疗愈森林
By 依然Emily
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Category: Religion & Spirituality
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Episodes: 24
Description
🌳「你的心灵自留地」
一档关于心灵疗愈与自我成长的独白播客。
也是写给高敏感灵魂的声音日记。
和你分享： 真实、温暖、疗愈的生命故事和人生感悟。
陪你一起： 在自我养育中，温柔地成为自己。
让我们一起，疗愈心灵，活出自己。
🌿 主播 · 依然
89年高敏感 INFP ｜ 潮汕姿娘 ｜ 5 岁高敏感男孩的妈妈
曾是记录世界的记者、穿行商业的高管。
如今是陪伴生命、书写故事的叙事者。
自由职业 7 年，自我养育 20 年。
笃信：最好的疗愈，是成为自己 ✨
🥰 听友反馈：微信 / 邮箱
（ 请备注：小宇宙 / 网易云 / 苹果播客听友 ）
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Vol.24 高考之后，什么长久地改变了我的人生？
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Jul 01, 2026 |
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Vol.23 低能量的时候，那些深深抚慰过我的人事物｜两周年特辑
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May 20, 2026 |
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Vol.22 原来，人生的决定性瞬间，就藏在你的「主动」里
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Apr 29, 2026 |
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Vol.21 找回想念的自己，长出喜欢的自己｜高敏感觉醒三部曲（下）
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Apr 15, 2026 |
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Vol.20 当我允许自己被讨厌，那些无谓的内耗消失了｜高敏感觉醒三部曲（中）
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Apr 01, 2026 |
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Vol.19 没有人会来，但这正是自由的开始｜高敏感觉醒三部曲（上）
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Mar 25, 2026 |
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Vol.18 允许自己「粗糙地开始」，好过什么都不做｜春分特辑
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Mar 20, 2026 |
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Vol.17 少一点头脑分析，多一点身体感受
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Mar 18, 2026 |
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Vol.16 愿你不必成为更好的自己，只需更好地「成为自己」
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Dec 30, 2025 |
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Vol.15 不用完美，你也可以拥抱足够的美好
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Nov 26, 2025 |
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Vol.14 人生没有完美时刻，此刻就开启你想要的生活
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Nov 11, 2025 |
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Vol.13 去做热爱的事吧！从内耗走向创造｜高敏感疗愈三部曲（下）
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Oct 25, 2025 |
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Vol.12 如何从自卑到自信，真正长出内心的安全感？｜高敏感疗愈三部曲（中）
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Sep 22, 2025 |
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Vol.11 容易精神内耗，不是你的错｜高敏感疗愈三部曲（上）
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Sep 13, 2025 |
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Vol.10 生命中的好老师，都教会了我这件事
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Sep 09, 2025 |
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Vol.9 高敏感不是脆弱，是上天给你的独特天赋
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Sep 06, 2025 |
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Vol.8 亲爱的，你整理的不是房间，而是人生啊！
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Jun 11, 2025 |
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Vol.7 在喧嚣的世界里，创造自己的「小美好」
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Mar 27, 2025 |
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Vol.6 勇敢一点，去做80岁想起来还会微笑的事
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Dec 28, 2024 |
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Vol.5 人生只有这一次，要大胆地爱自己
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Dec 12, 2024 |
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Vol.4 倾听内耗，让冰山下的不同自我「浮出水面」
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Oct 31, 2024 |
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Vol.3 我不是社恐，我只是选择性地热、慢热或不热 | i人的自白
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Sep 29, 2024 |
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Vol.2 学会休息，你不需要每时每刻都那么有用
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May 25, 2024 |
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Vol.1 人生不必时时赶路，允许自己「坏掉」一段时间
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May 12, 2024 |