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Dein Podcast für dich und dein Herz!
Generation Sunshine ist dein kleiner Lichtmoment für zwischendurch – ein warmer Raum, der dich daran erinnert, wer du in Wahrheit bist, wenn alles Äußere einmal leise wird. Hier teile ich mit dir meine Gedanken über Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Heilung, Mut und die ganz normalen Höhen und Tiefen des Lebens, die uns manchmal in den Wahnsinn treiben können.
Jede Folge ist für dich die Einladung, ein Stück tiefer bei dir anzukommen:
mit echten Gedanken, ehrlichen Geschichten, Meditation, kleinen Aha-Momenten und sanften Impulsen, die dich zurück in deine innere Klarheit führen dürfen.
Stell dir vor, wir sitzen gemeinsam auf deiner Couch, barfuß, mit Tee in den Händen, und reden über das Leben und die Dinge die uns gerade beschäftigen – ehrlich, warm und ohne Masken. Genau so darf sich Generation Sunshine für dich anfühlen.
Ein Ort zum Auftanken, Durchatmen, Erinnern.
Willkommen hier bei Generation Sunshine & so schön, dass es dich gibt!
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Warum ich gerade keine Lust mehr auf mein eigenes Projekt habe – und was mir das über mich gezeigt hat
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Jan 13, 2026 |
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Die Sperrnächte – die wichtigsten Nächte vor den Rauhnächten
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Dec 16, 2025 |
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Warum 2026 keine unüberwindbare Schwelle sein muss – ein Jahr für weniger Druck & mehr Sein
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Dec 09, 2025 |
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Das Leben ist zu kurz, um es nicht zu deinem zu machen. 9 Dinge, die dich sanft zurück zu dir bringen.
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Dec 02, 2025 |
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Gib auf! Der Weg zurück zu dir
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Aug 06, 2025 |
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*SPECIAL FOLGE 3* mit Sophie: Kopf, Geist, Körper: Im Einklang statt im Widerstand
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Oct 29, 2024 |
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*SPECIAL FOLGE 2* mit Sophie: Verliebtsein vs. Liebe: Wann endet der Rausch & beginnt die Realität?
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Oct 21, 2024 |
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*SPECIAL FOLGE 1* mit Sophie: Freundschaften zwischen Frauen & Männern & was unsere Erfahrungen ist!
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Oct 15, 2024 |
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Gefühle sind Botschafter keine Entgegnet!
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Sep 10, 2024 |
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Warum Erwartungen einer DER Bremsen ist, wenn es darum geht ein erfülltes Leben zu leben
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Jul 30, 2024 |
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Warum wir so viele Dinge in unserem Leben festhalten und wie du sie noch heute loslassen kannst
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Jun 04, 2024 |
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Warum deine Energie bei manchen Menschen verloren geht und wie du sie wieder zurück zu dir holen kannst
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Apr 30, 2024 |
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Wie du Veränderung annimmst und dadurch zu Erkenntnissen gelangst
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Nov 06, 2023 |
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Sturm im Kopf - Wie du es schaffst, aus negativen Gedankenstrudeln auszusteigen.
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Mar 22, 2023 |
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Warum es so wichtig ist Entscheidungen für den Moment, anstatt für die Zukunft zu treffen
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Dec 06, 2022 |
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Einfach zu sein ist besser als Perfekt sein zu müssen
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Nov 29, 2022 |
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Meditation - Starte mit deiner Intension in den Tag
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Nov 22, 2022 |
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Die Kraft deiner Stimme - Interview Special mit Louise von Bülow
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Oct 25, 2022 |
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Du musst los gehen, um los zu gehen
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Sep 27, 2022 |
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Genieße das, was in diesem Moment da ist!
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Aug 03, 2022 |
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Wie du deinen Platz auf der Welt einnehmen kannst
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Jul 26, 2022 |
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Eine etwas andere Podcastfolge
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Mar 30, 2022 |
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5 Dinge für eine gute Kommunikation
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Mar 08, 2022 |
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Wie viel du wirklich WERT bist!
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Mar 01, 2022 |
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Stopp das Stempeln!
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Feb 15, 2022 |
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Das Gesetz der Anziehung
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Feb 08, 2022 |
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Die Geschichte vom goldenen Buddha
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Feb 01, 2022 |
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Wie du dich wieder mehr mit dir verbinden kannst
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Jan 25, 2022 |
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Die 4-7-8 Atmung
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Jan 19, 2022 |
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Verschiebe dein Glück nicht auf Morgen!
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Jan 11, 2022 |
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Sei wer du 2022 Träumst zu sein!
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Jan 04, 2022 |
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Lass dir Zeit und Vertraue
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Dec 15, 2021 |
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lerne wieder ”Sinnloses” zu tun!
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Dec 07, 2021 |
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Wie du es schaffst deine Energie für dich zu nutzen
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Nov 30, 2021 |
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Wie du in deinem Leben Los Lassen kannst - Interview Special mit Theresa Schmidt
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Nov 23, 2021 |
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Vergebe dir zuerst!
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Nov 16, 2021 |
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Erschaffe deine VISION im Hier&Jetzt
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Nov 10, 2021 |
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Die Liebevolle Güte Meditation
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Nov 02, 2021 |
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Heute ist der Tag, an dem du Loslassen darfst!
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Oct 26, 2021 |
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Wie Dankbarkeit dir hilft zufriedener und gelassener zu werden
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Oct 19, 2021 |
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Meditation - dein innerer Garten
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Oct 12, 2021 |
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Befreie dich von Vorurteilen
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Oct 05, 2021 |
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Vertraue deiner Intuition
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Sep 27, 2021 |
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Gehmeditation - Achtsam durch den Körper
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Sep 21, 2021 |
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3 Dinge, um Stress zu reduzieren
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Sep 14, 2021 |
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Warum vergleichen sinnlos ist!
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Sep 07, 2021 |
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Warum Grenzen uns befreien können
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Sep 01, 2021 |
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Intro - Generation Sunshine
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Aug 10, 2021 |