宇廷问答
By 宇廷觉学
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Category: Religion & Spirituality
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Episodes: 336
Description
“在这个变革的时代，一部分人会开始认真思考生命到底是怎么回事。不一定需要向外追求更多，而是开始减少向外的追求，直接练习增加内心快乐的方法。
当我帮助别人的时候是我最快乐的时候，甚至会觉得不是我在帮他，其实是他帮了我，或者更深一点说，它有一种一体的快乐。” - 陈宇廷
在本节目中，宇廷老师将分享他三十余年的实修经验，以及与央金老师的生活体验，探讨科学化、现代化、生活化的禅修与家庭、事业、人生问题之间的关系。
节目主播陈宇廷老师：“觉性科学&央金歌舞”创始人之一，畅销书《念完哈佛念阿弥陀佛》作者，禅修老师、慈善家、哈佛MBA、前麦肯锡顾问。
- 互动方式 -
公众号：觉性科学与央金歌舞
视频号：宇廷觉学
小红书：宇廷觉学
微信号：zoe899889
# 相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷）；《大地母亲时代的来临》（作者：央金拉姆）
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 75 浅谈死亡；有声书暂时要和大家告别了。
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禅修问答 ｜什么是“因果”？
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Nov 29, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 73 我第一次到藏区
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禅修问答｜ 怎样判断“觉”更稳了？
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 72 我很佩服宗萨钦哲仁波切
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Nov 22, 2025 |
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禅修问答 ｜谈谈恐婚，以及与父母在婚嫁生子的观念不一样......
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Nov 14, 2025 |
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禅修 | 你是否也是工作效率高的时候，身体容易紧张和兴奋？
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Nov 09, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 70 在生活中“保持觉性”才是修行的根本
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禅修 | “无记”是一个错误的禅修状态
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禅修问答 | 发现念头后把念头拉回来了，那是“觉”吗？
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 69 基金会历年来所做过的善事
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Oct 31, 2025 |
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禅修问答 | “觉之舞”中情绪大爆发，需要控制自己吗？“觉之诵”让气脉通顺了，应该狂喜吗？
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Oct 29, 2025 |
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禅修问答 ｜你也会过分在意别人对自己的看法吗？
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 68 护持三步一拜磕头到拉萨的修行人
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Oct 24, 2025 |
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修行 ｜十年磨一剑，四套方法助力现代忙碌的在家人
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Oct 20, 2025 |
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禅修问答 | 什么是功德？
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Oct 19, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 67 与桑耶寺的缘分
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宇廷老师趣谈自己向央金老师打开心结： 双方打开心结，不一定是为了改变彼此
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Oct 14, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 66 护持禅修闭关中心
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 65 小喇嘛认养计划
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Oct 04, 2025 |
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禅修 | 读经作为一种流行的修行方法，究竟有多合适现代社会的需求？
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Oct 01, 2025 |
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禅修 | 你会突然伤心情绪低落吗？
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Sep 27, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 64 护持修建佛学院
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禅修问答 | 两种人生态度，随缘还是命由我不由天，你怎么选？
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Sep 22, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 63 大成就者的风范
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Sep 20, 2025 |
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访谈央金拉姆（二）怎么看待女性的能量？
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 62 我制作了一部纪录片《寻找香格里拉 - 大宝法王传奇》
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修行漫谈 | 退休了，你会去旅行吗？| 宇廷老师笑谈六十岁的自己
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Sep 08, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 61 修路做慈善：没有智慧是很难做成好事的
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Sep 06, 2025 |
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禅修问答 | 孩子让我感觉很受伤，怎么化解愤怒和伤感？
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Sep 02, 2025 |
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禅修老师让孩子接触电子产品吗？
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Aug 31, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 60 走文成公主走过的进藏路
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Aug 29, 2025 |
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禅修问答 | 修行中遇到“停顿期”怎么办？
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Aug 26, 2025 |
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禅修问答 | 只是难过没有痛苦，这是什么状态？
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Aug 24, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 59 出任陈诚基金会和化育基金会的执行长
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Aug 22, 2025 |
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我为什么在婚礼上写上“解脱”二字
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Aug 18, 2025 |
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陈宇廷：我为什么走上了这样一条人生路
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Aug 16, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 58 父亲的护持
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Aug 16, 2025 |
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禅修问答 ｜禅修时为什么身体会发生反应？（实操解答三）
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Aug 12, 2025 |
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禅修问答 ｜总是打嗝怎么办？（实操解答二））
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Aug 11, 2025 |
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禅修问答 ｜禅修时身体疼痛怎么办？（实操解答一）
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Aug 10, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 57 谈谈我父亲禅修
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Aug 08, 2025 |
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修行｜当生娃补贴遇到AI时代，人类会怎么选择？
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Aug 04, 2025 |
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禅修问答｜可以带着孩子禅修吗？教小孩透过呼吸调节情绪
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Aug 02, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 56 淡出传统公益，转为助人心
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Aug 01, 2025 |
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修行漫谈 ｜“财神咒”，股票操作，达利欧和巴菲特，负债：谈谈财富的真相 （宇廷老师直播剪辑（下））
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Jul 29, 2025 |
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禅修问答 ｜用力禅修，打坐睡觉，这些禅修时的坏习惯你也有吗？宇廷老师谈禅睡，呼吸禅，放松觉，和禅修的关系
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Jul 27, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 55 慈悲心的几个层次 ｜渡人，需先自渡｜做公益，助人且修心
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Jul 25, 2025 |
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修行漫谈 ｜财富是命中注定的吗？快速致富是福是祸？谈谈财富的真相 （宇廷老师直播剪辑）
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Jul 20, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 54 尼泊尔深山梦寻空行母，意外开悟了做公益的心
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Jul 18, 2025 |
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修行 ｜他从不认可“相敬如宾”到相信“善待家人是最好的福报”
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Jul 14, 2025 |
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修行 ｜孩子一言不合就发脾气，这种能量也能转过来
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Jul 12, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 53 尼泊尔深山梦寻空行母“趣事”连连
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Jul 11, 2025 |
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禅修 | 人本自具“觉”，为何修行还要练习找到“觉”？
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Jul 09, 2025 |
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修行漫谈 ｜知易，行难。“修行”能提高执行力吗？
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Jul 06, 2025 |
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禅修 | 学AI前，修行人必须要做的事
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Jul 06, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 52 谈谈几个慈善项目，其实是苦难的人们帮助了我们，而不是我们在帮他们
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Jul 05, 2025 |
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禅修 | AI时代，机器人包办一切，人类会更快乐吗？
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Jul 03, 2025 |
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禅修 | AI时代，养娃到底图个啥？
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Jul 02, 2025 |
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禅修 | 中医在AI时代的境况 | 人类在AI时代还需要修行吗？
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Jul 01, 2025 |
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禅修 | 艺术家会被AI取代吗？
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Jun 30, 2025 |
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禅修 | 瑜伽老师在AI时代会失业吗？
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Jun 29, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 51 离开麦肯锡，投入家族公益事业之“成事不必在我”
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Jun 28, 2025 |
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修行漫谈 | “心”与“心性”一样吗？
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Jun 25, 2025 |
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禅修 | 不等财富来也快乐，逆境中能平静才是修行人的真理
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Jun 22, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 50 跟儿女讲我曾经帮公司赚了多少钱，还是做了对人类有益的事？
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Jun 21, 2025 |
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禅修 | 如何理解“功德”与“福德”？功德和福报与修行有什么关系？
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Jun 18, 2025 |
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修行漫谈 | 能自主思维和行动就是有“觉”吗？
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Jun 16, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 49 几位留下很深印象的麦肯锡人
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Jun 14, 2025 |
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禅修 | 亲朋好友爱比较，怎么办？
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Jun 11, 2025 |
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毕业季，应该是时候讨论一下如何找到志同道合的女朋友了！
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Jun 09, 2025 |
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修行 | 废掉一个孩子，让他刷短视频就可以了 | 对治孩子沉迷短视频的一些方法
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Jun 08, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 48 四进四出麦肯锡
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Jun 07, 2025 |
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修行漫谈 | 禅修时念头源源不断，如何对治它们的干扰？
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Jun 04, 2025 |
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修行 | 儿童时期，妈妈给孩子爱与安全感才是真正托举孩子
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Jun 01, 2025 |
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端午安康 | 与家人相处，如何保持松弛感
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May 31, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 47 还俗以后，我发现在出家那段时间我形成了执着
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May 31, 2025 |
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禅修 | 修行中的“戒”与儒家讲“有所为有所不为”
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May 28, 2025 |
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修行 | 增加福气，你不得不做的一件事情是“忍"
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May 25, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 46 还俗与“饿七”
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May 24, 2025 |
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修行漫谈 | 福报，福气，运气，究竟是什么在指引命运的方向？| 相信命运，还是相信自己？
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May 21, 2025 |
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520：宇廷老师与央金老师的爱情不用保鲜
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May 20, 2025 |
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修行 | 慧眼看世界，接纳“无常”
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May 18, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 45 修行次第（II）：皈依真正的意思是走上认识自心之旅
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May 17, 2025 |
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禅修 | 音乐能给修行带来不可思议的能量；央金老师的音乐是如何俘获了洛克菲勒先生的心？
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May 14, 2025 |
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修行 | 当孩子给母亲出了一道很难的人生功课：孩子选择了一条独特的人生路，母亲该如何面对并且管理好自己曾经的预期呢？
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May 11, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 44 修行次第 （I）
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May 10, 2025 |
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修行漫谈 | 巴菲特认为，他和芒格充实而快乐的人生也有利于长寿。放下焦虑和完美主义，用更轻松的心态应对身体变化。
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May 05, 2025 |
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禅修 | 无论年龄，“年轻”是拥有一颗终身学习与利它的心，相信每一份努力都为世界多备了一份礼物
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May 04, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 43 修行看到瑞相
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May 03, 2025 |
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修行 | 从情绪中解脱出来，做到这几点很重要
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Apr 30, 2025 |
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禅修 | 噩梦是什么？怎么从中解脱呢？
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Apr 28, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 42 吃素影响气脉和心念
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Apr 26, 2025 |
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修行 | 在忙碌和努力中保持快乐
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Apr 22, 2025 |
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修行漫谈 | 财富与修行：创造和积累财富的秘密在于“付出”和“回报”的平衡
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Apr 20, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 41 跳蚤和天厕真是很考验慈悲心
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Apr 19, 2025 |
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修行漫谈 | 存在“正确的人生”吗？怎么了解“世界的真相”？？
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Apr 13, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 40 青海玉树之行
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Apr 12, 2025 |
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Apr 08, 2025 |
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修行 | 现代人的焦虑与能量磁场有关吗？如何建立稳定的能量磁场？
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Apr 06, 2025 |
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修行 | 清明，透过生死找寻生命的意义
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Apr 03, 2025 |
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禅修 | “觉”是否就是“明心见性”的“心”，以及“我能我所”的“能”？
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Apr 01, 2025 |
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禅修 | 工作太忙了，我需要辞职去修行！
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Mar 30, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 38 谈谈“觉性科学”的根源
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Mar 29, 2025 |
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修行 | 事事顺心，修行却进入了“停顿期”怎么办？
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Mar 25, 2025 |
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禅修 | 自心稳定是负能量的挡箭牌
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Mar 23, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 37 将禅修介绍给佛光山，把修行和生活连接起来
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Mar 22, 2025 |
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修行 | 人生的使命是等天命降临吗？| 油漆工和出租车司机朋友的启示：使命就是做好能做的事情
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修行 | 反省就自责，如此内耗怎么办？| 面临死亡会有恐惧吗？
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修行漫谈丨如何练习慈悲心？如何理解无我利他？在日常中修行的经验分享 （本期最后有音乐练习彩蛋等你来拿）
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修行 | “快乐”没那么难，它只是一种生活习惯！
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Mar 10, 2025 |
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生活中修行 | 从修行的角度看“婆媳关系”
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Mar 08, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 35 我要修出神通！
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Mar 08, 2025 |
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修行 | 一位五位孩子的母亲是如何做到不偏心，不妄加批评
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Mar 05, 2025 |
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禅修 | 调味品也影响修行！
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Mar 03, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 34 释迦牟尼佛本人并没有提倡信佛教
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Mar 01, 2025 |
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修行 | 你让孩子使用电子产品吗？
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Feb 27, 2025 |
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修行 | 推荐一种有助于禅修的好方法
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Feb 25, 2025 |
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修行 | 正念与禅修的关系是什么？
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Feb 23, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 33 负责六万人的朝山园游会，急躁骂人了
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Feb 22, 2025 |
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修行 | 禅修后遇事不慌
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Feb 19, 2025 |
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禅修 | 如何才能难过却不痛苦？
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Feb 16, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 32 没想到离开了麦肯锡，还是组织了一万多人三步一拜的朝山活动
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Feb 15, 2025 |
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修行 | 高效人士如何管理自己的精力
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Feb 13, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 31 佛学院开课 | 在生活中到底该如何修行？
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Feb 08, 2025 |
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禅修 | 真的有轮回吗？
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Feb 04, 2025 |
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修行 | 新年，财神和爱神，统统都要来！迎接一个内心丰满的财神
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Feb 02, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 30 我拿出了在麦肯锡公司学到的本事，画出了一个叫“三环一体”的修行制度
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Feb 01, 2025 |
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修行 | 如何做到自律又自在
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Jan 29, 2025 |
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禅修 | 孝顺里的禅机：顺应父母心愿，珍惜相处时光
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Jan 27, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 29 创立佛学院，生命问题，生死问题，可不能开玩笑
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Jan 25, 2025 |
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修行 | 伴侣情绪爆发，你接住还是不接住？
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Jan 22, 2025 |
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禅修 | 不用害怕，好好得与自己独处
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Jan 20, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 28. 学习真正放下
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Jan 18, 2025 |
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修行 | 别让愧疚感消耗了你的能量
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Jan 15, 2025 |
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禅修 | 原来“觉性”智慧才是进入无忧状态的秘密！
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Jan 12, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》 Vol 27. 出家修行轰动了整个社会
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Jan 11, 2025 |
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修行 | 我发现了一个消除烦恼的好方法
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Jan 08, 2025 |
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修行 | 养生和健身可能变成一种过度的“我执”吗？
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Jan 06, 2025 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 26 在工作之余想努力“修行”，拼出个“开悟”
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Jan 04, 2025 |
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禅修 | 你的2025新年计划做好了吗？
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Jan 01, 2025 |
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禅修 | 身心管理：吃素vs吃肉
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Dec 29, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 25 禅修“打七”，清理人生的记忆库
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Dec 28, 2024 |
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修行 | 死亡的意义
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Dec 25, 2024 |
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禅修 | 如果存在一个没有时间的世界，我们还需要做时间的朋友吗？
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Dec 22, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 24 禅七修行的三种方法
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Dec 21, 2024 |
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修行 | 新年拥抱自己：不吃后悔药，人生的每一步都算数！
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Dec 19, 2024 |
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禅修 | 母亲的教育智慧助力孩子上哈佛
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Dec 15, 2024 |
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禅修 | 陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 23 禅七不成，上山做义工
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Dec 14, 2024 |
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修行 | 远离家乡的我们怎么孝顺父母？
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Dec 12, 2024 |
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禅修 | 修行无我相：不带着“我执”生活
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Dec 08, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 22 参悟儒家思想是修心，道德品性对修行很重要
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Dec 07, 2024 |
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修行 | 中年，危机还是转机？禅修可以解决中年危机吗？
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Dec 04, 2024 |
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修行 | 人生的常态不一定是痛苦！禅修吧
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Dec 02, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 21 普林斯顿、哈佛MBA毕业的高材生、投行精英不一样的从军经历
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Nov 30, 2024 |
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禅修 | 青春叛逆期与中年父母的修行：妈宝和软弱的第二代难道是人类商业化的结果？早恋必须要禁止？
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Nov 26, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 20 一个游戏启发人生的意义
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Nov 23, 2024 |
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禅修 | 谈谈福气：古人说吃亏是福，怎么看待付出与得到呢？自我安慰非智慧，往外索求也非福 | 往内看，内在圆满才是福
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Nov 18, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 19 以为玩够了才能去修行，却不知修行与工作、恋爱、生活都不冲突
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Nov 16, 2024 |
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禅修 | 东西方文化差异：如何看待西方文化中的“追求自我”；修行的一个基本观念：人类是一个共同体
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Nov 13, 2024 |
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修行 | 陈宇廷推荐现代修行者读二本书：《念完哈佛念阿弥陀佛》《大地母亲时代的来临》
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Nov 11, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 18 老和尚的告诫
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Nov 09, 2024 |
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修行 | 利他，是自我内心转变的好时机
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Nov 08, 2024 |
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禅修 | 年轻人应该如何面对迷茫与恐惧？
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Nov 06, 2024 |
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禅修 | 爱因斯坦的宇宙与人类修行有什么关系？
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Nov 04, 2024 |
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陈宇廷的有声书 《念完哈佛念阿弥陀佛》 Vol. 17 第一次发现控制不住自己的心
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Nov 02, 2024 |
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禅修 | 人际关系：利他对我自己有什么意义吗？
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Nov 01, 2024 |
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禅修 | 修行如何管理情绪，不让自己被情绪自动导航带偏了
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Oct 30, 2024 |
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修行 | 职场：上司的脾气好坏是年龄决定的吗？
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Oct 28, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol.16 父亲禅七的修行经历
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Oct 26, 2024 |
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禅修 | 日常随时可修行的方法有哪些？
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Oct 25, 2024 |
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禅修 | 做“严父”其实是不对的
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Oct 23, 2024 |
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禅修 | 付出才能收获幸福吗？
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Oct 20, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 15 到底有没有轮回？
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Oct 19, 2024 |
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修行 | 女孩恋爱的智慧与心法
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Oct 17, 2024 |
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修行 | 育儿：培养孩子成为利益他人的人
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Oct 15, 2024 |
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修行 | 吃得苦中苦，成为人上人
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Oct 13, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 14 我是如何从科学进入修行的
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Oct 11, 2024 |
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修行 | 论幸福与财富
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Oct 11, 2024 |
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修行 | 富二代的人生方向：财富之外
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Oct 08, 2024 |
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禅修 | 修行包治百病？
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Oct 07, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 13 禅修是开启智慧最好的方式
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Oct 05, 2024 |
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修行 | 宇廷老师课程：开启幸福力，慈心体验营
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Oct 04, 2024 |
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修行 | 帮助孩子拓宽视野，长见识
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Oct 04, 2024 |
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修行 | “平等慈悲心”在工作中该怎么做？
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Oct 02, 2024 |
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禅修 | 有次第地修行，让最深的内心生起真正的使命感
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Sep 29, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 12 哈佛奇缘：“争辩”交好友
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Sep 27, 2024 |
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禅修 | 禅睡时，为什么“心”不睡？
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Sep 26, 2024 |
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修行 | 现代综合症：焦虑，身紧，心累
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Sep 25, 2024 |
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禅修 | 为什么倒霉的总是我？
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Sep 24, 2024 |
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修行 | 要不要出国留学？
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Sep 23, 2024 |
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禅修 | 修行后纠结于要不要赚钱：你可以不纠结
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Sep 22, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 11 哈佛让我知道天外有天
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Sep 20, 2024 |
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修行 | 修行这件事，做到比知道难很多
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Sep 19, 2024 |
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修行 | 禅修时感觉身体疼痛怎么办？
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Sep 18, 2024 |
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禅修 | 禅睡沉睡，禅修昏睡，修行乱套
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Sep 17, 2024 |
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禅修｜要稳稳地幸福
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Sep 17, 2024 |
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修行 | 听父母唠叨，感觉自己是戴了头箍的孙悟空
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Sep 15, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 10. 在物质诱惑面前，家教传承救了我
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Sep 13, 2024 |
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禅修 | 一边打坐，一边想过去，一边想未来
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Sep 12, 2024 |
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禅修 | 修行要先管理情绪再找原因
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Sep 11, 2024 |
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禅修 | 普渡众生的慈悲心
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Sep 10, 2024 |
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禅修 | 生气伤肝，忧郁伤肺：中医与修行双向奔赴
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Sep 09, 2024 |
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修行 | 孩子沉迷游戏，母亲焦虑恐惧
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Sep 08, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 9. 哈佛MBA，投资银行私募基金，与美国主流社会的相处之道
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Sep 06, 2024 |
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禅修 | 内观和练心，情绪管理不再是难题
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Sep 05, 2024 |
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禅修 | 觉是本来的状态，禅修并不是没有念头
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Sep 04, 2024 |
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修行 | 与陈宇廷和央金夫妇对话：因对孩子的教育理念不一致而起争吵怎么办？禅修稳自我，爱与沟通解难题
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Sep 03, 2024 |
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禅修 | 修行进入觉的状态有什么用？
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Sep 02, 2024 |
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修行 | 单亲妈妈如何带孩子：修行生起智慧
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Sep 01, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 8. 痛并快乐的大学生活
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Aug 30, 2024 |
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修行 | 孩子成绩一般怎么办？
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Aug 29, 2024 |
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禅修 | 提升学习能力的修行方法
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Aug 28, 2024 |
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修行 | 教育内卷，家长们的精神内耗何去何从
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Aug 27, 2024 |
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禅修 | 放下手机才是躺平
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Aug 26, 2024 |
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修行 | 每天一个快乐咒
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Aug 25, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 7. 出国读高中考大学 - “你是最不聪明但是最努力的学生”
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Aug 23, 2024 |
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修行 | 好母亲不是担心孩子
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Aug 22, 2024 |
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禅修 | 修行不是迷信
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Aug 21, 2024 |
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禅修 | 沟通藏禅机，一把神器化解职场尴尬
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Aug 20, 2024 |
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禅修 | 修行提高工作效率
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Aug 19, 2024 |
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禅修 | 工作困了靠咖啡续命，No! 练习禅睡吧
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Aug 18, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 6. 陈家就靠我弟了
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Aug 16, 2024 |
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修行 | 婚姻快乐秘笈
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Aug 15, 2024 |
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禅修 | 央金老师面对母亲离世的经验
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Aug 14, 2024 |
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禅修 | 禅修时出现了念头，如对待落入水中的石头一样
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Aug 13, 2024 |
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禅修 | 修行就是不知苦与乐吗？
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Aug 12, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 5. 我的高中生活 - 少年当自强
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Aug 09, 2024 |
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修行 | 七夕脱单指南
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Aug 08, 2024 |
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禅修 | 女性主义 vs.温柔的力量
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Aug 07, 2024 |
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修行 | 职场不如意
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Aug 06, 2024 |
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禅修 | 和不幸福的朋友讲自己幸福的经验，是一种帮助吗？
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Aug 05, 2024 |
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禅修 | 读经念经有用吗？
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Aug 04, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 4. 家庭教育和家世对我的影响
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Aug 02, 2024 |
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修行 | 人到中年，失业了
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Aug 01, 2024 |
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修行 |算命
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Jul 31, 2024 |
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禅修 | 透过“觉”进入深入的禅定与修行状态
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Jul 30, 2024 |
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禅修 | 快节奏的生活中修行怎么练习“觉”
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Jul 29, 2024 |
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修行 | 设定的目标无法坚持怎么办？
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Jul 28, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 3. 我的父亲母亲
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Jul 26, 2024 |
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修行 | 生活本身是修行
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Jul 25, 2024 |
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禅修 | 上班族如何禅修
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Jul 24, 2024 |
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修行 ｜马斯克说这个世界是个编程的游戏
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Jul 23, 2024 |
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修行｜不要试图改变家人的看法
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Jul 22, 2024 |
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禅修｜不用脑子挺好，乐在其中才轻松自在
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Jul 21, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 2. 我的家庭生活
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Jul 19, 2024 |
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修行｜育儿：把隔代养的孩子接回家，就完事大吉了吗？
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Jul 18, 2024 |
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修行｜原生家庭：感觉父母不爱我，我也要孝顺吗？
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Jul 17, 2024 |
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修行｜育儿：老公看电视玩手机，影响了孩子
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Jul 16, 2024 |
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修行 | 辞职修行，归隐山野间
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Jul 15, 2024 |
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禅修｜吃素是自己的人生态度
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Jul 14, 2024 |
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陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 1. 我的童年和家庭教育
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Jul 12, 2024 |
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用现代的禅修方法，实现内核现代化
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Jul 10, 2024 |
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老公让我忍无可忍，自我修行才是正解
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Jul 08, 2024 |
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职场不如意 上司太讨厌
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Jul 03, 2024 |
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北漂，沪漂，大湾区漂，孤独感是一剂修行的良药
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Jul 01, 2024 |
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初练禅修从何入手？自寻烦恼不如自求多福
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Jun 26, 2024 |
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当“恋”母情结遇上不完美的母亲 | 原生家庭疗愈自我
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Jun 24, 2024 |
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亲密关系不是情绪垃圾桶，夫妻吵架是修行？
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Jun 19, 2024 |
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在人际关系里内耗，修行后不喜欢无效社交，遇到不诚实的同事，不被人喜欢，要做讨好型的人吗？
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Jun 17, 2024 |
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禅修｜人生需要有使命感吗？
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Jun 12, 2024 |
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哈佛毕业，麦肯锡工作的人生赢家，遇到中年危机，一无所有，怎么办？
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Jun 10, 2024 |
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修行忽而精进忽而摆烂，怎么突破？
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Jun 05, 2024 |