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比较佛系,慢慢聊吧!
Episode | Date |
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24 站桩中出现的呼吸不畅
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Jan 26, 2021 |
23 站桩中的呼吸详解
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Jan 26, 2021 |
22 站桩的意念活动讲解
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Jan 23, 2021 |
21 为什么说站桩独一无二的运动--抑制和兴奋
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Jan 21, 2021 |
20 从运动角度看站桩--位移与位静
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Jan 21, 2021 |
19 寒气与站桩
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Jan 20, 2021 |
18 湿气重 给你一些建议(不要吃药)
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Jan 15, 2021 |
17 站桩后的三个禁忌
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Jan 14, 2021 |
16 如何才能长期站桩--“乐”的态度
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Jan 14, 2021 |
15 高血压与站桩
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Jan 13, 2021 |
14 湿气(风湿症)与筋膜(二) 站桩
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Jan 10, 2021 |
13 癌症患者能站桩吗?
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Jan 06, 2021 |
12 筋膜你要重视(一)
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Jan 04, 2021 |
11 站桩室内好还是室外好?室外要注意什么?
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Dec 30, 2020 |
10 题外话:关于跑步的一些真心建议
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Dec 29, 2020 |
9 血瘀与站桩
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Dec 29, 2020 |
8 植物神经紊乱与站桩
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Dec 25, 2020 |
7 猝死!又看到这样的新闻,所以科普一些运动的误区
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Dec 23, 2020 |
6 什么样的环境不适合站桩呢?
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Dec 21, 2020 |
5 站桩不需要入静?可不可看电视?
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Dec 21, 2020 |
4 孩子可不可以站桩?一个脾虚肝郁孩子的反思
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Dec 17, 2020 |
3 为什么不二可以讲站桩?痛过方知众生苦
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Dec 17, 2020 |
2 站桩静不下来怎么办?
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Dec 14, 2020 |
1 跟不二学站桩 开播号
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Dec 09, 2020 |