静观冥想之冥想杂谈
By 静观冥想
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Category: Mental Health
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Description
首先感谢您的关注和阅读。
这是一个非专业的合集。
主要从如何冥想，冥想者感受，以及冥想如何带来的感受等一些方面介绍冥想给生活带来的改变，以及科学试验验证冥想所带来的好处。
这是个有点类似启蒙类的音频合集。
做为奖励，我们也会适当放些适合冥想时候音乐、
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