睡覺這件小事

By 小波

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by 小波

Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 5

Description

失眠的江湖中人,睡不著的晚上一起陪聊!一起說說失眠的苦,除了安眠藥還有哪些方法可以幫你入睡。沒有最好的方法,只有最適合你的方法,如果還是睡不著,那就一起失眠吧! 每三週更新,一起聊聊睡不著能幹嘛 😴 也歡迎請我一杯熱牛奶,一起睡的更好! https://pay.soundon.fm/podcasts/9b7eea88-6c7c-4e76-9c1a-1722f82b718c -- Hosting provided by SoundOn

Episode Date
EP5 不靠安眠藥 這樣按摩超想睡🥱
May 29, 2023
EP4 不吃藥💊 擺脫生活焦慮
Mar 19, 2023
EP3 慢慢來比較快 再見安眠藥
Feb 12, 2023
EP2 睡前黃金兩小時 養成易睡體質
Jan 29, 2023
EP1 一招帶你 10 秒入睡 😪
Jan 15, 2023