מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP
By gal tzhayek (גל צחייק)
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by gal tzhayek (גל צחייק)
Category: Alternative Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 20
Description
כל פרק בפודקאסט הוא בעצם מדיטציה מונחית, חלקן כוללות דמיון מודרך ואחרות כוללות טכניקות NLP - כולן במטרה לשפר את איכות החיים של המאזינים והמתרגלים.
תרגול של מדיטציות שונות הוכח מדעית כיעיל לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית.
| Episode | Date |
|---|---|
|
מדיטציית הצהרות חיוביות (אפירמציות) לערך עצמי - 30 דקות
|
Apr 30, 2024 |
|
מדיטציית שחרור לחצים (פיזיים ורגשיים)
|
Apr 23, 2024 |
|
מדיטציית אפירמציות (הצהרות חיוביות) לערך עצמי 10 דקות
|
Apr 16, 2024 |
|
מדיטציית הודיה - מדיטציה להוקרת תודה
|
Feb 22, 2024 |
|
מדיטציית רביביפיקציה - revivification
|
Feb 14, 2024 |
|
מדיטציית מיינדפולנס מיקוד בנשימה: מדיטציה עם נשימות
|
Feb 07, 2024 |
|
מדיטציית חיבור למקור ולבריאה
|
Nov 30, 2023 |
|
מדיטציה לאהבה עצמית
|
Nov 23, 2023 |
|
מדיטציה ללילה טוב ב-5 דקות
|
Nov 15, 2023 |
|
מדיטציה לביטחון עצמי ועוצמה פנימית
|
Nov 10, 2023 |
|
מדיטציה לבוקר טוב ב-10 דקות
|
Nov 08, 2023 |
|
5 דקות של מדיטציה ליום טוב
|
Nov 07, 2023 |
|
3 דקות של מדיטציה לרגיעה ומרכוז
|
Nov 05, 2023 |
|
2 דקות של מדיטציה חיבור לעצמי
|
Nov 03, 2023 |
|
מדיטציה לשפע כלכלי
|
Nov 02, 2023 |
|
דקה אחת של מדיטציה למתחילים
|
Nov 02, 2023 |
|
מדיטציה לאיפוס מחדש
|
Nov 01, 2023 |
|
שיטת הכוכבים: מדיטציה לפני השינה
|
Nov 01, 2023 |
|
מדיטציה לפתיחת היום ב-5 דקות
|
Nov 01, 2023 |
|
מדיטציה לריפוי עצמי: חיזוק ההתחדשות הטבעית
|
Nov 01, 2023 |