Consciente tu día con Durga Stef
By Durga Stef
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Durga Stef
Category: Religion & Spirituality
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 244
Description
Amanece cada día con propósito, amor y conexión con tu verdadero Ser. Déjate consentir con la guía de Durga Stef para recordar que la felicidad y alegría se encuentran siempre en el presente. Respira, escucha y consciente tu día con estas cápsulas de amor.
Espero lo disfruten,
Los amo
Durga Stef
| Episode | Date |
|---|---|
|
Episodio 245- ¿Cómo usamos el miedo?
|
May 08, 2024 |
|
Episodio 244- Los mensajes del Universo
|
May 07, 2024 |
|
Episodio 243- ¿Cómo hacer Mindfulness?
|
May 06, 2024 |
|
Episodio 242- ¿Cómo dejar de sobrepensar?
|
May 02, 2024 |
|
Episodio 241 - La pausa
|
May 01, 2024 |
|
Episodio 240- El mundo emocional
|
Apr 30, 2024 |
|
Episodio 239- La espiritualidad es la vida
|
Apr 29, 2024 |
|
Episodio 238- El último día de tus días
|
Apr 25, 2024 |
|
Episodio 237- ¿Cómo se conecta nuestra vida?
|
Apr 24, 2024 |
|
Episodio 236- Las emociones como visitantes
|
Apr 23, 2024 |
|
Episodio 235- Aprender a sentir
|
Apr 22, 2024 |
|
Episodio 234- ¿Cómo dejo de reaccionar?
|
Apr 18, 2024 |
|
Episodio 233- Tomar refugio
|
Apr 17, 2024 |
|
Episodio 232- La productividad tóxica
|
Apr 16, 2024 |
|
Episodio 231- Las emociones y remedios
|
Apr 15, 2024 |
|
Episodio 230- Manejo emocional
|
Apr 11, 2024 |
|
Episodio 229- La incomodidad
|
Apr 10, 2024 |
|
Episodio 228- La crisis es una bendición
|
Apr 09, 2024 |
|
Episodio 227- El verdadero propósito
|
Apr 08, 2024 |
|
Episodio 226- ¿Cómo vivimos esta experiencia humana?
|
Mar 28, 2024 |
|
Episodio 225- Crecer es accionar
|
Mar 27, 2024 |
|
Episodio 224- La fuerza de voluntad
|
Mar 26, 2024 |
|
Episodio 223- Amando la realidad
|
Mar 25, 2024 |
|
Episodio 222- Los cambios te obligan a crecer
|
Mar 21, 2024 |
|
Episodio 221- El goce natural
|
Mar 20, 2024 |
|
Episodio 220- ¿En dónde está la felicidad?
|
Mar 19, 2024 |
|
Episodio 219- Usando el "no" como redirección
|
Mar 18, 2024 |
|
Episodio 217- ¿Cómo lidiamos con el sufrimiento?
|
Mar 05, 2024 |
|
Episodio 216 - La visita del "Cuerpo de dolor"
|
Mar 04, 2024 |
|
Episodio 215- ¿Qué es la espiritualidad?
|
Feb 29, 2024 |
|
Episodio 214- Gracias
|
Feb 28, 2024 |
|
Episodio 213- El trabajo emocional
|
Feb 27, 2024 |
|
Episodio 212- Esta es la verdadera felicidad
|
Feb 26, 2024 |
|
Episodio 211- Libérate de tu pasado
|
Feb 22, 2024 |
|
Episodio 210- Hack para tus emociones
|
Feb 21, 2024 |
|
Episodio 209- ¿Por qué peleamos con la realidad?
|
Feb 20, 2024 |
|
Episodio 208- ¡Para!
|
Feb 15, 2024 |
|
Episodio 207- "Olvidar es Recordar"
|
Feb 14, 2024 |
|
Episodio 206- El amor incondicional
|
Feb 13, 2024 |
|
Episodio 205- ¿Cómo cumplir mis hábitos?
|
Feb 12, 2024 |
|
Episodio 204- El universo te está ayudando
|
Feb 08, 2024 |
|
Episodio 203- Cuando extrañes
|
Feb 07, 2024 |
|
Episodio 202- No te estreses al estar en el presente
|
Feb 06, 2024 |
|
Episodio 201- Únete a la tribu
|
Feb 01, 2024 |
|
Episodio 200- Practica mientras puedas
|
Jan 31, 2024 |
|
Episodio 199- Cuando creas que no puedes, escucha esto
|
Jan 30, 2024 |
|
Episodio 198 - La vida es difícil
|
Jan 29, 2024 |
|
Episodio 197- Me siento incompleto
|
Jan 18, 2024 |
|
Episodio 196- Pertenecer vs Crecer
|
Jan 17, 2024 |
|
Episodio 195- Acepta que ya no cabes en ese lugar
|
Jan 16, 2024 |
|
Episodio 194- La fórmula para la felicidad
|
Jan 15, 2024 |
|
Episodio 193- ¿Sientes que todo está en tu contra?
|
Jan 11, 2024 |
|
Episodio 192- Honrando a nuestros maestros
|
Jan 10, 2024 |
|
Episodio 191- Este es el reto de la vida
|
Jan 09, 2024 |
|
Episodio 190- ¿Cómo dejarnos de pelear con nuestra realidad?
|
Jan 08, 2024 |
|
Episodio 189 - Empieza contigo
|
Jan 04, 2024 |
|
Episodio 188- Para amar tienes que entender ...
|
Jan 03, 2024 |
|
Episodio 187- Si, si gracias
|
Jan 02, 2024 |
|
Episodio 186 - Cuando te sientas incongruente
|
Jan 01, 2024 |
|
Episodio 185- ¿Por qué no me siento satisfecho?
|
Dec 27, 2023 |
|
Episodio 184- Lo que quieres ya lo tienes
|
Dec 26, 2023 |
|
Episodio 183 - Cuando venga el drama de tu vida
|
Dec 25, 2023 |
|
Episodio 182- ¿Cómo no reaccionar? -parte 2
|
Dec 21, 2023 |
|
Episodio 181- ¿Cómo no reacionar?
|
Dec 20, 2023 |
|
Episodio 180 - No vienes a acumular experiencias
|
Dec 19, 2023 |
|
Episodio 179 - Encuentra tu propósito
|
Dec 18, 2023 |
|
Episodio 178- Has esto si estás distraído
|
Dec 14, 2023 |
|
Episodio 177- Para que medito
|
Dec 13, 2023 |
|
Episodio 176- Frases que cambian tu día
|
Dec 12, 2023 |
|
Episodio 175- Pausas necesarias
|
Dec 11, 2023 |
|
Episodio 174- En tu peor momento haz esto (parte 3)
|
Nov 30, 2023 |
|
Episodio 173- En tu peor momento, haz esto (parte 2)
|
Nov 29, 2023 |
|
Episodio 172- En tu peor momento haz esto
|
Nov 28, 2023 |
|
Episodio 171- Porque no quieres solo buenas vibras
|
Nov 27, 2023 |
|
Episodio 170- Qué hago con la pereza
|
Nov 23, 2023 |
|
Episodio 169- Cuál es mi propósito
|
Nov 22, 2023 |
|
Episodio 168- ¿Qué es la gratitud?
|
Nov 21, 2023 |
|
Episodio 167- El obstáculo en tu progreso es la perfección
|
Nov 20, 2023 |
|
Episodio 166 - Siempre viene algo mejor
|
Nov 16, 2023 |
|
Episodio 165 - La fiesta de la luz
|
Nov 15, 2023 |
|
Episodio 164- La culpa
|
Nov 13, 2023 |
|
Episodio 163- ¿Si estoy triste tomé una mala decisión?
|
Nov 01, 2023 |
|
Episodio 162- ¿Cómo me amo a mi mismo?
|
Oct 31, 2023 |
|
Episodio 161- ¿Qué hago cuando el momento se siente insoportable?
|
Oct 30, 2023 |
|
Episodio 160 - Cuestiona tu mundo y velo transformarse
|
Oct 25, 2023 |
|
Episodio 159- Un retiro tu vida
|
Oct 24, 2023 |
|
Episodio 158 - Si ya lo vas a hacer
|
Oct 23, 2023 |
|
Episoidio 157- Responder o reaccionar
|
Oct 19, 2023 |
|
Episodio 156- Empieza pequeño
|
Oct 18, 2023 |
|
Episodio 155 - Las 3 diosas
|
Oct 17, 2023 |
|
Episodio 154 - Festejo a la madre
|
Oct 16, 2023 |
|
Episodio 153 - Meditación Alquimia
|
Oct 12, 2023 |
|
Episodio 152 - Acción o movimiento
|
Oct 11, 2023 |
|
Episodio 151 - Silencio
|
Oct 10, 2023 |
|
Episodio 150 - Rituales
|
Oct 09, 2023 |
|
Episodio 149- Sentarme a no hacer nada
|
Oct 05, 2023 |
|
Episodio 148 – Como una carga o como una danza
|
Oct 04, 2023 |
|
Episodio 147 – Hábitos nuevos
|
Oct 03, 2023 |
|
Episodio 146 – No estás escribiendo el guion
|
Oct 02, 2023 |
|
Episodio 145 - El objetivo no es estar elevado
|
Sep 28, 2023 |
|
Episodio 144 - Castigo o regalo
|
Sep 27, 2023 |
|
Episodio 143 - Déjate sorprender
|
Sep 26, 2023 |
|
Episodio 142- No necesitas recojerte a cachitos
|
Sep 25, 2023 |
|
Episodio 141 - La cruz
|
Sep 20, 2023 |
|
Episodio 140- El medio
|
Sep 19, 2023 |
|
Episodio 139 - 1% Mejor
|
Sep 18, 2023 |
|
Episodio 138 - Flechas y corazones
|
Sep 14, 2023 |
|
Episodio 137 – Amar las cosas
|
Sep 13, 2023 |
|
Episodio 136 – Se suave
|
Sep 12, 2023 |
|
Episodio 135 – Eres ambos
|
Sep 11, 2023 |
|
Episodio 134 – Un gran ejercicio
|
Sep 07, 2023 |
|
Episodio 133 - El medio para alcanzar un fin
|
Sep 06, 2023 |
|
Episodio 132 - Dejar de jugar pequeño
|
Sep 05, 2023 |
|
Episodio 131 - Trabaja más en ti
|
Sep 04, 2023 |
|
Episodio 130 – Mi proceso creativo
|
Aug 31, 2023 |
|
Episodio 129 - El pertenecer tiene un precio
|
Aug 30, 2023 |
|
Episodio 128 - El día que no quieres
|
Aug 29, 2023 |
|
Episodio 127 - La magia que existe
|
Aug 24, 2023 |
|
Episodio 126 – Atención
|
Aug 23, 2023 |
|
Episodio 125 - La chispa
|
Aug 22, 2023 |
|
Episodio 124 - El juego que amas
|
Aug 21, 2023 |
|
Episodio 123- Bendecido en el universo
|
Aug 16, 2023 |
|
Episodio 122 - La obra de teatro
|
Aug 15, 2023 |
|
Episodio 121 - Responder o reaccionar
|
Aug 14, 2023 |
|
Episodio 120 - Rituales
|
Aug 03, 2023 |
|
Episodio 119 – Aprende a tener paz
|
Aug 02, 2023 |
|
Episodio 118 - ¿Cómo elijo a mi pareja?
|
Aug 01, 2023 |
|
Episodio 117 - Sin explicación
|
Jul 31, 2023 |
|
Episodio 116 - Bendita Crisis
|
Jul 27, 2023 |
|
Episodio 115 - No Manifiestes
|
Jul 26, 2023 |
|
Episodio 114 - Intuición
|
Jul 25, 2023 |
|
Episodio 113- 3 niveles
|
Jul 24, 2023 |
|
Episodio 112- No te equivocaste
|
Jul 20, 2023 |
|
Episodio 111- Presencia
|
Jul 19, 2023 |
|
Episodio 110 - El poder del ahora
|
Jul 18, 2023 |
|
Episodio 109 - Ama a todos
|
Jul 17, 2023 |
|
Episodio 108 – Respira
|
Jul 13, 2023 |
|
Episodio 107 – Concéntrate
|
Jul 12, 2023 |
|
Episodio 106 – Mi hogar
|
Jul 11, 2023 |
|
Episodio 105 - La terapia de fondo
|
Jul 10, 2023 |
|
Episodio 104 - Prefiero estar aquí
|
Jul 06, 2023 |
|
Episodio 103 - Recordar
|
Jul 05, 2023 |
|
Episodio 102 - Fichas (parte 2)
|
Jul 04, 2023 |
|
Episodio – 101 Fichas
|
Jul 03, 2023 |
|
Episodio 100 – Madurez espiritual
|
Jun 29, 2023 |
|
Episodio 99 - Mindset
|
Jun 28, 2023 |
|
Episodio 98- Miedo a la incertidumbre
|
Jun 27, 2023 |
|
Episodio 97 – Sin lucha
|
Jun 26, 2023 |
|
Episodio 96 – Validando emociones, no historias.
|
Jun 22, 2023 |
|
Episodio 95 – Obsérvate con amor
|
Jun 21, 2023 |
|
Episodio 94 – Honrando la humanidad
|
Jun 20, 2023 |
|
Episodio 93 – Si no estás cómodo, estás creciendo.
|
Jun 19, 2023 |
|
Episodio 92 – Un día para estar
|
Jun 15, 2023 |
|
Episodio 91 - ¿Le pediste algo?
|
Jun 14, 2023 |
|
Episodio 90 - Dejar de resistir
|
Jun 13, 2023 |
|
Episodio 89 - Aprendiendo a ser humanos
|
Jun 12, 2023 |
|
Episodio 88- las emociones y remedios
|
Jun 08, 2023 |
|
Episodio 87 - Sigue regando
|
Jun 07, 2023 |
|
Episodio 86 - El poder del silencio
|
Jun 06, 2023 |
|
Episodio 85 - Cadena perpetua
|
Jun 05, 2023 |
|
Episodio 84 - No es personal
|
Jun 01, 2023 |
|
Episodio 83 - Estás avanzando
|
May 31, 2023 |
|
Episodio 82 - Pídelo, solo pídelo
|
May 30, 2023 |
|
Episodio 81 - Enamorado
|
May 29, 2023 |
|
Episodio 80- Devoción, lo más dulce
|
May 25, 2023 |
|
Episodio 79- Amar tu peor versión
|
May 24, 2023 |
|
Episodio 78- El camino y los métodos
|
May 23, 2023 |
|
Episodio 77- Humor es la clave
|
May 22, 2023 |
|
Episodio 76 - Y si el dinero...
|
May 18, 2023 |
|
Episodio 75 - Un pez atrapado en un árbol
|
May 17, 2023 |
|
Episodio 74 - Tu respiración
|
May 16, 2023 |
|
Episodio 73- ¡Gracias Wow!
|
May 15, 2023 |
|
Episodio 72 - Gracia contigo
|
May 11, 2023 |
|
Episodio 71 - No quieres manifestar
|
May 10, 2023 |
|
Episodio 70 - El observador
|
May 09, 2023 |
|
Episodio 69 - En medio de la nada
|
May 08, 2023 |
|
Episodio 68 - Esta respiración de cuadrado
|
May 04, 2023 |
|
Episodio 67 - El valor en el servicio
|
May 03, 2023 |
|
Episodio 66 - Cuida tu hogar
|
May 02, 2023 |
|
Episodio 65 - Sin consejos
|
May 01, 2023 |
|
Episodio 64 - Lo que buscas, te busca
|
Apr 27, 2023 |
|
Episodio 63 - La sabiduría del corazón
|
Apr 26, 2023 |
|
Episodio 62 - El abismo
|
Apr 25, 2023 |
|
Episodio 61 - De regreso al corazón
|
Apr 24, 2023 |
|
Episodio 60 - Regalos
|
Apr 20, 2023 |
|
Episodio 59 - El goce de existir
|
Apr 19, 2023 |
|
Episodio 58 - La raíz de la felicidad
|
Apr 18, 2023 |
|
Episodio 57 - Cuando te sientas como un cerillo
|
Apr 17, 2023 |
|
Episodio 56 - ¿Lo incómodo, cómodo?
|
Apr 13, 2023 |
|
Episodio 55 - Empieza
|
Apr 12, 2023 |
|
Episodio 54 - Que queme
|
Apr 11, 2023 |
|
Episodio 53 - I´m loving awarness
|
Apr 10, 2023 |
|
Episodio 52 - Activistas del corazón
|
Apr 06, 2023 |
|
Episodio 51 - Lo que buscas lo vas a encontrar
|
Apr 05, 2023 |
|
Episodio 50 - Si quieres llegar rápido
|
Apr 04, 2023 |
|
Episodio 49 - El regalo del miedo
|
Apr 04, 2023 |
|
Episodio 48 - Cambio de perspectiva
|
Mar 30, 2023 |
|
Episodio 47 - Somos espíritu
|
Mar 29, 2023 |
|
Episodio 46 - Recordar al despertar
|
Mar 28, 2023 |
|
Episodio 45 - Los ojos del amado
|
Mar 27, 2023 |
|
Episodio 44 - El universo te tiene un mensaje
|
Mar 23, 2023 |
|
Episodio 43 - Si... Si... Gracias
|
Mar 22, 2023 |
|
Episodio 42 - Testigo amoroso
|
Mar 21, 2023 |
|
Episodio 41 - Te usa la mente
|
Mar 20, 2023 |
|
Episodio 40 - ¿Quién soy yo sin mi historia?
|
Mar 09, 2023 |
|
Episodio 39 - El testigo
|
Mar 08, 2023 |
|
Episodio 38 - Parte de la danza
|
Mar 07, 2023 |
|
Episodio 37 - El Gurú
|
Mar 06, 2023 |
|
Episodio 36 - ¿Estados de ánimo?
|
Mar 02, 2023 |
|
Episodio 35 - Tal vez
|
Mar 01, 2023 |
|
Episodio 34 - Mi trabajo espiritual
|
Feb 28, 2023 |
|
Episodio 33 - ¿Cómo me aprecio como soy?
|
Feb 27, 2023 |
|
Episodio 32 - No eres el personaje
|
Feb 23, 2023 |
|
Episodio 31 - No tienes que brillar
|
Feb 22, 2023 |
|
Episodio 30 - Despierta
|
Feb 21, 2023 |
|
Episodio 29 - Mi única plegaria
|
Feb 20, 2023 |
|
Episodio 28 - Brillando como el sol
|
Feb 16, 2023 |
|
Episodio 27 - Los canales de mi ser
|
Feb 15, 2023 |
|
Episodio 26 - Dátelo a ti mismo
|
Feb 14, 2023 |
|
Episodio 25 - La casa de huéspedes
|
Feb 13, 2023 |
|
Episodio 24 - Este es el enfoque
|
Feb 09, 2023 |
|
Episodio 23 - ¿Cómo me vuelvo millonario?
|
Feb 08, 2023 |
|
Episodio 22 - ¿Soy suficiente?
|
Feb 07, 2023 |
|
Episodio 21 - Cuidando mi ambiente interno
|
Feb 06, 2023 |
|
Episodio 20 - Te tienes que dar permiso
|
Feb 02, 2023 |
|
Episodio 19 - Los tres pilares de mi mañana
|
Feb 01, 2023 |
|
Episodio 18 - Ejercicio iluminado
|
Jan 31, 2023 |
|
Episodio 17 - La luz dentro
|
Jan 30, 2023 |
|
Episodio 16 - Mantra
|
Jan 26, 2023 |
|
Episodio 15 - El voto más importante
|
Jan 25, 2023 |
|
Episodio 14 - No estoy roto
|
Jan 24, 2023 |
|
Episodio 13 - No hay nada que resolver
|
Jan 23, 2023 |
|
Episodio 12 - ¿Por qué se me baja la energía?
|
Jan 19, 2023 |
|
Episodio 11 - El yoga que no puedes perderte
|
Jan 18, 2023 |
|
Episodio 10 - ¿Por qué tengo ansiedad?
|
Jan 17, 2023 |
|
Episodio 9 - Un día sin tanta energía
|
Jan 16, 2023 |
|
Episodio 8 - Las personas no me están dañando, me están despertando
|
Jan 12, 2023 |
|
Episodio 7 - Estar vs Hacer
|
Jan 11, 2023 |
|
Episodio 6 - Amo el enojo
|
Jan 10, 2023 |
|
Episodio 5 - Lo primero en tu día
|
Jan 09, 2023 |
|
Episodio 4 - ¡Ay mi soledad!
|
Jan 05, 2023 |
|
Episodio 3 - ¿Estás aburrido?
|
Jan 04, 2023 |
|
Episodio 2 - ¿Amaneciste con el pie izquierdo?
|
Jan 03, 2023 |
|
Episodio 1 - El Propósito de tu día
|
Jan 01, 2023 |