Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
128. Vi tar en paus & kalibrerar om
|
Jun 17, 2026 |
|
127. Förändringar på väg & hur det undermedvetna styr
|
Jun 10, 2026 |
|
126. Fullmånens käftsmäll & gåvan bakom den
|
Jun 03, 2026 |
|
125. Hur kan det naturliga och fria blivit inlåst?
|
May 27, 2026 |
|
124. Om maj månad har känts skakig för dig – det här är varför
|
May 20, 2026 |
|
BONUS - Hjärtkoherensmeditation
|
May 13, 2026 |
|
123. Hur du aktiverar din hjärtkoherens
|
May 13, 2026 |
|
122. Disciplin ger dig resultatet som föder din motivation
|
May 06, 2026 |
|
121. Det är dags att ta ansvar för din energi
|
Apr 29, 2026 |
|
120. När livet skiftar – AI, hästar & en stukad fot
|
Apr 23, 2026 |
|
119. Från sjuk till symptomfri – min resa med autoimmun sjukdom och Gröna kuren
|
Apr 15, 2026 |
|
118. Insikter, reaktioner & magin på retreatet
|
Apr 08, 2026 |
|
117. Att hantera och acceptera oväntade förluster
|
Mar 25, 2026 |
|
116. År 2026 - detta års kraftfulla energier med Linda Öwerström
|
Mar 19, 2026 |
|
115. Inställningen påverkar allt.
|
Mar 11, 2026 |
|
114. Alla har rätt till sin egen åsikt.
|
Mar 04, 2026 |
|
113. Motgång, smärta & vår högsta potential – hur hänger det ihop?
|
Feb 25, 2026 |
|
112. Sjukdom, sanningar & svarta får - vågar vi prata om detta?
|
Feb 18, 2026 |
|
BONUS - Meditation: Framtida jag-aktivering
|
Feb 12, 2026 |
|
111. Sanningar exponeras & att sätta gränser
|
Feb 11, 2026 |
|
110. Värdera din tid, värdesätt din energi & våga ta betalt
|
Feb 04, 2026 |
|
109. Så reglerar du nervsystemet & därför mår du bra av det
|
Jan 28, 2026 |
|
108. Du är värd vila & alltid värdig.
|
Jan 21, 2026 |
|
107. Känslornas kraft & nycklar till manifestering
|
Jan 14, 2026 |
|
106. Har du känt av den ekonomiska lärdomen under 2025?
|
Jan 07, 2026 |
|
BONUS - Energiövning: Klipp energimässiga kopplingar i sakralchakrat till dig
|
Jan 01, 2026 |
|
105. Vi släpper taget om 2025 & förbereds för det nya året.
|
Jan 01, 2026 |
|
104. Astroprognos 2026 med Alexandra Alvis, astroalvis
|
Dec 24, 2025 |
|
103. Vikten av att se saker & ting ur ett högre perspektiv
|
Dec 17, 2025 |
|
102. Konsten att hantera konflikter & den resande kvinnokraften
|
Dec 10, 2025 |
|
101. Pepparkaksmys, kvinnocirkel & hjärtats kraft
|
Dec 03, 2025 |
|
BONUS - Helande meditation: Släpp det gamla och kliv in i det nya
|
Nov 26, 2025 |
|
100. Avsnitt 100 – vår resa, våra insikter och vår framtid
|
Nov 26, 2025 |
|
99. Årets avslutande energi – att ömsa skinn inför den nya energin
|
Nov 19, 2025 |
|
98. Ta ett steg tillbaka, släpp kraven & vila
|
Nov 12, 2025 |
|
97. Att släppa taget – bortopererad cysta, tillit & helande
|
Nov 05, 2025 |
|
96. Resan att bli av med sockersug & inflammerad tarm
|
Oct 29, 2025 |
|
95. Madelene har testat termografi & hon berättar vad det är.
|
Oct 22, 2025 |
|
94. Influensasymtom, vitaminer & njutning på nya nivåer
|
Oct 15, 2025 |
|
93. Våga utvecklas & växa genom att tacka ja när det känns rätt.
|
Oct 08, 2025 |
|
92. Triggers, läkningsresa & det inre arbetet vi automatiskt gör tillsammans
|
Oct 01, 2025 |
|
91. Nya beslut, upptäckt i magen & konsten att ta emot
|
Sep 24, 2025 |
|
90. Vi har lagat mat på Erotes retreat nere på Bäddar och Ängar!
|
Sep 17, 2025 |
|
89. Vi är fullt kapabla till att hantera begränsningar, möta förändringar & leva vårt syfte
|
Sep 10, 2025 |
|
88. Äggstockarnas energimässiga betydelse & lanseringsnyhet!
|
Sep 03, 2025 |
|
87. Vi behöver ha tråkigt för att skapa utrymme för kreativitet
|
Aug 27, 2025 |
|
86. Ett starkt möte med sitt framtida jag & är ”naturligt” bra?
|
Aug 20, 2025 |
|
85. Pepp inför höstens igångsättande energier?
|
Aug 13, 2025 |
|
84. Kan en olyckshändelse vara smidig? Madelenes uppdatering från semestern.
|
Aug 06, 2025 |
|
83. Återta sin kraft, prokrastinering & svarar på frågan: ”Hur blir man mer spirituell?”
|
Jul 30, 2025 |
|
82. Att möta andras & sina egna behov i semestertider
|
Jul 23, 2025 |
|
81. Sår, programmeringar & förväntningar från uppväxten
|
Jul 16, 2025 |
|
80. Musikens helande energi & texter som träffar hjärtat
|
Jul 09, 2025 |
|
79. Rädslan för att visa hela sig själv - vi har växtvärk!
|
Jul 02, 2025 |
|
78. Caroline har varit på Forest Star Festivalen
|
Jun 25, 2025 |
|
77. Ärvd ekonomisk stress, bli vän med egot & hantera förlust
|
Jun 18, 2025 |
|
76. Balansen mellan det maskulina & feminina med Winova Jelvemo
|
Jun 11, 2025 |
|
75. Relationen till alkohol & hur den påverkar vår kropp
|
Jun 04, 2025 |
|
BONUS - Ljusaktivering med Maria Healer
|
May 28, 2025 |
|
74. Tvillingsjälsresan & kosmiska ljuskoder med Maria Healer
|
May 28, 2025 |
|
73. Kökskaos, hantering av starka känslor & kraften i healing
|
May 21, 2025 |
|
72. Helande insikter från helgens händelser med Heka & Reiki
|
May 14, 2025 |
|
71. Biohacking, Wim Hof & kallbad med Patrik Nilsson
|
May 07, 2025 |
|
70. Vi har varit ute i spacet och tagit emot… ja vad?
|
Apr 30, 2025 |
|
69. Är verkligen frukosten dagens viktigaste mål?
|
Apr 23, 2025 |
|
68. Barn + smartphones = hur kommer framtiden se ut?
|
Apr 16, 2025 |
|
67. Restorative yoga , soundhealing & skogen med Therese Grane
|
Apr 09, 2025 |
|
66. Hedra kvinnokraften & den naturliga cykeln
|
Apr 02, 2025 |
|
65. Kraften i dig med Charlotte från Heart Diamond
|
Mar 26, 2025 |
|
64. I månförmörkelsens energier & Gudinneretreat
|
Mar 19, 2025 |
|
63. Caroline har varit nunna & Madelene har fått ett budskap
|
Mar 12, 2025 |
|
62. Tantra, njutning & att vara skamlös med Rosanna från Dakinirose
|
Mar 05, 2025 |
|
61. Släpp ut & släpp taget - det stora temat just nu!
|
Feb 26, 2025 |
|
60. Uppstigning & Akashic records med Susanna Sannö
|
Feb 19, 2025 |
|
59. Boosta dig själv i vabruari & förboka Madelenes kokbok!
|
Feb 12, 2025 |
|
BONUS - Förankra närvaron i hjärtat & till dig själv
|
Feb 05, 2025 |
|
58. Shamanism, cancer & läkning med Malin Edman från Våga Vara Vild
|
Feb 05, 2025 |
|
57. Madelene har fyllt år & Caroline har mött pantern
|
Jan 29, 2025 |
|
56. Reiki, UFO:n & Love frequency healing med Weronica Ohlsson
|
Jan 22, 2025 |
|
55. Så står du stadig i din energi när det stormar i det yttre
|
Jan 15, 2025 |
|
54. Fullt fokus framåt? Förväntansfulla energier inför det nya året
|
Jan 08, 2025 |
|
53. Sätt dina intentioner för 2025
|
Jan 01, 2025 |
|
52. En julhälsning
|
Dec 25, 2024 |
|
51. Vi känner av decembers energier just nu - läkning, frustration & sårbarhet
|
Dec 18, 2024 |
|
50. Ceremoniell kakao & breathwork med Nina Medicina
|
Dec 11, 2024 |
|
BONUS - Helande meditation från Ubud, Bali
|
Dec 04, 2024 |
|
49. Att följa sina drömmar & resa själv till Bali
|
Dec 04, 2024 |
|
48. Caroline har kommit hem från Bali!
|
Nov 27, 2024 |
|
47. Caroline har fastnat i Paris & Madelene ömsar skinn
|
Nov 20, 2024 |
|
46. Att hitta hem till sig själv & lyssnarfrågor
|
Nov 13, 2024 |
|
45. Manifestation & ny kokbok!
|
Nov 06, 2024 |
|
44. Lär dig grunderna i Human design med Linnea Segerstedt
|
Oct 30, 2024 |
|
43. Rensa ut & släppa taget om gamla energier
|
Oct 23, 2024 |
|
42. Många oväntade synkroniciteter, tecken & resfeber
|
Oct 16, 2024 |
|
41. Utmattningssyndrom & utbrändhet med Alicia Lindroth på Ashua Space
|
Oct 09, 2024 |
|
40. Den oväntade kontakten under healingmeditationen
|
Oct 02, 2024 |
|
39. Vi laddar inför Konstnatten i helgen!
|
Sep 25, 2024 |
|
38. Förstå & läk dina relationsmönster med Linnea Segerstedt
|
Sep 18, 2024 |
|
37. Njutning på Pleasure Magic retreatet
|
Sep 11, 2024 |
|
36. Dimra inte ditt ljus!
|
Sep 04, 2024 |
|
35. PMS, bryta normer & senaste upplevelser
|
Aug 28, 2024 |
|
34. Vägen till ett balanserat liv & hitta sitt syfte med Yohanna Mannelqvist
|
Aug 21, 2024 |
|
33. Caroline berättar vad hon gjort!
|
Aug 14, 2024 |
|
32. Kanaliserad healingmeditation i Lejonportalen 8/8
|
Aug 07, 2024 |
|
31. Hur svårt ska det vara att följa sin intuition?
|
Jul 31, 2024 |
|
30. Djupdyk i dimensionerna med Sara från Evigheten
|
Jul 24, 2024 |
|
29. Caroline pratar med träd & Madelene får budskap av en fluga
|
Jul 17, 2024 |
|
28. Själens högsta väg med Linda Överström från The LOV Co.
|
Jul 10, 2024 |
|
27. Våra omtumlande upplevelser från helgen
|
Jul 03, 2024 |
|
26. Utmanande veckor & acceptans
|
Jun 26, 2024 |
|
25. Allt om hukbad med Veia Kindstedt
|
Jun 19, 2024 |
|
BONUS - Healingmeditation med Alicia på Ashua Space
|
Jun 12, 2024 |
|
24. Eteriska implantat & utomjordingar med Alicia Linderoth på Ashua Space
|
Jun 12, 2024 |
|
23. Caroline har varit på rave & en trigger har vuxit i Madelene
|
Jun 05, 2024 |
|
22. Vi har haft vårt första dagsretreat!
|
May 29, 2024 |
|
21. IVF-resa, näringsoptimering & leva giftfritt med Cecilia Ila Lassfolk från Morotsliv
|
May 22, 2024 |
|
20. Attrahera in & bli en positiv magnet med Lili Öst
|
May 15, 2024 |
|
19. Lär dig mer om astrologi med Alexandra Alvis
|
May 08, 2024 |
|
18. Forntida Astronauter - Människans historia, pyramider & utomjordingar
|
May 01, 2024 |
|
17. Att visa sårbarhet & våga tacka nej med Madelene
|
Apr 24, 2024 |
|
16. Veia Kindstedt - Den feminina kraften, cyklisk livsstil & menscykeln
|
Apr 17, 2024 |
|
15. LYSSNARFRÅGOR - KAP, läckande tarm, drömmar & själen
|
Apr 10, 2024 |
|
14. Sexrådgivare Delphine Cartier - Njutning, porr & intima relationer
|
Apr 03, 2024 |
|
13. Vi ska ha ett Self Care Dagsretreat - med tema näring & självkärlek
|
Mar 27, 2024 |
|
12. Matens energi & hur den påverkar vår kropp
|
Mar 20, 2024 |
|
11. Våra rädslor & hur vi hanterar dem
|
Mar 13, 2024 |
|
10. Agnes Gällhagen – Att stötta kroppen inför graviditet & kvinnlig hormonhälsa
|
Mar 06, 2024 |
|
BONUS - Grundande meditation
|
Feb 29, 2024 |
|
9. Grundningens effekter & hur vi jordar oss
|
Feb 28, 2024 |
|
8. Vår tro, andra sidan & andliga kontakter
|
Feb 21, 2024 |
|
BONUS - Andrum övning
|
Feb 15, 2024 |
|
7. Vår syn på hälsa & våra hälsohacks
|
Feb 14, 2024 |
|
6. Intuitionen - Hur fungerar den? Hur kan vi lyssna?
|
Feb 07, 2024 |
|
5. Ortorexi & sockerråtta - våra personliga resor & synsätt kring kosten
|
Jan 31, 2024 |
|
BONUS - Fullmånemeditation i lejonet
|
Jan 25, 2024 |
|
4. Kraften i healing & våra erfarenheter
|
Jan 24, 2024 |
|
3. Våra andliga uppvaknanden
|
Jan 18, 2024 |
|
2. Varför en podd & vilka är vi?
|
Jan 11, 2024 |
|
1. Intro/trailer
|
Jan 04, 2024 |