老頑童樂齡生活
By 老頑童
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Category: Comedy Interviews
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Episodes: 53
Description
訪談型節目，每集探討分享各種樂齡及身心障礙生活的主題，包括學習、旅遊、運動、飲食、娛樂、權益、文化藝術、志願服務、高齡化等議題，希望能夠啟發更多人積極投入豐富有趣的生活。讓我們一起成為樂齡及身障人士生活的倡導者和實踐者。
節目封面之照片由弘道老人福利基金會提供。
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EP53-Sisy老師，同時是教育品牌創辦人、Podcast主持人、芥菜種會的銀領導師，是怎麼走到今天這個角色的？常說「讓每一段人生都能被看見、被書寫、被轉化」，這句話背後的意涵？熟齡朋友對「再學習」最常卡關的地方是什麼？《拾光書旅》課程是怎麼誕生的？怎麼看AI在熟齡學習裡的角色？Podcast節目《熟齡不設限 第三人生GO！》，哪一集或哪個瞬間，讓您特別難忘？
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Dec 07, 2025 |
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EP52-簡櫻招「珍姐姐」是什麼樣的信念擔任「卡內基」課程11屆學長？在「天使心」基金會」擔任志工心情與體會？立槳SUP怎麼玩？哪一次冒險讓您印象最深？「到處趴趴go」，的理念是如何形成的？製作短影音最大的學習挑戰是什麼？為何想陪伴長者教授影音課程？分享「想好的，好事就會發生」具體的做法或方法？未來想嘗試什麼新冒險或新角色？
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Nov 23, 2025 |
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EP51-簡櫻招「珍姐姐」稱呼的由來？怎麼看待早婚經歷？為什麼選擇在41歲時進入飯店業？42歲唸大學50歲拿到碩士學位，對工作生涯有何幫助？在飯店業一路調薪、晉升，遇到過什麽挑戰或困難？最得意的事情或成就？認為最重要的成功因素是什麼？分享在後慈湖擔任導覽志工印象深刻的故事。57歲提早退休後生活方式和過去最大的不同是什麼？
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Nov 09, 2025 |
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EP50-鄭雯媽呀芽為何選擇了不確定性的接案工作？是什麼力量或動力支持一路向前？有沒有打算什麼時候走演藝圈，也來角逐個影后？參加熟齡網紅短影音票選比賽，為什麼要做隨身筷、帶餐盒的環保短影音？和許多不同年齡層的人合作過，能否分享特別印象深刻的事情？充滿不確定的人生裡，怎麼保持快樂的心境呢？伴隨老病死的下半場，有什麼想法？會不會煩惱理想如何實現？
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Oct 26, 2025 |
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EP49-鄭雯最近忙些什麼呢？為何叫媽呀芽！所謂社區營造是什麼？發生過什麼印象深刻很難忘的？是不是每個人都可以提社區營造案？請舉例分享身心障礙者及老少在社區營造的亮眼表現？40歲創立「芽劇場」和一般劇場有什麼地方不太一樣？「應用戲劇」又是什麼？有些什麼這方面的故事？能否分享當初是什麼原因讓你選擇投入應用戲劇？
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Oct 12, 2025 |
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EP48-「不知火」這名字很有趣，取這名字的故事是什麼？從科技業主管到喜劇演員，這樣的轉變是如何發生的？中間最大文化衝擊是什麼？轉為專職脫口秀演員，如何保持信心和動力？如何創作段子的？表演中經常使用幽默來自嘲，這樣的風格是如何形成的？「沒有退休，只有退修」這句話有什麼特別的意義？對於自己的成功有什麼樣的看法？對於追求夢想的人，有什麼建議或鼓勵？
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Sep 28, 2025 |
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EP47-劉卜華Judy自媒體之旅是如何開始的？在亞太電信工作近20年，公司被併購離開職場的感受是什麼？從零開始經營 FB、IG、部落格，遇過什麼樣的挑戰？熟齡網紅練習生培育最大的收獲是什麼？喜歡自助旅行熱愛源自何處？「先盡力再來看結果」，這句話有什麼特別的意義？身為一位母親、太太與創作者，這三種身份之間怎麼平衡的？最近錄取了中餐課程，是什麼樣的課程？
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Sep 14, 2025 |
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EP46-周佳青在國中時經歷了一場重大車禍，變成肩膀以下癱瘓的重大傷者，那些日子最痛是什麼？是什麼支撐走過來？如何轉化這份絕望為勇氣的？在AI技術、影片剪輯、網頁設計等方面表現亮眼，是如何開始，又是怎麼堅持下來的？看待科技在生命中的角色？它是工具、救贖，還是新的舞台？上台演講分享自己的故事，希望帶給社會什麼樣的訊息？希望聽眾從你的故事中學到什麼？
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Aug 31, 2025 |
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EP45-張瓊瑤老師曾擔任公益活動的造型師，如何看待公益活動在時尚行業中的角色？在職業生涯眾多造型經歷中，有哪些是經典不敗的單品？運動鞋與休閒鞋兩者最大的區別是什麼？作為一名專業造型師，如何平衡工作與生活的？作為評審，在比賽中最看重的評價標準是什麼？對熟齡網紅走時裝秀的看法？對想要進入美容時尚造型行業的年輕人有什麼建議？
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Aug 17, 2025 |
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EP44-葛宇馨投入高齡相關工作，怎麼加入弘道基金會的？從高齡模擬體驗、仙角百老匯，到爺奶萬萬說，這幾個企劃最難忘的是哪一段？背後有什麼理念的轉變？爺奶萬萬說銀髮素人脫口秀活動的初衷和目標？有遇到哪些挑戰？最感動的畫面是什麼？跟年輕人合作，覺得青銀之間最大的誤解是什麼？年輕人要怎麼打開跟長輩的心房？希望未來的社會對待老年人有什麼樣的改變？
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Aug 03, 2025 |
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EP43-張瓊瑤老師如何進入美容時尚造型這個行業的？. 最喜歡的領域是哪一個？最有成就感的是哪一個？分享合作過許多知名藝人印象深刻的案例，認為「時尚」的本質是什麼？有什麼特別喜歡的流行元素？有哪些特別的理念或技巧，能幫助大家找回自信？室內戴著帽子也是時尚的一環嗎？課程中如何設計互動環節來增加學員的參與感？
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Jul 20, 2025 |
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EP42-林靜怡老師在蘭陽舞蹈團學舞與演出的歲月，哪個時至今難忘？擔任15年的舞蹈老師，帶領學生創作、比賽、演出，最常面對的挑戰是什麼？轉向社區與長輩的延緩失能課程，是什麼契機開始這樣的轉變？最重視的核心理念是什麼？介紹「健康快樂生活協會」的宗旨和活動，都做哪些推廣工作？即將舉辦的“蘭陽60”演出有什麼特別的亮點？如何看待蘭陽舞蹈團這60年的意義？
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Jul 06, 2025 |
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EP41-吳月秋在脫口秀表演藝名是「五月」，50歲後喜歡一個人背著背包小旅行，隨興的旅行方式有什麼樣的體驗或回憶？安親班老師到關懷據點老師，這段「重新當老師」的旅程有什麼不同？如何看待在不同年齡層次的教學？夫妻各自精彩、各自探索，這樣的生活模式是這樣的相處方式？是怎麼找到志工與生活之間的平衡點？未來是否有想要實現的夢想或目標？
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Jun 22, 2025 |
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EP40-郝眉學姊經歷豐富曾經擔任許多角色，什麼樣的轉折跨界這麼大？這段多元職涯對當自媒體人有什麼幫助？「人生上半場奉獻給家庭，下半場為自己而活」，這句話代表什麼？Podcast 節目《三小老朋友》，這個節目的靈感怎麼來的？「跟麗君、L姐搭檔的火花是怎麼產生的？專長指導服務身心障礙特教學生，這份工作最觸動部分是什麼？對未來有什麼樣的計劃或夢想？
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Jun 08, 2025 |
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EP39-Angeia美少女校長當初成立林建智教育基金會的初衷是什麼？目前有哪些推動中的計畫或未來目標？去年66歲一個人完成了120天的世界旅程的靈感來自哪裡？是否遇到過一些特別感動或意多的小故事嗎？為什麽會選擇報考台師大運動休閒管理碩士班，熟齡族要如何達到「身心靈」三方面的平衡？佛法的智慧在其中扮演了什麼角色？
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May 11, 2025 |
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EP38-Angeia美少女校長與先生婚後攜手創業，選擇代理歐美家電，是什麼契機促成了這個決定？先生英年早逝一肩扛起家庭與事業的重擔，是怎麼走過這段艱難時期的？曾一度胖到90公斤、健康亮紅燈，對生活造成了哪些影響？又是什麼轉捩點決心改變？64歲選擇淡出職場，是怎麼思考與決定的？交棒之後，從過去的「領航者」，變成「支持者」，如何看待目前的角色？
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Apr 27, 2025 |
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EP37-罕病姊弟堅強母親周麗玲女士，當時得知這個消息時的心情和反應？生活造成了什麼樣的影響？如何面對他們的病情變化的？面對重重困難，孩子們仍然能夠參加各種活動，這些經歷對他們的生活有什麼樣的意義？巫錦輝會長與其他罕病兒爸爸組成的「睏熊霸樂團」獲得金馬獎的榮譽的經歷？如何 在陪伴女兒上學的過程中，平衡家庭與學業的？如何調整自己的心情和壓力？
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Apr 13, 2025 |
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EP36-Pipia阿嬤在73歲時開始學習成為熟齡網紅，當時是什麼樣的契機決定踏上這條路？對於熟齡網紅這個身份有何看法？剛開始學習使用臉書、IG等社交媒體時，面對這些新科技有沒有感到困難？是如何激勵自己持續學習與創作？Pipia阿嬤粉絲主要是45到65歲的女性，什麼因素吸引了這個族群來關注內容？「老老照顧」這個概念，在生活中是如何實踐這一理念的？
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Mar 30, 2025 |
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EP35-小Ｑ學姊在護理行業工作三十年，當初選擇這個職業的原因？退休後保持健身習慣，分享日常的健身計劃和運動項目？每月固定測量BMI和肌重量等習慣，分享這些指標對健康管理有何重要性？每月參加一次藝術陪伴活動，有什麼特別的意義？分享製作保養精油過程和心得？對於熟齡網紅練習生培育計劃有何看法？如何保持積極的生活態度和健康的生活方式？
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Mar 16, 2025 |
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EP34-金剛老爹為什麼選擇吃素？鼓勵銀髮高年級人士吃素，基於什麼樣的考量？如何在健身、修行與經營社群平台之間找到平衡？生活中面對壓力和困境時，通常是怎麼自我調整的？在社群平台上分享的內容都是取自已的實踐與心路歷程，這對金剛老爹有什麼樣的影響？人生中突然失去曾經努力經營的一切，如何面對？有什麼寄語或建議想要分享？
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Mar 02, 2025 |
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EP33-熟齡網金剛老爹22歲大學畢業離開台灣，展開了美國的留學及就職生活，當時是什麼樣的契機？在中國大陸事業的巔峰時刻，最大的成就感來自於什麼？ 低潮時，又是如何找到內在的力量，支撐自己重新出發的？回到台灣後，又面臨哪些挑戰？如何開始接觸佛法的？快樂是外求，幸福是內在」這句話怎麼解釋？真正的幸福來源於哪裡？
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Feb 16, 2025 |
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EP32-阮美霜1998年加入藝文推廣處志工隊志工，當時的動機是什麼？曾擔任過志工隊的大隊長，能分享這個角色中遇到的挑戰和成就，有哪些特別的回憶或瞬間讓您感到印象深刻？分享獲得優良志工金鑽獎的過程？志工生涯這麼多年，對自己最大的改變是什麼？除了志工活動，還有哪些興趣和愛好呢？認為成為志工的最大意義是什麼？最重要的素質是什麼？
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Feb 02, 2025 |
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EP31-阮美霜是藝文推廣處志工隊志工，剛入社會僅當過五年的老師，榮獲教育部師鐸獎，感到自豪的教學故事或難忘的事情是什麼？分享當天的心情和經驗，以及得到師鐸獎的經歷對她來說有什麼特別的意義？回憶曾經到瑞典唸書，也遊過挪威冰河的故事，分享熱愛歌唱、舞蹈和擅長插花，這些興趣是如何開始的？
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Jan 19, 2025 |
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EP30-黃若蘭老師是「人生下半場、我們的主場」熟齡網紅培育二位共同創辦人之一，這個計畫的起源是什麼？為什麼要有熟齡網紅？如何進入熟齡網紅的行列？為什麼要重視短影音剪輯和時尚形象穿搭？熟齡朋友學習短影音製作時，最重要的核心技能有哪些？如何利用穿搭與風格來表現齡族群的魅力與自信？哪一種影片主題最能引起觀眾對熟齡網紅的共鳴？
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Dec 22, 2024 |
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EP29-傳奇故事攝影和旅遊愛好者85歲高齡劉美女學姐當初是怎麼開始接觸攝影和旅遊的？參與六次歐洲自助旅行遇到什麼困難或特別有趣的經歷？分享宜蘭攝影團60次旅程經歷，西藏及內蒙霸上各去過三次的經驗？喜歡拍攝自然風光、建築，還是人物呢？在旅遊時怎麼選擇拍攝主題呢？攝影對學姐來說意味著什麼？建議年輕人趁早旅遊，為什麼這麼覺得？有什麼樣的經驗促使這樣的想法？
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Dec 08, 2024 |
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EP28-弘道老人福利基金會台北服務處鐘智馨處長，分享夢想對長者生活的重要性，這樣的想法如何幫助長者保持積極心態？弘道基金會提供許多特色服務，有哪些影響力的服務項目？這些項目如何改善長者的生活質量？失智症有哪些類型，其各自的有什麼特徵？與患者互動時，最關鍵的技巧或心態是什麼？照顧過程中，最常見的挑戰是什麼？如何幫助家屬和照顧者應對這些挑戰？
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Nov 24, 2024 |
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EP27-日文讀書會92歲高齡劉添根學長接受過日式教育嗎？考進台灣省電影製片廠後主要負責什麼樣的工作？分享接受蔣中正總統任命為技師的經過和感受？介紹翻譯「台灣風景印」書籍的內容和主題？在中日翻譯的過程中是否遇到過特別有趣或具挑戰性以及自豪的事？讀書會教日文的三種方法是什麼？認為人生中最重要的價值觀是什麼？
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Nov 10, 2024 |
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EP26-中華身心障礙者職業技藝協會陳宇璿理事長什麼動機促使他的父親創立這個協會？經歷了哪些重要的里程碑？在職業技藝培訓方面，取得了哪些具體成果？AI技術如何為身心障礙者帶來新的機會？如何幫助身心障礙者提升就業及創業機會？目前面臨的挑戰是什麼？協會未來的發展方向有什麼願景？有什麼新的計劃或項目正在籌劃中？
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Oct 27, 2024 |
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EP25-陳麟老師是「智樂活 樂齡團隊」三位共同創辦人之一，當初成立背景和宗旨是什麼？長者手機應用教學課程設計上，有哪些特別的需求或挑戰？「樂齡手機教學推廣員養成班」培訓的具體內容是什麼？行動手機對高齡者的日常生活有什麼樣的影響？高齡者應該具備哪些基本的數位技能？對長者學習數位技能的未來有什麼願景或計畫？
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Oct 13, 2024 |
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EP24-王廷祐總召是「樂齡好幫手(AgePass)」這個平台的推動者之一，這個平臺對於高齡者和照顧者最大的幫助是什麼？當前高齡者在數位科技方面面臨的主要挑戰是什麼？如何看待科技在改善高齡者生活質量方面的潛力？如何有效地鼓勵高齡者使用數位工具來提升他們的生活品質？對未來高齡者的生活方式有什麼期望和願景？
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Sep 29, 2024 |
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EP23-安安登山社及同安旅行社李曜同總經理，如何從資深領隊將這些經驗和激情轉化成事業的？經營一個旅行社，面臨的最大挑戰是什麼？最大的收穫又是什麼？為什麼選擇日本的熊野古道和西班牙的朝聖之路？推出的新海外登山路線都是怎麼來的靈感？未來的計劃和夢想是什麼？
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Sep 15, 2024 |
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EP22-林月卿女士不僅僅是許淑絮的母親，更是她一生中的導師、朋友和心靈的支柱。許淑絮從小對讀書的興趣是如何培養的？曾獲2012總統教育獎，現在又如何拚讀電子商務雙碩士。月卿大姊覺得親子之間最重要的溝通方式是什麼？帶著許淑絮去做慈濟環保志工，這段母女之間的旅程意味著什麼？
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Sep 01, 2024 |
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EP21-陳榮福是國際同濟會台灣總會北市區金駝同濟會的會長，這個組織的宗旨是什麼？自小罹患小兒麻痺，是如何面對疾病帶來的生活挑戰？和同學共同寫作的《相信還有愛》，是如何啟發而成的？獲得的各種獎項，包括「身心障礙楷模金鷹獎」和「全國十大孝恩獎」，意味著什麼？未來有什麼期待或計劃？希望能夠為社會做出怎樣的貢獻？
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Aug 19, 2024 |
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EP20-武而謨是台北市肢體殘障運動協會理事長，在多所大學擔任兼任講師，是如何透過教育推廣身障運動，培養更多人才？擔任中華民國游泳救生協會理事，談到水域安全和游泳救生對於社會的重要性。2023年榮獲台北市政府頒發的終身成就獎和傑出市民獎，分享當時的心情，以及對於身障運動和復健領域，未來的期望和計劃？
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Aug 04, 2024 |
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EP19-武而謨是台灣身障運動的重要推手，是台北市肢體殘障運動協會理事長，同時是台北振興醫院顧問，什麼機緣開始投入身障運動？理事長在水療和復健方面有豐富的經驗，在訪談中告訴我們這兩者對身體復原的重要性，對於銀髮族的運動，復健活動有什麼建議？同時分享些參與身障奧運的經驗和觀感。
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Jul 21, 2024 |
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EP18-呂純惠是佛教慈濟基金會的委員，目前扮演著什麼樣角色？也是貿易公司董事長及地板滾球教練，又如何平衡這兩個角色呢？ 同時也是大學自殺防治會及交響樂團的成員，這樣的多元角色如何影響她的人生和職業生涯？對年輕人或者想要追求多元發展的人有什麼建議或者鼓勵？
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Apr 14, 2024 |
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EP17-劉忠良在50歲時，提早退休並轉往學習中醫推拿，這個轉變是如何發生的？有遇到過那些挑戰？推拿對於身心健康有何正面影響？為什麼選擇加入市立圖書館的日語讀書會？對於想要在晚年追求新事物、學習新技能或新語言的熟齡朋友，有什麼看法或建議？
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Mar 31, 2024 |
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EP16-林子琪老師說明她的書法背景和經歷，以及創意書法課程的初衷和目標，如何挑選題材和靈感來創作她的書法作品？教授書法時最重要的是什麼？書法藝術在數位時代的發展有什麼看法？如何看待傳統書法與當代藝術的融合以及創新？
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Mar 17, 2024 |
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EP15-伊甸八德服務中心•心情俱樂部是如何誕生的？它的初衷是什麼？有什麼獨特之處？主要服務哪些群體？在眾多的活動中，有沒有一個特別受歡迎或是成效顯著的活動？是否有助於提升參與者對心理健康的認識和意識？
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Mar 03, 2024 |
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EP14-俐霖班長學習Podcast的過程中，有什麼印象深刻或是特別有趣的經驗？目前製作「閱讀悅有趣」的過程中有什麼挑戰和樂趣？擔任讀書會的主持人對你的影響以及亮點是什麼？如何將Podcast和讀書會這兩者結合起來的？對於自己的Podcast和網紅生涯，有沒有什麼期待和計劃？
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Feb 18, 2024 |
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EP13-芥菜種會什麼時候開始舉辦中高齡服務？當初為何要舉辦？希望幫助社會達到什麼目的？過往做過哪些中高齡服務？遇到那些挑戰？為何想要舉辦打工換宿、銀領導師班、熟齡網紅班、足療班的活動？今年度芥菜種會，預計辦理那些活動？從哪裡可以看到相關的訊息？
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Feb 04, 2024 |
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EP12-楚楚老師是如何進入寫作這個領域的嗎？如何開始涉足文學創作的？作為一位聽損障礙者，在文學創作中是如何克服困難？擔任寫作講師，如何引導學生發揮創意和表達自我？以及課程有什麼獨特之處？對寫作有興趣的人，有什麼建議或者創作的心得可以分享嗎？能夠透露一下老師未來的文學創作方向嗎？
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Jan 21, 2024 |
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EP11-老頑童為何會想要學脫口秀，學了多久？除了要自己寫段子，還要兼顧表演，覺得最困難的是甚麼？如何自我練習段子呢？表演圓滿結束後，覺得自己有那些改變？12月正式登台演出當時的心情是甚麼呢？老頑童為什麼想要走西班牙朝聖之旅，以及日本的熊野古道，拿雙朝聖證書？
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Jan 07, 2024 |
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EP10-不老電競網友熱議：我阿嬤真的比您強。不老電競是什麼？總召昊平哥什麼契機及構思促成舉辦2021「不老電競」比賽？這個活動的目標是什麼？為什麼會選擇「英雄聯盟」這款電競遊戲呢？參加「不老電競」比賽的28位長者選手，他們的表現如何？有什麼資源或建議，可以幫助銀髮族更容易參與電競活動？
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Dec 24, 2023 |
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EP09-不老騎士為愛千里機車環島，結合熱血與公益的愛心旅程，活動目的和背後的故事是什麼？總召傑哥在活動中面對哪些挑戰？以及如何克服？認為不老騎士精神對參與者和社區，以及高齡友善環境有什麼影響？我們希望鼓勵更多的銀髮族參與「不老騎士環島」活動，傑哥您有什麼建議或資源可以分享？
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Dec 10, 2023 |
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EP08-壯壯用嘴就讓你興奮，每天一笑，醫生遠離你。脫口秀是什麼？作品有什麼靈感來源或策略？在脫口秀表演的過程中，有遇到了哪些挑戰？如何訓練銀髮族素人的學員們？對於那些對脫口秀和表演感興趣的銀髮族，您有什麼建議和鼓勵？
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Nov 26, 2023 |
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EP07-粉圓妹43歲提早退休展開新人生，第一件事情就是爬百岳。不會外語，事前做足了功課，今年獨自勇闖歐洲10國82天。回來包月住在青旅，決心過著居無定所，走到哪、住到哪，徹底斷捨離極簡生活，一切的一切創造精彩，令人驚呼！
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Nov 12, 2023 |
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EP06-在銀髮最前線的弘道老人福利基金會，它的使命是什麼？是如何支持長者？在長者照顧方面提供了哪些不同的服務？什麼是2.0長照專線？設計許多的課程，是怎麼企劃產生的呢？如何看待長者在社會中的角色？
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Oct 29, 2023 |
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EP05-為什麼Ilona前輩想開始主持Podcast 節目？什麼靈感取了"媽咪神隊友" 節目名稱，節目的主題和內容是什麼？以及如何選擇每集的主題。"媽咪神隊友" 節目的未來計劃和目標，是否有任何即將推出的特別項目或嘉賓。
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Oct 15, 2023 |
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EP04-社區重聽福利協會主要為哪些人提供服務？協會為身障重聽者提供哪些的具體服務和資源？社工在工作中面臨的主要挑戰是什麼？如何協助及安撫身障重聽者的心理健康和情緒？
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Oct 01, 2023 |
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EP03-介紹日本茶道在事前的準備，進行的流程，還有享用茶的過程中有哪些重要的禮儀和注意事項需要我們注意？
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Sep 17, 2023 |
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EP02-「日本打工換宿體驗」活動背景與目的？參加這個活動有什麼資格限制嗎？ 如何連繫和報名參加這個活動？打工類型、工作內容通常是些什麼？有提供三餐嗎？
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Sep 03, 2023 |
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EP01-主持人老頑童是誰？現瘋些什麼事？為什麼要製作Podcast？上個月為什麼剪輯「日本換宿體驗」影片？這個節目多久播出一集？
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Aug 21, 2023 |