gioco
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May 10, 2023 |
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Ep. 299 Tasmā - Audiolibro - Capitolo 1 – Giunti da strade diverse
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May 10, 2023 |
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Ep. 301 Meditazione semplice sul respiro
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May 05, 2023 |
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Ep. 302 Domanda sul non-sé
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May 05, 2023 |
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Ep. 296 Meditazione sul mantenere il respiro nella mente
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Apr 28, 2023 |
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Ep. 297 Riflessioni su Anattalakkhana Sutta – Sul non Sé
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Apr 28, 2023 |
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Ep. 294 Meditazione sull'energia del respiro
|
Apr 21, 2023 |
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Ep. 295 I ritiri di meditazione
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Apr 21, 2023 |
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Ep. 292 Meditazione Satipatthana sull’anatomia del corpo
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Apr 15, 2023 |
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Ep. 293 Riflessioni sui cinque ostacoli
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Apr 14, 2023 |
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Ep. 290 Meditazione sul respiro e la stabilità
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Apr 07, 2023 |
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Ep. 291 Riflessioni di Dharma sulla Pasqua
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Apr 07, 2023 |
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Ep. 288 Meditazione sul ciclo della vita
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Mar 31, 2023 |
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Ep. 289 Riflessioni su affrontare la morte
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Mar 31, 2023 |
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Ep. 286 Meditazione sulle mani
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Mar 24, 2023 |
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Ep. 287 Riflessioni sui pomodori e gli impedimenti
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Mar 24, 2023 |
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Ep. 284 Meditazione sul kasina terra
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Mar 17, 2023 |
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Ep. 285 Risposte a domande sulla meditazione
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Mar 17, 2023 |
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Ep. 282 Meditazione sul kasina color bianco
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Mar 10, 2023 |
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Ep. 283 Riflessioni sui segni della Prima Nobile Verità
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Mar 10, 2023 |
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Ep. 280 Meditazione di non meditazione
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Feb 24, 2023 |
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Ep. 281 Riflessioni sui mantra e sui simboli
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Feb 24, 2023 |
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Ep. 279 Meditazione anapanasati completa
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Feb 17, 2023 |
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Ep. 277 Meditazione sul respiro - Anapanasati 1-9
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Feb 10, 2023 |
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Ep. 278 Riflessioni sul terremoto in Turchia e Siria
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Feb 10, 2023 |
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Ep. 276 Riflessioni su dei ricordi di amicizia e Santacittarama
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Jan 27, 2023 |
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Ep. 275 Meditazione sui pensieri come bolle
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Jan 27, 2023 |
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Ep. 273 Meditazione di accettazione e non giudizio
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Jan 20, 2023 |
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Ep. 274 Riflessioni sull'osservazione dei pensieri
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Jan 20, 2023 |
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Ep. 271 Meditazione su elementi, spazio e coscienza
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Jan 13, 2023 |
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Ep. 272 Riflessioni sugli insegnamenti della vita
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Jan 13, 2023 |
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Ep. 269 Meditazione di respirare e scoprire
|
Jan 06, 2023 |
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Ep. 270 Riflessioni sull'epifania
|
Jan 06, 2023 |
|
Ep. 267 Meditazione sulle intenzioni
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Dec 16, 2022 |
|
Ep. 268 Praticare sulle intenzioni
|
Dec 16, 2022 |
|
Ep. 265 Meditazione sulla compassione
|
Dec 09, 2022 |
|
Ep. 266 Riflessioni sulla compassione
|
Dec 09, 2022 |
|
Ep. 263 Meditazione sui quattro elementi e gentilezza
|
Dec 02, 2022 |
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Ep. 264 Riflessioni su saggezza e gentilezza amorevole
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Dec 02, 2022 |
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Ep. 262 Meditazione irradiare gentilezza amorevole
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Nov 25, 2022 |
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Ep. 260 Meditazione completa di gentilezza amorevole
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Nov 18, 2022 |
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Riflessioni sui momenti difficili e mettā
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Nov 18, 2022 |
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Ep. 258 Meditazione di gentilezza amorevole su noi stessi
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Nov 11, 2022 |
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Ep. 259 Riflessioni sulla mente radiosa
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Nov 11, 2022 |
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Ep. 256 Meditazione iniziale di gentilezza amorevole (mettā)
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Nov 04, 2022 |
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Ep. 257 Riflessioni sulla meditazione di gentilezza amorevole (mettā)
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Nov 04, 2022 |
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Ep. 254 Meditazione sui fardelli
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Oct 28, 2022 |
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Ep. 255 Riflessioni di Dharma sui fardelli
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Oct 28, 2022 |
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Ep. 252 Meditazione su chi siamo
|
Oct 14, 2022 |
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Ep. 253 Riflessioni sui cinque aggregati e il non-sé
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Oct 14, 2022 |
|
Ep 250 Meditazione sulle sensazioni e la gioia
|
Oct 07, 2022 |
|
Ep. 251 Riflessioni sulle Quattro Nobili Verità nella vita quotidiana
|
Oct 07, 2022 |
|
Ep. 249 Riflessioni sui venti
|
Sep 30, 2022 |
|
Ep. 248 Meditazione sui venti
|
Sep 30, 2022 |
|
Ep. 246 Meditazione sulle età del corpo
|
Sep 23, 2022 |
|
Ep. 247 Riflessioni sulle età della vita
|
Sep 23, 2022 |
|
Ep. 244 Meditazione sulle cinque rimembranze
|
Sep 16, 2022 |
|
Ep. 245 Riflessioni sulle cinque rimembranze
|
Sep 16, 2022 |
|
Ep. 242 Meditazione sull'energia del respiro
|
Sep 09, 2022 |
|
Ep. 243 Riflessioni sulla continuità della pratica
|
Sep 09, 2022 |
|
Ep. 240 Meditazione su respiro ed energia
|
Jul 29, 2022 |
|
Ep. 241 Brevi riflessioni sulla meditazione su respiro ed energia
|
Jul 29, 2022 |
|
Ep. 239 Riflessioni su karma e relazioni
|
Jul 22, 2022 |
|
Ep. 238 Meditazione su karma e spazio
|
Jul 22, 2022 |
|
Ep. 237 Meditazione sul karma e l'incontro con il mondo
|
Jul 15, 2022 |
|
Ep. 235 Meditazione di gentilezza e karma
|
Jul 08, 2022 |
|
Ep. 236 Riflessioni sul karma del passato
|
Jul 08, 2022 |
|
Ep. 233 Meditazione sull'incarnare la mente
|
Jul 01, 2022 |
|
Ep. 234 Riflessioni sulla connessione tra corpo e mente
|
Jul 01, 2022 |
|
Ep. 232 Vita e Karma
|
Jun 24, 2022 |
|
Ep. 230 Meditazione sul portare alla mente il karma
|
Jun 17, 2022 |
|
Ep. 231 Riflessioni sul non essere presenti
|
Jun 17, 2022 |
|
Ep. 229 Meditazione sui propositi
|
Jun 14, 2022 |
|
Ep. 227 Meditazione sul rilassamento del Karma
|
Jun 10, 2022 |
|
Ep. 228 Domande e risposte sul karma
|
Jun 10, 2022 |
|
Ep. 225 Meditazione sui pensieri come sogni
|
Jun 03, 2022 |
|
Ep. 226 Riflessioni sui dharma e i sogni
|
Jun 03, 2022 |
|
Ep. 224 Dhammapada, Le Coppie
|
May 29, 2022 |
|
Ep. 222 Meditazione sulle distrazioni
|
May 20, 2022 |
|
Ep. 223 Riflessioni sulle distrazioni
|
May 20, 2022 |
|
Ep. 221 Sotto l'albero della melarosa
|
May 13, 2022 |
|
Ep. 219 Meditazione della locanda
|
May 06, 2022 |
|
Ep. 220 Riflessioni sulle sensazioni e le locande
|
May 06, 2022 |
|
Ep. 218 Festival-della-dāna (generosità)
|
Apr 29, 2022 |
|
Ep. 216 Meditazione sull'oceano
|
Apr 22, 2022 |
|
Ep. 217 Riflessioni sul percorso graduale
|
Apr 22, 2022 |
|
Ep. 215 Riflessioni su paradiso e inferno
|
Apr 15, 2022 |
|
Ep. 214 Ajahn Chandapalo risponde a domande di Dharma
|
Apr 08, 2022 |
|
Ep. 212 Meditazione per toccare e lasciar andare la sofferenza
|
Apr 01, 2022 |
|
Ep. 213 Riflessioni su uno stagno di fiori di loto
|
Apr 01, 2022 |
|
Ep.211 Il Viaggio
|
Mar 26, 2022 |
|
Ep. 209 Meditazione sull'elemento terra
|
Mar 25, 2022 |
|
Ep. 210 Riflessioni sulla realtà delle persone
|
Mar 25, 2022 |
|
Ep. 208 Dvedhāvitakkasutta MN 19
|
Mar 20, 2022 |
|
Ep. 207 Riflessioni sui due generi di pensiero e la guerra
|
Mar 19, 2022 |
|
Ep. 206 Meditazione sui due generi di pensiero
|
Mar 18, 2022 |
|
Ep. 205 Meditazione "La coda che scodinzola il cane"
|
Mar 15, 2022 |
|
Ep. 203 Meditazione sul silenzio e i pensieri
|
Mar 11, 2022 |
|
Ep. 204 Riflessioni sui semi
|
Mar 11, 2022 |
|
Ep. 201 Meditazione di tonglen
|
Mar 04, 2022 |
|
Ep. 202 Riflessioni sulla paura della guerra
|
Mar 04, 2022 |
|
Ep. 199 Meditazione sulla guerra
|
Feb 25, 2022 |
|
Ep. 200 Riflessioni di Dharma sulla guerra
|
Feb 25, 2022 |
|
Ep. 197 Meditazione sulla visione diretta
|
Feb 18, 2022 |
|
Ep. 198 Riflessioni sui cinque aggregati
|
Feb 18, 2022 |
|
Ep. 195 Meditazione di rilassamento e respiro profondo
|
Feb 11, 2022 |
|
Ep. 196 Riflessioni sugli influssi negativi
|
Feb 11, 2022 |
|
Ep. 194 Chiamami coi miei veri nomi, Thich Nhat Hanh
|
Feb 06, 2022 |
|
Ep. 192 Meditazione della montagna
|
Feb 04, 2022 |
|
Ep. 193 Riflessioni di Dharma sulle montagne
|
Feb 04, 2022 |
|
Ep. 190 Memorial di Thich Nhat Hanh
|
Jan 28, 2022 |
|
Ep. 191 Meditazione di Toccare e Guarire
|
Jan 28, 2022 |
|
Ep. 188 Meditazione sul karma
|
Jan 21, 2022 |
|
Ep. 189 Ragione e Fede
|
Jan 21, 2022 |
|
Ep. 186 Meditazione su intenzioni, gioia e respiro
|
Jan 14, 2022 |
|
Ep. 187 Riflessioni sulla manutenzione delle serrande
|
Jan 14, 2022 |
|
Ep. 184 Meditazione sul momento presente
|
Jan 07, 2022 |
|
Ep. 185 Riflessioni su hiri e ottappa
|
Jan 07, 2022 |
|
Ep. 79 Meditazione sull'assumere ruoli
|
Dec 31, 2021 |
|
Ep. 183 Meditazione di fine anno
|
Dec 30, 2021 |
|
Ep. 78 Riflessioni di Dharma su rendere la pratica viva
|
Dec 18, 2021 |
|
Ep. 85 Meditazione guidata sui sensi e la natura che cambia
|
Dec 15, 2021 |
|
Ep. 182 Riflessioni sul perdono
|
Dec 11, 2021 |
|
Ep. 181 Meditazione sul perdono
|
Dec 11, 2021 |
|
Ep. 179 Meditazione sul lasciar andare gli impedimenti
|
Dec 03, 2021 |
|
Ep. 180 Riflessioni su come accrescere bellezza e felicità
|
Dec 03, 2021 |
|
Ep. 177 Meditazione sul lasciar andare
|
Nov 26, 2021 |
|
Ep. 178 Riflessioni sui maestri spirituali
|
Nov 26, 2021 |
|
Ep. 175 Meditazione sulla saggezza e la compassione
|
Nov 19, 2021 |
|
Ep. 176 Riflessioni sulla pratica della saggezza
|
Nov 19, 2021 |
|
Ep. 174 Ajahn Chandapalo: meditazione e risposta a domande
|
Nov 12, 2021 |
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Ep. 172 Meditazione sul cuore che riceve e che dà
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Nov 05, 2021 |
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Ep. 173 Riflessioni su buddhismo ed ecologia
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Nov 05, 2021 |
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Ep. 170 Meditazione sul conoscere e osservare
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Oct 29, 2021 |
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Ep. 171 Riflessioni sulla quantità e qualità della pratica
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Oct 29, 2021 |
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Ep. 168 Meditazione sulla postura e del rallentare
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Oct 22, 2021 |
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Ep. 169 Riflessioni sugli stati di coscienza
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Oct 22, 2021 |
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Ep. 167 Meditazione breve di Mindfulness sul prendersi cura di se stessi
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Oct 20, 2021 |
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Ep. 165 Meditazione sul corpo, il respiro e la coscienza
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Oct 15, 2021 |
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Ep. 166 Risposte a domande su anatta e altro
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Oct 15, 2021 |
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Ep. 163 Incontrare noi e gli altri con gentilezza
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Oct 08, 2021 |
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Ep. 164 Riflessioni sul bilanciamento di vipassana, samatha e dimore divine
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Oct 08, 2021 |
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Ep. 162 Discorso di Dharma sulla pratica e risposte a domande
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Oct 01, 2021 |
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Ep. 160 Meditazione Satipatthana sui Sette Fattori di Risveglio
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Sep 24, 2021 |
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Ep. 161 Riflessioni sui Sette Fattori di Risveglio
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Sep 24, 2021 |
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Ep. 158 Meditazione Satipatthana sugli impedimenti
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Sep 18, 2021 |
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Ep. 159 Riflessioni sui cinque impedimenti spirituali
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Sep 18, 2021 |
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Ep. 156 Meditazione sull'incontrare persone difficili
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Sep 10, 2021 |
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Ep. 157 Riflessioni sugli stolti e sui saggi
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Sep 10, 2021 |
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Ep. 154 Meditazione Satipatthana sulle sensazioni e il non-sé
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Sep 03, 2021 |
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Ep. 155 Riflessioni di Dharma sul Retto Ascolto
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Sep 03, 2021 |
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Ep. 153 Introduzione al Buddhismo: il Karma
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Aug 31, 2021 |
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Ep. 152 Il discorso della freccia, SN 36.6
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Aug 25, 2021 |
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Ep. 151 SN 22.95 Phena Sutta - La schiuma
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Aug 19, 2021 |
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Ep. 150 Racconto: Due aspetti della vita
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Aug 12, 2021 |
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Ep. 148 Meditazione Satipatthana sulla mente
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Jul 30, 2021 |
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Ep. 149 Riflessioni sullo sviluppo della mente dell'illuminazione
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Jul 30, 2021 |
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Ep. 146 Meditazione Satipatthana sulle sensazioni
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Jul 23, 2021 |
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Ep. 147 Riflessioni sull'importanza di osservare le sensazioni
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Jul 23, 2021 |
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Ep. 144 Meditazione satipatthana sulla morte
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Jul 16, 2021 |
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Ep. 145 Riflessioni sulla meditazione sulla morte
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Jul 16, 2021 |
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Ep. 143 Meditazione sul cibo in quattro minuti
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Jul 14, 2021 |
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Ep. 142 Il discorso della messa in moto della ruota del Dharma
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Jul 09, 2021 |
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Ep. 141 Introduzione al Buddhismo - la saggezza
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Jul 08, 2021 |
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Ep. 139 Meditazione Satipatthana sui quattro elementi
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Jul 02, 2021 |
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Ep. 140 Riflessioni di Dharma sulle opinioni
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Jul 02, 2021 |
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Ep. 138 Meditazione e risposte a domande di Dharma di Ajahn Chandapalo
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Jun 25, 2021 |
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Ep. 137 Introduzione al Buddhismo: l'etica e i Cinque Precetti
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Jun 23, 2021 |
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Ep. 135 Meditazione Satipatthana sull'anatomia del corpo
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Jun 18, 2021 |
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Ep. 136 Riflessioni sui quattro fondamenti della consapevolezza
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Jun 18, 2021 |
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Ep. 133 Meditazione introduttiva alla vipassanā
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Jun 11, 2021 |
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Ep. 134 Riflessioni su come uscire dalla zona di confort
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Jun 11, 2021 |
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Ep. 96 Meditazione sul respiro e sulla pazienza
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Jun 06, 2021 |
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Ep. 56 Riflessioni di Dharma sulle cause e gli effetti
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Jun 06, 2021 |
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Ep. 36 Meditazione: incontrare i disturbi
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Jun 04, 2021 |
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Ep. 21 Riflessioni sul lasciare andare
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Jun 04, 2021 |
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Ep. 130 Meditazione sugli stati mentali salutari
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Jun 04, 2021 |
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Ep. 131 Riflessioni sulla Rete del Dharma
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Jun 04, 2021 |
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Ep. 132 Introduzione al Buddhismo: la meditazione
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Jun 04, 2021 |
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Ep. 128 Meditazione sull'energia delle cellule del corpo
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May 28, 2021 |
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Ep. 129 Riflessioni sul Vesak festa del Buddha
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May 28, 2021 |
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Ep. 127 Introduzione al Buddhismo: sofferenza e felicità
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May 25, 2021 |
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Ep. 125 Meditazione sullo spazio infinito nelle cellule del corpo
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May 21, 2021 |
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Ep. 126 Riflessioni di Dharma su Spazio e libertà
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May 21, 2021 |
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Ep. 123 Meditazione sulla luce delle cellule del corpo
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May 14, 2021 |
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Ep. 124 Riflessioni di Dharma sulla passività e l'energia
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May 14, 2021 |
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Ep. 122 Introduzione al Buddhismo: cos'è il Buddhismo
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May 11, 2021 |
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Ep. 120 Meditazione anapanasati completa, contemplare i dharma
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May 07, 2021 |
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Ep. 121 Riflessioni sul risuonare del Dharma
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May 07, 2021 |
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Ep. 119 Introduzione al Buddhismo: Insegnamenti fondamentali
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May 02, 2021 |
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Ep. 117 Meditazione anapanasati per liberare la mente
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Apr 30, 2021 |
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Ep. 118 Riflessioni di Dharma sul recidere gli attaccamenti
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Apr 30, 2021 |
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Ep. 115 Introduzione al Buddhismo - descrizione della serie
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Apr 28, 2021 |
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Ep. 116 Introduzione al Buddhismo - Vita del Buddha
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Apr 28, 2021 |
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Ep. 113 Meditazione anapanasati sulla mente
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Apr 23, 2021 |
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Ep. 114 Riflessioni sul coraggio di resistere alla fuga.
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Apr 23, 2021 |
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Ep. 111 Meditazione anapanasati sulle sensazioni
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Apr 16, 2021 |
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Ep. 112 Riflessioni di Dharma sul momento presente
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Apr 16, 2021 |
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Ep. 109 Meditazione anapanasati su gioia e felicità
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Apr 09, 2021 |
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Ep. 110 Riflessioni su samvega e pasāda
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Apr 09, 2021 |
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Ep. 107 Meditazione sul respiro e trovare la gioia
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Apr 02, 2021 |
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Ep. 108 Riflessioni sulle Quattro Dimore Divine come preliminari per la gioia
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Apr 02, 2021 |
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Ep. 105 Meditazione sulla gioia
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Mar 26, 2021 |
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Ep. 106 Riflessioni di Dharma sulla gioia e il samādhi
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Mar 26, 2021 |
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Ep. 103 Meditazione sulla rabbia
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Mar 19, 2021 |
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Ep. 104 Riflessioni di Dharma sulla rabbia
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Mar 19, 2021 |
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Ep. 101 Meditazione sull'equanimità
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Mar 12, 2021 |
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Ep. 102 Riflessioni di Dharma sull'equanimità
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Mar 12, 2021 |
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Ep. 99 Meditazione sulle origini
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Mar 05, 2021 |
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Ep. 100 Riflessioni di Dharma sulle Quattro Visioni del Buddha
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Mar 05, 2021 |
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Ep. 97 Riflessioni su Māgha Pūjā, festa del Sangha monastico
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Feb 26, 2021 |
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Ep. 98 Riflessioni su Magha Puja e il Sangha
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Feb 26, 2021 |
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Ep. 93 Meditazione sul suono del silenzio e chi siamo
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Feb 12, 2021 |
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Ep. 94 Riflessioni di Dharma sui rischi della pratica spirituale
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Feb 12, 2021 |
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Ep. 95 Neuroscienza della meditazione, la percezione del dolore
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Feb 12, 2021 |
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Ep. 91 Meditazione sul suono del silenzio e il proprio nome
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Feb 05, 2021 |
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Ep. 92 Riflessioni su Dharma e poesia
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Feb 05, 2021 |
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Ep. 89 Meditazione sulle sensazioni e la mente che osserva
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Jan 29, 2021 |
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Ep. 90 Riflessioni di Dharma sui desideri
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Jan 29, 2021 |
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Ep. 87 Meditazione sui quattro elementi del corpo e il vuoto
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Jan 22, 2021 |
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Ep 88. Riflessioni di Dharma sullo spazio di meditazione
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Jan 22, 2021 |
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Ep. 86 Sayalay Khema Cari, discorso di Dharma e risposte a domande
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Jan 15, 2021 |
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Ep. 83 Meditazione per osservare i pensieri come bolle
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Jan 08, 2021 |
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Ep. 84 Riflessioni di Dharma su una passeggiata consapevole nella nostra mente
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Jan 08, 2021 |
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Ep. 82 Risposta a "Come sviluppare la Retta Visione"
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Jan 05, 2021 |
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Risposta a "Come sviluppare la Retta Visione"
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Jan 05, 2021 |
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Ep. 81 Meditazione sull'amicizia spirituale
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Jan 01, 2021 |
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Ep. 80 Riflessioni di Dharma sui ruoli e i propositi
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Dec 31, 2020 |
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Ep. 77 Meditazione sulle fonti di insoddisfazione e di gratitudine
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Dec 18, 2020 |
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Ep. 75 Meditazione per sviluppare la sensibilità
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Dec 11, 2020 |
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Ep. 76 Riflessioni sulla Retta Visione
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Dec 11, 2020 |
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Ep. 74 Ajahn Chandapalo - Domande e risposte di Dharma
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Dec 04, 2020 |
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Ep. 63 Meditazione samatha-vipassana sul respirare e lasciar andare
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Nov 30, 2020 |
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Ep. 72 Meditazione su agire e purificare la mente
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Nov 27, 2020 |
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Ep. 73 Il cuore dell'insegnamento del Buddha
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Nov 27, 2020 |
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Ep. 69 Meditazione della luce della gratitudine
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Nov 20, 2020 |
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Ep. 70 Riflessioni di Dharma sui Tre gioielli
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Nov 20, 2020 |
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Ep. 67 Meditazione: i componenti dell'esperienza
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Nov 13, 2020 |
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Ep. 68 Le Quattro Nobili Verità
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Nov 13, 2020 |
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Ep. 65 Meditazione della scansione del corpo (body scan)
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Nov 06, 2020 |
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Ep. 66 Riflessioni su come martellare una pentola
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Nov 06, 2020 |
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Ep. 49 Meditazione in tre minuti
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Oct 30, 2020 |
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Ep. 64 Riflessioni di Dharma sull'essere sé stessi un'isola
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Oct 30, 2020 |
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Ep. 61 Meditazione guidata sull'apprezzare gli eventi della vita
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Oct 23, 2020 |
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Ep. 62 Riflessioni di Dharma sul sermone del fuoco
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Oct 23, 2020 |
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Ep. 59 Meditazione sul bambino interiore
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Oct 16, 2020 |
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Ep. 60 Riflessioni di Dharma sull'apertura del cuore
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Oct 16, 2020 |
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Ep. 57 Meditazione di gentilezza amorevole (mettā)
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Oct 09, 2020 |
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Ep. 58 Riflessioni di Dharma sulla rabbia
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Oct 09, 2020 |
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Ep. 55 Meditazione sulle cause e gli effetti
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Oct 02, 2020 |
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Ep. 53 Meditazione di gentilezza e accettazione
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Sep 25, 2020 |
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Ep. 54 Riflessioni di Dhamma sulla gentilezza amorevole
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Sep 25, 2020 |
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Ep. 51 Meditazione sull'aprire il cuore ricettivo
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Sep 19, 2020 |
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Ep. 52 Riflessioni di Dhamma sulla pratica informale
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Sep 19, 2020 |
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Ep. 47 Meditazione samatha: mantenere il respiro nella mente
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Sep 04, 2020 |
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Ep. 48 Riflessioni di Dhamma sugli otto dhamma mondani
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Sep 04, 2020 |
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Ep. 45 Meditazione: respirare come le onde del mare
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Aug 28, 2020 |
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Ep. 46 Riflessioni sul lasciare un segno nell'acqua
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Aug 28, 2020 |
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Ep. 43 Meditazione: lasciar respirare tutto il corpo
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Aug 22, 2020 |
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Ep. 44 Riflessioni: la pratica del non fare
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Aug 22, 2020 |
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Ep. 40 Meditazione sulla consapevolezza dei suoni
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Aug 07, 2020 |
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Ep. 41 Lettura MN 18 Madhupindika sutta
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Aug 07, 2020 |
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Ep. 42 Commento al Madhupindika Sutta (MN 18), Il buon dolce di miele
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Aug 07, 2020 |
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Ep. 41b Lettura del Madhupindika Sutta (MN 18), Il buon dolce di miele
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Aug 07, 2020 |
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Ep. 38 Meditazione sulla coscienza
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Jul 31, 2020 |
|
Ep. 39 Riflessioni di Dhamma sulla coscienza
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Jul 31, 2020 |
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Ep. 37 Riflessioni di Dhamma sul divenire
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Jul 24, 2020 |
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Ep. 35 Riflessioni di Dharma, danzare con il Dhamma
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Jul 17, 2020 |
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Meditazione sulle intenzioni e la felicità
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Jul 17, 2020 |
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Ep. 33 Meditazione sull'accoglienza
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Jul 10, 2020 |
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Ep. 34 Riflessioni di Dharma sul karma e i quattro incommensurabili
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Jul 10, 2020 |
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Ep. 31 Meditazione sul karma luminoso
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Jul 03, 2020 |
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Ep. 32 Riflessioni di Dharma sul karma chiaro, luminoso
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Jul 03, 2020 |
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Ep. 26 Riflessioni sulla Retta Intenzione e l’energia
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Jun 26, 2020 |
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Ep. 28 Meditazione sugli effetti dei desideri
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Jun 26, 2020 |
|
Ep. 29 Meditazione introduttiva al samatha-vipassana
|
Jun 26, 2020 |
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Ep. 30 Riflessioni di Dharma sul karma
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Jun 26, 2020 |
|
Ep. 27 Riflessioni sulla semplificazione della pratica spirituale
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Jun 19, 2020 |
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Ep. 24 Riflessioni su come rendere amiche le sensazioni
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Jun 05, 2020 |
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Ep. 25 Meditazione sul sorgere delle sensazioni e come lasciarle andare
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Jun 05, 2020 |
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Ep. 23 Meditazione sull’osservazione delle sensazioni
|
May 29, 2020 |
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Ep. 22 Meditazione sulla calma del corpo e la consapevolezza della calma
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May 22, 2020 |
|
Ep. 20 Meditazione sul respiro - calmare le formazioni corporee
|
May 18, 2020 |
|
Ep. 18 Meditazione sul respiro, elementi del corpo, sensazioni
|
May 06, 2020 |
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Ep. 19 Riflessioni sul Vesak
|
May 06, 2020 |
|
Ep. 3 Insegnamenti del Buddha, Mangala sutta, Discorso sulla più grande felicità
|
May 01, 2020 |
|
Ep. 16 Meditazione di Metta, o gentilezza amorevole
|
May 01, 2020 |
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Ep. 17 Riflessioni sull’amico spirituale (kalyanamitta)
|
May 01, 2020 |
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Ep. 15 Le quattro dimore divine (Brahmavihara) per tempi difficili
|
Mar 31, 2020 |
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Ep. 14 Meditazione sulle ansie per il coronavirus (COVID-19)
|
Mar 22, 2020 |
|
Ep. 13 Meditazione sulla compassione (karuna)
|
Mar 17, 2020 |
|
Ep. 12 Meditazione sul raggiungimento della gioia spirituale
|
Mar 03, 2020 |
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Ep. 9 Ritiro di Olgiate Molgora, Riflessioni di Dharma sulle facoltà spirituali
|
Sep 29, 2018 |
|
Ep. 10 Ritiro di Olgiate Molgora, Riflessioni di Dharma sugli ostacoli alla pratica spirituale
|
Sep 29, 2018 |
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Ep. 11 Ritiro di Olgiate Molgora, i Tre Gioielli del Buddhismo
|
Sep 29, 2018 |
|
Ep. 4 Meditazione di Mindfulness: gentilezza amorevole
|
Aug 06, 2018 |
|
Ep. 7 Meditazione della montagna
|
Jun 17, 2018 |
|
Ep. 8 Meditazione sul respiro
|
Jun 17, 2018 |
|
Ep. 5 Insegnamenti del Buddha, Metta sutta, Discorso sulla gentilezza amorevole
|
May 30, 2018 |
|
Ep. 6 Meditazione sul dolore fisico
|
May 20, 2018 |
|
Ep. 50 Meditazione Mindfulness: body scan
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May 06, 2018 |
|
Ep. 1 Meditazione di Mindfulness: meditazione completa di sensazioni, suoni e pensieri
|
Jan 07, 2018 |
|
Ep. 2 Meditazione guidata sulle dispute
|
Jan 07, 2018 |