Pleine Présence

By Les Podcasteurs

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Category: Health & Fitness

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Description

Le Podcast de Lili BARBERY-COULON :


Imaginé par Lili Barbery-Coulon et produit par Les Podcasteurs, Pleine Présence est le podcast qui donne envie d’habiter l’instant présent. Chaque épisode commence par une courte méditation et se poursuit par un entretien d’une personnalité qui change le monde à son niveau, suit son intuition, traverse les jugements et honore leur mission. Une source d’inspiration
pour réinventer la narration, se mettre en mouvement et être au plus proche de notre essence. En pleine présence.

Autrice des livres Pimp My Breakfast, La Réconciliation ainsi que de l’Oracle des Mantras publiés aux éditions Marabout, Lili Barbery-Coulon enseigne le kundalini yoga et la méditation. Ex journaliste pour Vogue et M le magazine du Monde, elle cultive son goût de la transmission sous toutes les formes, qu’il s’agisse d’un article publié sur son blog lilibarbery.com, une photographie sur son compte Instagram @lilibarbery suivi par plus de 114K abonné.es, une méditation en ligne ou en public, dans un cinéma, sur le toit de la grande arche ou à la philharmonie de paris… En novembre 2021, elle lance son tout premier podcast, baptisé Pleine Présence et produit par les Podcasteurs!

Crédit Musique @ Laurent Aknin/3rd Kind Music




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Episode Date
Episode 16 - Méditation et Rencontre avec Charlotte Huguet
50:11

Bien avant les confinements de 2020, la styliste et journaliste Charlotte Huguet a choisi de quitter Paris où elle travaillait pour s’installer avec son mari ébéniste et leurs enfants près de Fontainebleau. Elle y a découvert les vertus du silence et du temps pour soi. Sortie du marathon urbain, Charlotte a passé un long moment à rénover sa maison et à tisser une nouvelle trame entre les arbres et le chant des oiseaux. Avec ses complices Estelle Marandon et Gesa Hansen toutes deux également expatriés au vert, elles ont créé le livre Campagne publié aux Editions Flammarion. Elles y racontent leurs aventures individuelles, de l’asphyxie ou grand air, et présentent celles de nombreux néo-ruraux inspirants. Dans ce nouvel épisode, Lili Barbery-Coulon interroge Charlotte sur ce que la contact quotidien avec la forêt lui a apporté et sur tous les changements qu’il a initiés en elle.


Liens utiles:

https://www.instagram.com/charlottehuguet/

https://www.instagram.com/countryfication/

https://www.instagram.com/estelle_marandon/

https://www.instagram.com/gesahansen/

https://www.instagram.com/lilibarbery/

https://lilibarbery.com/

https://lilibarbery.tv/




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Jul 21, 2022
Episode 15 - Méditation et Rencontre avec Jennifer Hart-Smith
49:09

Dans ce 15e épisode du podcast Pleine Présence, Lili Barbery-Coulon interroge Jennifer Hart-Smith sur son parcours. Formée au graphisme et à la typographie, cette cheffe franco-australienne a réussi à réconcilier la naturopathie dont elle est diplômée avec la pâtisserie. Auteure de plusieurs livres de recettes publiés aux Editions Marabout, Jennifer confie à Lili son goût pour les condiments qui métamorphosent les légumes les plus simples, sa quête de beauté qui rend l’alimentation plus consciente et le lieu qu’elle s’est trouvé pour se resourcer. Comme dans chaque épisode du podcast de Lili Barbery-Coulon, il commence par une courte méditation. Celle-ci devrait vous aider à améliorer votre digestion! Une production Les Podcasteurs. #wellness #naturopathie #alimentationconsciente #meditation #patisserienaturelle

Liens utiles:

https://www.instagram.com/lilibarbery/

https://lilibarbery.com/

https://lilibarbery.tv/

https://tookies.fr/

https://www.instagram.com/jenhartsmith/






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Jul 07, 2022
Episode 14 - Méditation et Rencontre avec Heloise Brion
49:16

Dans ce nouvel épisode du podcast Pleine Présence, Lili Barbery reçoit Héloïse Brion, la créatrice du site et du compte Instagram Miss Maggie’s Kitchen ainsi que de la marque Parsley, autrice de livres de cuisine dont le dernier, baptisé Mon art de recevoir, vient de sortir aux éditions Flammarion. Au cours de cet échange qui démarre comme à chaque fois par une courte méditation, Héloïse raconte comment elle a quitté l'univers de la mode en 2016 pour se mettre à cuisiner et laisser libre cours à sa créativité. Aujourd'hui, Héloïse vit avec ses 2 garçons et son mari en Normandie. Elle vient d'ouvrir un concept Store à Pont l’Evêque où elle propose ses objets Art de vivre. Parallèlement, elle continue à alimenter son compte Instagram de nombreuses recettes à et de lives qui ont à beaucoup soutenu les internautes lors du premier confinement en 2020.

Vous pouvez retrouver Lili Barbery au quotidien sur Instagram, sur son site et sur sa plateforme de cours de yoga en ligne.

Production: Les podcasteurs

Musique originale: Laurent Aknin





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Jun 02, 2022
Episode 13 - Méditation et Rencontre avec Zeva Bellel
1:02:33

Zeva Bellel est coach professionnelle. Ancienne journaliste, cette new-yorkaise qui vit à Paris depuis une vingtaine d’années, a choisi de s’intéresser exclusivement aux femmes qui ont besoin de retrouver leur pleine puissance dans leur vie professionnelle. Dans cet épisode de #pleinepresence, le podcast de Lili Barbery-Coulon, elle se livre et raconte l’une des expériences qui l’a le plus transformée, lui permettant de renouer avec son pouvoir intérieur. L’épisode commence par une méditation sur la « puissance », orchestrée par Lili Barbery-Coulon, et se poursuit par un échange émouvant qui donne envie de croire en soi!


https://www.instagram.com/zevab/

https://www.zevabellel.com/

https://lilibarbery.com/

https://www.instagram.com/lilibarbery/



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May 05, 2022
Episode 12 - Méditation et Rencontre avec Marion Graux
49:13

Céramiste installée à Paris dans sa boutique atelier, @mariongrauxpoterie aime la répétition. Elle compare la routine des gestes exigés par son métier à l’exigence d’une posture de yoga qu’on refait inlassablement sans jamais en avoir saisi tous les contours. Dédiée à la fabrication d’objets d’usage quotidien, exploratrice des textures douces et rugueuses, cette hypersensible de la couleur se raconte dans ce nouvel épisode du #podcast Pleine Présence imaginé par @lilibarbery. Comme toujours, l’épisode commence par une courte méditation afin d’amplifier la qualité de l’écoute et il se poursuit par une discussion entre Lili Barbery-Coulon et son invitée.


https://lilibarbery.com/

https://www.mariongraux.com/ 

https://www.instagram.com/mariongrauxpoterie/



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Apr 21, 2022
Episode 11 - Méditation et Rencontre avec Angelo Foley
1:03:05

Dans ce nouvel épisode du #podcast Pleine Présence, Lili Barbery-Coulon reçoit le thérapeute Angelo Foley. Créateur du compte Instagram Balance Ta Peur, Angelo est aussi l’auteur du livre Les 21 peurs qui empêchent d’aimer (publié chez Albin Michel et récemment sorti en format poche). Directeur artistique dans le domaine de la création musicale parallèlement à son activité de thérapeute, Angelo nous parle des liens entre créativité et spiritualité. La question de ce que l’on crée au quotidien est d’ailleurs centrale dans sa manière d’aborder le soin et la guérison. Un échange profond à écouter dès aujourd’hui à 18h sur toutes les plateformes habituelles


https://angelofoley.com/

https://www.albin-michel.fr/les-21-peurs-qui-empechent-daimer-9782226456045



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Apr 07, 2022
Episode 10- Meditation et Rencontre avec Alice Roca
49:57
Dans ce nouvel épisode, Lili Barbery-Coulon interviewe Alice Roca connue sur Instagram sous le nom d’ @aliceinfood . Autrice du livre de cuisine Alice à Table, publié aux @editionsfirst Alice nous raconte comment elle est passée de la création dans l’univers de la mode à la cuisine. Désormais installée à la campagne avec sa femme et ses enfants, elle partage quotidiennement ses recettes sur Instagram, ses trouvailles dans sa newsletter hebdomadaire qui est une pépite, et donne envie de prendre soin de son assiette sans jugement ni dogme. Ce nouvel épisode est à son image : coloré, joyeux et inspirant. https://www.aliceroca.com/home

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Mar 24, 2022
Episode 9- Meditation et Rencontre avec Catherine Kluger
50:54
De quoi peuvent bien parler deux tarées du petit-déj ? De granola évidemment. Mais pas que ! @catherinekluger est ma nouvelle invitée. Autrice de nombreux livres de recettes, cette ancienne avocate spécialisée dans la propriété intellectuelle a tout plaqué il y a quelques années pour se lancer derrière les fourneaux. D’abord connue à Paris pour ses célèbres « Tartes Kluger », elle a lancé la marque @supernaturebio qui propose des produits pour le petit-déjeuner ainsi que des snacks #healthy fabriqués avec soin. Si vous rêvez de vous lancer dans une nouvelle aventure professionnelle et que vous manquez d’audace, cet épisode va vous faire du bien. J’ai adoré l’écouter et rire avec elle. Catherine est vraiment inspirante et tellement simple dans sa manière d’expliquer comme de cuisiner. Et comme d’habitude, l’épisode commence par une petite méditation qui va vous redresser la colonne vertébrale.

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Mar 10, 2022
Episode 8 - Méditation et Rencontre avec Mai Hua
1:01:41

Dans ce 8e épisode, Lili Barbery-Coulon a la joie de recevoir l’artiste réalisatrice Mai Hua. Parisienne d’origine Vietnamienne, Mai Hua vient de réaliser son deuxième film documentaire avec le thérapeute anglais Jerry Hyde : Make Me a Man. Après avoir exploré sa lignée dans un témoignage autobiographique baptisé Les Rivières, Mai interroge à présent la construction des masculinités dans un film bouleversant actuellement diffusé au cinéma Les Trois Luxembourgs à Paris. Dans cet épisode, elle raconte à Lili comment elle est passée de l’univers de la beauté à la réalisation de documentaires qui éveillent la conscience collective.


https://www.instagram.com/les3lux/ 

https://makemeaman.com/

https://www.instagram.com/mai_hua/


https://lesrivieres.maihua.fr/



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Feb 24, 2022
Episode 7 - Méditation et Rencontre avec Toinette Laquière
52:05
Après avoir longtemps été comédienne, Toinette Laquiere a changé de voie pour suivre la sienne: celle du massage thérapeutique. Formée à la réflexologie plantaire et au massage ayurvedique, Toinette répare, relie et écoute toutes les tensions corporelles comme si elle savait décrypter leur langage. Elle raconte ici son parcours atypique et sa manière d’envisager le soin.

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Feb 10, 2022
Episode 6 - Méditation et Rencontre avec Emmanuelle Hutin
56:41
Dans ce 6e épisode, Lili Barbery-Coulon interviewe Emmanuelle Hutin, autrice du récit La Grenade, publié aux Editions Stock. Après une longue carrière dans une grande maison de luxe, Emmanuelle se lance pleinement dans l’écriture tout en étudiant le yoga qu’elle enseigne au profit d’associations caritatives. La raison de ce virage ? Une déflagration dans sa vie personnelle : l’accompagnement de son fils dans la traversée d’une épilepsie dégénérative jusqu’à la mort. En partageant son chemin de résilience et de guérison, Emmanuelle Hutin nous ouvre la voie vers le nôtre. Un épisode qui donne envie d’accepter tout ce qui émerge en nous. 

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Jan 27, 2022
Episode 5 - Méditation et Rencontre avec Chloé Brami
54:31
A une époque ou l'on cherche à opposer en permanence médecine classique et thérapies alternatives, cloé Brami propose une voie d'union. Médecin oncologue et adepte de la méditation MBSR -mindfulness based stress reduction- cloé m'inspire énormément. C'est pourquoi j'ai choisi de l'inviter dans mon podcast afin qu'elle nous raconte comment elle a réussi à introduire la méditation auprès des étudiants en médecine, de ce que cet outil lui apporte en tant que soignante et combien il soutient les parcours de guérison des soignés.

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Jan 13, 2022
Episode 4 - Méditation et Rencontre avec Sarah Msika
54:11
Fondatrice de la ferme urbaine La Plantation, Sarah Msika ne se contente pas de faire pousser le meilleur basilic au milieu d’une forêt de bitume porte de la Chapelle à Paris. Installée sur les toits d’un data center dont elle récupère la chaleur pour ses serres, Sarah prouve avec son potager florissant que les principes de la permaculture sont créateurs de richesse et applicables partout. Je l’ai rencontrée en juin 2021 et son énergie m’a complètement régénérée. J’espère que notre entretien vous fera le même effet !

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Dec 16, 2021
Episode 3 - Méditation et Rencontre avec Angèle Ferreux Maeght
1:01:28

Créatrice des restaurants La Guinguette d’Angèle et autrice de nombreux livres de cuisine, Angèle Ferreux Maeght s’intéresse depuis toujours à la puissance de l’alimentation sur la santé. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle en a fait l’expérience au cours de son enfance et ce qui l’a conduit à abandonner ses études de médecine pour se concentrer exclusivement sur la nutrition naturopathique. Joyeuse, solaire et toujours prête à éclater de rire, elle est comme sa cuisine : généreuse et bienveillante.

https://laguinguettedangele.com/



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Dec 02, 2021
Episode 2 - Méditation et Rencontre avec Hélène Médigue
40:55
Hélène Médigue est à la fois actrice et réalisatrice. On lui doit notamment le documentaire "On a 20 ans pour changer le monde » sortie au printemps 2018. En 2021, elle a lancé Les Maisons de Vincent, des lieux d’hébergement et d'accompagnement conçus exclusivement pour les adultes souffrant de troubles autistiques. 
https://www.youtube.com/watch?v=I9wPhXWupbk
https://maisonsdevincent.com/



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Nov 18, 2021
Episode 1 - Méditation et Rencontre avec Jean-Pierre Goux
1:05:43
Jean-Pierre Goux est l’auteur de la saga Siècle Bleu (La Mer Salée) dont le premier tome vient d’être publié chez Babel Noir (les éditions poche d’Actes Sud). Mathématicien de formation, il a fondé OneHome et préside également l’Institut des Futurs Souhaitables.
www.lamersalee.com
www.onehome.org
https://fr.wikipedia.org/wiki/Jean-Pierre_Goux




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Nov 18, 2021
Pleine Présence - Trailer
1:36
Voici le premier épisode d'une belle et longue série en compagnie de Lili.

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Nov 09, 2021