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Bienvenue sur Life is a Voyage, un espace doux et inspirant pour te reconnecter à toi-même.
Ici, tu trouveras des méditations guidées et des exercices d’écriture introspective pour apaiser ton mental, ouvrir ton cœur et t’accompagner sur le chemin de la transformation intérieure.
Que tu sois débutant.e ou déjà familier.e avec ces pratiques, ce podcast t’invite à ralentir, respirer, t’écouter… sans pression, à ton rythme.
Je suis Patricia Diniz, thérapeute en soins énergétiques, praticienne en méditation et écriture thérapeutique, et créatrice du journal d’écriture introspective "Ton journal magique d'écriture" disponible sur Amazon.
Prends ce temps pour toi.
Ce simple rendez-vous peut tout changer 💫
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Méditation Solstice été 🌼
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Jun 21, 2026 |
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Méditation enfant 🦸♂️- Le rituel du retour au calme
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Sep 26, 2025 |
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Le solstice d’été : un portail pour dire oui à tes rêves ✨
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Jun 13, 2025 |
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Méditer sans pression : ce qu’est VRAIMENT la méditation
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Apr 22, 2025 |
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Méditation pour la Nouvelle Lune ✨
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Mar 08, 2024 |
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Visualisation positive avant de dormir
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Apr 24, 2023 |
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Méditation pour apaiser le mental et ouvrir son cœur
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Dec 05, 2022 |
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Visualisation positive du matin Pour commencer la journée du bon pied
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Aug 08, 2022 |
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Méditation pour activer la joie en Soi 🌷
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May 09, 2022 |