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Approfondimenti e spunti di riflessione dedicati a chiunque sia su un proprio cammino di crescita personale e voglia portare maggiore benessere, consapevolezza e autenticità nella propria vita.
Per saperne di più: www.ianritter.com
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Ansia e Controllo: più la spingi via, più cresce
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Jun 19, 2026 |
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Quando l'ansia non se ne va - Anche se stai facendo tutto “giusto”
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Jun 05, 2026 |
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Amore che fugge, amore che rincorre
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Apr 20, 2026 |
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Intolleranti al Natale: Istruzioni Per l'Uso
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Nov 24, 2025 |
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Essere Vittime del Vittimismo
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Sep 07, 2025 |
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Il Peso Invisibile del Perfezionismo
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May 06, 2025 |
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Passeggiate della Buonanotte - Visualizzazioni per dormire un sonno sereno
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Mar 26, 2025 |
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Racconti Giapponesi della Buonanotte - Letture per dormire un sonno sereno
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Dec 23, 2024 |
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Amore o Innamoramento?
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Sep 23, 2024 |
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Addiction - a conversation with Abdi Assadi (Inglese)
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Sep 02, 2024 |
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Essere Genitori Imperfetti
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Jul 26, 2024 |
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Living Life With Death As Your Advisor - a conversation with Abdi Assadi (Inglese)
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Jul 01, 2024 |
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The Difference Between Caretaking and Caregiving - a conversation with Abdi Assadi (Inglese)
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Jun 18, 2024 |
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Taking on Other People's Emotional Baggage - a conversation with Abdi Assadi (Inglese)
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Jun 10, 2024 |
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Healing Our Ancestral Lineage - a conversation with Abdi Assadi (Inglese)
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Jun 03, 2024 |
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Superego: the Inner Critic - a conversation with Abdi Assadi (Inglese)
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May 08, 2024 |
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How to Get Your Needs Met in Relationship - a conversation with Abdi Assadi (Inglese)
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Mar 19, 2024 |
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The Dark Night of the Soul - a conversation with Abdi Assadi (Inglese)
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Mar 12, 2024 |
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Ego e Narcisismo Spirituale
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Feb 22, 2024 |
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Allevia la Tua Solitudine - Meditazione Guidata
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Dec 20, 2023 |
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Perché Siamo Attratti da Ciò Che Ci Fa Soffrire
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Dec 05, 2023 |
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Un grazie di cuore per un bellissimo 2023 trascorso assieme.
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Dec 05, 2023 |
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Dipendenza Affettiva, ma Anche Quella Sana
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Jul 27, 2023 |
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Lascia Andare il Controllo - Meditazione Guidata
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Jun 07, 2023 |
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Il Conflitto Quello Sano (e necessario)
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Apr 30, 2023 |
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Dovere e Responsabilità: Come Trovare l'Equilibrio
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Mar 02, 2023 |
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Meditazione sul Fiume per Svuotare la Mente
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Jan 13, 2023 |
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Onora i Tuoi Limiti
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Dec 14, 2022 |
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Accettare Se Stessi e il Momento Presente - Meditazione Guidata
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Nov 02, 2022 |
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Tutti Abbiamo Bisogno
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Oct 04, 2022 |
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Lascia Andare L'Ansia - Meditazione Guidata per il Rilassamento
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Sep 06, 2022 |
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Il Giudice Interiore e Come Trasformarlo
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Aug 02, 2022 |
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Senso di Colpa e Vergogna - Come Distinguerli e Guarirli
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Mar 16, 2022 |
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Unione, Divisione e Il Nostro Lato Ombra
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Feb 14, 2022 |
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Così Fuori Come Dentro (come il mondo ci fa da specchio)
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May 07, 2021 |
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Il Coraggio di Avere Paura
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Apr 16, 2021 |
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Rilassati in un Sonno Profondo - Meditazione Guidata per Dormire
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Apr 04, 2021 |
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Portare Serenità nella Sofferenza
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Mar 16, 2021 |
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Chi Sei Veramente?
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Feb 26, 2021 |
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Narcisismo: 3 Aspetti Importanti che Pochi Conoscono
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Feb 11, 2021 |
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Guerra e Pace Interiore
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Jan 27, 2021 |
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Stai Avendo Cura o ti Stai Prendendo Cura degli Altri?
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Jan 14, 2021 |
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Meditazione Guidata per il Radicamento
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Jan 07, 2021 |
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Sei Prudente o Sei Diffidente?
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Dec 31, 2020 |
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Il Dono delle Difficoltà Natalizie
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Dec 17, 2020 |
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Al Timone della Propria Crescita Personale
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Dec 10, 2020 |
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Trovare la Propria Direzione
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Dec 03, 2020 |
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Lettura del Campo Energetico - Utilità e Rischi
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Nov 26, 2020 |
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Aiutare chi Soffre con 3 Strumenti Essenziali (che già possediamo)
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Nov 19, 2020 |
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Trasformare la Rabbia in un Potente Alleato
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Nov 12, 2020 |
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La Scelta Giusta
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Nov 05, 2020 |
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L'Incertezza e l'Ansia che ne Deriva
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Oct 29, 2020 |
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Stai Agendo o Stai Reagendo?
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Oct 22, 2020 |