健美公道伯
By KD&JASON
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Category: Health & Fitness
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Description
兩個健美狂熱者的自白 這裡不談別的 只談健美
我們不一定是最正確的 但我們會盡我們所能
把這裡變成健美的圖書館 如果你也喜歡健美
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S8E9 關於本屆WNBF帶學生的一些想法心得 健身教練到底要不要學習矯正知識?
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May 08, 2025 |
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S8E8 跨行轉職做健身教練真的比上班族自由 ? RINA
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Apr 11, 2025 |
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S8E7 「天賦」和「藥物」在現代健美比賽中的重要性比例是多少？ IFBBPRO HARRY
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Mar 20, 2025 |
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S8E6 比基尼備賽就找他 ! 去年帶出三張職業卡的比基尼備賽教練 H教練
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Feb 27, 2025 |
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S8E5 健身產業未來趨勢與自由教練市場發展 WNBFPRO CHARLIE
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Feb 14, 2025 |
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S8E4 高頻率訓練?還是高強度訓練? 備賽教練 小柯
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Jan 30, 2025 |
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S8E3 一邊取得職業賽好成績又一邊創立自己的品牌做生意 IFBBPRO R瑞
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Jan 10, 2025 |
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S8E2 男&女子古典項目新增!還能代表台灣出國比賽! NGP自然健美大獎賽
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Dec 12, 2024 |
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S8E1 我想要開一間健身房該如何做起 ? 要以健美導向為主還是一般健身導向 ? Rafael
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Nov 30, 2024 |
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S7E18 探討男女健美選手備賽差異及情緒與賀爾蒙的影響 WNBF PRO MIA
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Nov 14, 2024 |
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S7E17 從健美運動到現實生活——放棄夢想後的轉折 劉俊廷
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Oct 03, 2024 |
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S7E16 韓國比賽的挑戰與啟發 ! 韓國健美風氣與台灣相比有哪些不同？Louis
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Sep 19, 2024 |
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S7E15 運動禁藥、保健品挑選 讓藥師科普給你聽 嚕藥師
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Aug 29, 2024 |
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S7E14 勇敢追夢 ! 年齡不是問題 IFBBPRO 韓俊朗
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Aug 08, 2024 |
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S7E13 減脂?減肥?傻傻搞不清楚? 涂祐瑄 營養師
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Jul 11, 2024 |
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S7E11 訓練一定要狂操猛操？是迷思？還是真理？健身教練 VINCENT
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Jun 06, 2024 |
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S7E10 什麼樣的契機去選擇使用科技？從自然走向科技帶來的轉變有哪些？健美選手 Eason
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May 16, 2024 |
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S7E9 粉絲QA疑難雜症通通排解 ! 玩健美察覺自我的重要性 MIKE
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Apr 04, 2024 |
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S7E8 想找國外備賽教練一定會先想到他的名字 Allen Mao
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Mar 14, 2024 |
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S7E7 台灣健美史上第一位上奧賽的選手 蔡明潔 Daddy
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Feb 29, 2024 |
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S7E6 傳統新科IFBBPRO鳳山巨獸來了! 鄒政翰Hill
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Feb 15, 2024 |
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S7E5 名人系列：一年內帶出15張IFBBPRO的備賽教練 衛淦
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Feb 01, 2024 |
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S7E4 保持空杯，擁抱失敗！享受健美的每一個環節 - IFBBPRO 鄭凱繽
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Jan 11, 2024 |
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S7E3-NGP自然健美大獎賽事 ! 深入了解這場比賽在比什麼？-Jason
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Dec 28, 2023 |
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S7E2-初代元老級健身Youtuber 健人蓋伊
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Dec 14, 2023 |
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S7E1 成功的關鍵來自自律 ! 差距是日復一日的自律拉開的 新科BIKINI PRO - 小溫蒂
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Nov 30, 2023 |
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S6E16 健身、健美風氣往哪倒？健身教練需要培養讀文獻的能力嗎？今天練嘴
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Nov 10, 2023 |
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S6E15 韓國AO全場總冠軍aka秋葵隊長！ 新科古典 IFBBPRO Suki
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Oct 26, 2023 |
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S6E14 顛簸路途終抵繁星 新科古典 IFBBPRO Harry
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Oct 12, 2023 |
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S6E13 雙聯盟職業卡不是夢！新科Bikini IFBBPRO 曼曼&KEN
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Oct 05, 2023 |
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S6E12 另一半比自己早拿到職業卡是否會覺得有壓力？Bikini 跟 wellness 差別在哪？台灣首位Wellness Pro Wendy & Jeff
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Sep 28, 2023 |
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S6E11 肥胖是基因還是懶惰?減重手術大解密 Feat.王銘嶼醫生
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Sep 14, 2023 |
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S6E10「如果還能重來，我還會選擇上科技嗎？」最勇敢的健體鬥士 Ryan 陳祈呈
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Sep 01, 2023 |
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S6E9 健體新科 IFBB PRO 王翔 feat. 蕭連傑
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Aug 11, 2023 |
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S6E8 來自香港的健體IFBB PRO — Charly 小黑
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Jul 28, 2023 |
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S6E7 IFBB PRO 新科趙磊 Ray feat. 麥克巨巨
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Jul 21, 2023 |
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S6E6 名人系列：大H+小H 台灣自然之巔＆健身圈模範夫妻
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Jun 27, 2023 |
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S6E5 KD 分享親測 HIT 高強度訓練結果 ft. 台灣 H.I.T 教父大麥克
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Jun 14, 2023 |
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S6E4 藥物只是輔助，基本功練好才是重點 feat.Mike 巨巨＆大麥森
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Jun 03, 2023 |
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S6E3 你真的懂什麼叫天賦嗎？ feat. 用泡麵備賽的男人 H 教練 & Loren子柔
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May 26, 2023 |
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S6E2 名人系列：健身圈顏值擔當 Han 健體小巨人韓哥
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May 19, 2023 |
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S6E1 運動按摩全剖析，健美人必聽的一集 ft. KD 御用按摩師 Amos
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May 12, 2023 |
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S5E15：「只要你不放棄，夢想終會到手」 feat. 新科 WNBF 健美＆健體總冠軍 Lance & Ken
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Apr 28, 2023 |
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S5E14 WNBF 台灣理事長 Eason 問答 Q&A
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Apr 20, 2023 |
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S5E13 名人系列：高通量腹肌王 WNBF PRO Eason
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Apr 14, 2023 |
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S5E12 名人系列：永不言敗的王者 Green 小綠
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Apr 07, 2023 |
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S5E11 網紅特輯：Miles, Hank, Kevin 健身圈流量密碼大解密
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Mar 31, 2023 |
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S5E9 營養系列：哲均營養師－聊減脂＆客戶學生大小事
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Mar 18, 2023 |
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S5E8 名人系列：Pro Maker蕭連傑 feat. 台灣健體鬥神王翔：「比賽不用管你的對手有誰，帶上你最好的狀態上台就對了」
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Mar 10, 2023 |
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S5E7 名人系列 ：全能的IFBB PRO 梁萱
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Mar 03, 2023 |
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S5E6 名人系列：沉默的巨人與他的冠軍選手 Feat. 蘇奇俊 Pie
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Jan 30, 2023 |
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S5E5 訓練系列：給運動員的一堂課
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Jan 14, 2023 |
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S5E4 名人系列：永不放棄的亞瑟王與維納斯
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Jan 11, 2023 |
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S5E3 訓練系列：動作品質大哉問 feat. 莉森 小賀 Kevin
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Dec 30, 2022 |
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S5E2 名人系列 : 最堅強的舞者 IFBB PRO LIZ & KK
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Dec 26, 2022 |
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S5E1 營養系列:女性減脂與備賽疑難雜症大解惑 Feat : 大象醫生 哲均營養師 Mike巨巨
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Dec 08, 2022 |
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S4E15 名人系列 : 最純粹的健美運動員 IFBB PRO 鄭凱繽
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Dec 02, 2022 |
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S4E14 訓練系列：運動按摩大解密 Feat. Xixi & 昱宸
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Nov 24, 2022 |
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S4E13 比賽特輯 :菲律賓行大揭密 Feat. Junior
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Nov 15, 2022 |
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S4E12 比賽特輯 :英國行大揭秘 feat. 熱狗王 & Hank
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Nov 03, 2022 |
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S4E11比賽特輯 :韓國職業卡資格賽回憶分享 feat. 吳昱寬 Ryan
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Oct 14, 2022 |
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S4E10 訓練系列：Mike巨巨的練功心法分享
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Oct 05, 2022 |
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S4E9 名人系列：孤傲的健體戰士 Musclemania Pro Jimmy
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Sep 23, 2022 |
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S4E8 健身情侶相處大解密 Feat.Wnbf Pro 曹桑澤 周孟璇
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Sep 03, 2022 |
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S4E7 10月WNBF自然賽全面分析 feat.Eason
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Aug 25, 2022 |
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S4E6 名人系列：台灣人的驕傲 超級熱狗王
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Aug 19, 2022 |
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S4E5 訓練系列：H.I.T高強度訓練 feat.大麥克邱俊凱
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Aug 08, 2022 |
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S4E4 名人系列: 帥氣的奶爸Junior
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Jul 31, 2022 |
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S4E3 營養系列 : 增肌減脂 (Recomp) 真的存在嗎 ? Feat 江哲均養師
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Jul 22, 2022 |
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S4E2 名人系列：成吉盃全場總冠軍 吳泓毅
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Jul 17, 2022 |
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S4E1 關於健身網紅你不知道的事
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Jul 08, 2022 |
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S3E15 名人系列 : WNBF世界冠軍Zack
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Jun 19, 2022 |
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S3E14 訓練系列 : 一對一教練課與線上課程全面分析
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Jun 09, 2022 |
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S3E13 名人系列 : 進擊的巨人集合
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May 26, 2022 |
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S3E12 營養系列: 到底是智障還是天才? 與H教練暢談營養~
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May 22, 2022 |
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S3E11 名人系列：WNBF PRO feat. Ryan
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May 11, 2022 |
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S3E10 訓練系列：物理治療師 feat. Jacky&Ryan
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May 07, 2022 |
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S3E9 比賽特輯: 成吉盃與夢多盃的比賽評判分析 feat. Rock博士
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Apr 20, 2022 |
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S3E8 夢想盃特輯: 熱愛健美的日本人! 夢多
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Apr 13, 2022 |
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S3E7 名人系列: 地表最強男人里長伯來啦! feat.里長伯
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Apr 08, 2022 |
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S3E6 訓練系列：肌肥大一定要大重量嗎? feat.里長伯
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Mar 31, 2022 |
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S3E5 營養系列:高能量通量跟減脂經驗分享 feat.WNBF PRO 睿均
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Mar 22, 2022 |
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S3E4 WNBF自然賽全面分析 feat.Eason
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Mar 11, 2022 |
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S3E3 名人系列：3CC集合！科技藥物迷思破解 feat Simon 強尼 客串DEE
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Mar 05, 2022 |
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S3E2 訓練系列 訓練時你不該犯的錯誤 feat.Zack
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Mar 03, 2022 |
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S3E1 營養系列 素食飲食/斷食/女性減脂 feat.江哲均
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Mar 01, 2022 |
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S2E12 名人系列: 一起當粗的健人！ feat.吳昱寬
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Feb 13, 2022 |
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S2E11 訓練系列: 健美與健力傻傻分不清? feat.馬克
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Feb 11, 2022 |
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S2E10 營養系列：代謝適應與賀爾蒙對增肌減脂影響 feat.Kevin
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Feb 06, 2022 |
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S2E9 名人系列:健人的補給站宜蘭瓜哥總賣場
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Feb 04, 2022 |
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S2E8 訓練系列：動作正確的重要性
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Jan 23, 2022 |
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S2E7 名人系列:健身界神鵰俠侶小柯與索拉
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Jan 15, 2022 |
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S2E6 比賽回顧：IFBB區域賽分享與kd為啥比健體? feat.junior
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Jan 07, 2022 |
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S2E5 訓練系列：護具分享與推薦
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Jan 06, 2022 |
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S2E4 營養系列:乳清蛋白怎麼選?
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Dec 27, 2021 |
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S2E3 名人系列:健體174-王者游晉瑞
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Dec 11, 2021 |
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S2E2 營養系列:低碳飲食
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Dec 07, 2021 |
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S2E1 訓練系列:訓練量
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Nov 29, 2021 |
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S1E14 健身教練分哪幾種 你要怎麼選?
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Nov 20, 2021 |
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S1E13 證照及研習建議與分享
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Nov 12, 2021 |
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S1E12 peak week 分享
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Nov 05, 2021 |
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S1E11 KD的賽後心得分享及國內賽注意事項
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Oct 28, 2021 |
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S1E10 女子比基尼全面分析(下)
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Sep 25, 2021 |
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S1E9 女子比基尼全面分析(中)
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Sep 20, 2021 |
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S1E8 女子比基尼面分析(上)
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Sep 16, 2021 |
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S1E7 健體全面分析(下) feat Junior 小柯
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Sep 04, 2021 |
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S1E6 健體全面分析(上) feat Junior 小柯
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Sep 01, 2021 |
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S1E5 傳統健美與古典健美全面分析
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Aug 30, 2021 |
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S1E4 營養品全面分析及我們錄PODCAST的原因
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Aug 26, 2021 |
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S1E3 完整訓練概念解析(下)
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Aug 21, 2021 |
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S1E2 完整訓練概念解析(上)
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Aug 16, 2021 |
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S1E1 備賽基本概念分享
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Aug 12, 2021 |