Зона Комфорта Тут
By Вика Александровская
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Philosophy
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 13
Description
Есть популярное мнение: чтобы чего-то добиться, нужно выйти из зоны комфорта. Но, кажется, начиная с 2020-го, мы все застряли в зоне дискомфорта...
Я Вика Александровская - консультант по стресс-менеджменту и автор телеграм-канала "зона комфорта". И я абсолютно убеждена, что в современном мире важно не выходить из зоны комфорта, а находить в нее вход и уметь возвращаться, чтобы отдыхать и восстанавливаться.
В этом подкасте я исследую феномены стресса и жизнестойкости через призму науки, метафизики и личного опыта.
Выпуски выходят каждый месяц.
ТГ канал “Зоны Комфорта” www.t.me/zonakomfortatut
Сайт проекта www.zonakomfrotatut.ru
Связаться со автором www.t.me/supervixen
| Episode | Date |
|---|---|
|
Ресурсность и комфорт: все ли так однозначно?
|
Jan 30, 2026 |
|
Синдром незавершённого цикла в декабре: почему финалы нас истощают.
|
Dec 18, 2025 |
|
Привычка страдать: почему мы не выбираем легкость?
|
Sep 08, 2025 |
|
«Человек привыкает ко всему – и к плохому тоже!». Что мы знаем про адаптацию?
|
Jul 29, 2025 |
|
Ко-регуляция: почему объятия – лучший антистресс?
|
Mar 28, 2025 |
|
Смерть – лучшее лекарство от стресса.
|
Jan 22, 2025 |
|
Почему жить скучно – это нормально и даже хорошо?
|
Dec 03, 2024 |
|
Что нас не убивает, делает сильнее... или нет?
|
Oct 23, 2024 |
|
Стоицизм против стресса
|
Sep 24, 2024 |
|
Правду ли говорила бабушка, что все болезни – от нервов?
|
Sep 06, 2024 |
|
Анатомия стресса
|
Jul 30, 2024 |
|
Почему сегодня НЕ нужно выходить из зоны комфорта?
|
Jul 16, 2024 |
|
Трейлер "Зона Комфорта Тут"
|
Jul 04, 2024 |