开心起来❤️ 缓解焦虑的方法
By 拯救不开心的小哥哥
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Category: Religion & Spirituality
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Description
这期冥想，是关于不开心的。不开心时，好像没有人懂你。你要的是什么，其实答案在你心中。
看到自己那个也许是脆弱的内在小孩，
花十分钟，陪伴你的内在小孩，告诉ta——
我爱你，你是值得被爱的。️
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