整点亮话
By 喊声加哥
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Category: Religion & Spirituality
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Episodes: 68
Description
一个大厂管理者也是一个创业者，
一个资深HR也是一个自媒体从业者。
多重视角，真实表达。
带你在职场和生活中游刃有余，快乐躺平。
| Episode | Date |
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67 杨爸咖啡馆|张文婷：保险经纪人为什么会是职场打工人的归宿？
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Jun 15, 2026 |
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66 裁掉你的，到底是老板还是AI？
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Jun 08, 2026 |
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65 杨爸咖啡馆|与Jeff聊聊奥德赛时期，关于财富投资、伴侣关系以及职业选择那些事
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Jun 01, 2026 |
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64 不是这届学生难带，是老板你太水了
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May 25, 2026 |
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63 杨爸咖啡馆|小咩学姐：从欧莱雅裸辞到年入百万，职场女性的搞钱心法
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May 18, 2026 |
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62 追觅“全员出道”大戏：老板发钱、起诉、炮轰，谁才是真正的“戏精”？
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May 11, 2026 |
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61 杨爸咖啡馆|Stella史呆拉：从资深打工人到出海新加坡，上海女孩的职场变形记
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Apr 27, 2026 |
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60 从米兰达到安迪：20年后，我们终于看懂职场真正的代价
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Apr 20, 2026 |
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59 杨爸咖啡馆|陈洪捷：与教培行业风雨同行
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Apr 13, 2026 |
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58 职场打工人怕的不是失业，而是失衡
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Apr 07, 2026 |
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57 杨爸咖啡馆|秦加一：复旦学霸的AB面，经历公司解散到创业十年的奇幻旅程
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Mar 30, 2026 |
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杨爸串台：《清醒便利店》三个中年男人聊聊职场困境与生存那些事
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Mar 27, 2026 |
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56 从“新人替旧人”到“AI替人”：2026大厂年龄焦虑的终极升级
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Mar 23, 2026 |
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55 杨爸咖啡馆｜薛绮一：三次大厂裸辞之后，我找到在上海的另一种生活方式
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Mar 16, 2026 |
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54 为什么我们的底线越来越低？
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Mar 09, 2026 |
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53 杨爸咖啡馆|Cloris：留学26届校招求职难度超越认知
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Mar 02, 2026 |
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52 从巨亏600亿到机器人霸屏：2026职场，谁在退场？谁在进场？
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Feb 24, 2026 |
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51 年终特别企划｜你给自己的2025打几分？
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Feb 09, 2026 |
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50 互联网是“快”节奏还是“怪”节奏？
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Feb 01, 2026 |
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49 你是职场“出头鸟”还是“鸵鸟”？
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Jan 26, 2026 |
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48 杨爸咖啡馆|大旗：15年咖啡行业从业者的来时路，是否能劝退你想入局咖啡圈的梦
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Jan 19, 2026 |
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47 从茶水间到自媒体，公司如何“管理”你的声音？
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Jan 12, 2026 |
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46 杨爸咖啡馆|对话陈思维：自由职业者真实的生活现状
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Jan 05, 2026 |
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45 涨薪并不是“福利”，而是最精密的“标价”与“预期管理”
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Dec 29, 2025 |
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44 前HR实名开口：揭秘我们设计“逼你走”的完整流程
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Dec 22, 2025 |
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43 你省的钱，以后不一定会让你开心，但是现在一定会让你难受！
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Dec 15, 2025 |
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42 打工人的宿命就是当一个“好打工人”么？
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Dec 08, 2025 |
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41 一场40天的“人生假期”：当旧日高管成为今日驾校学员
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Dec 01, 2025 |
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40 山姆的“自毁式”更新，加入“阿里味儿”的菜你还买么？
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Nov 24, 2025 |
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39 如果五月天的“总裁大人”是你的老板...
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Nov 17, 2025 |
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38 杨爸咖啡馆｜对谈凯文老师：学霸在36岁主动失业成为自媒体人，中年男人的上坡路才刚刚开始
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Nov 03, 2025 |
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37 杨爸咖啡馆｜对谈欧若拉：离开笑果后的黄金时代，她用一年时间把书店从年亏500万到盈利
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Oct 27, 2025 |
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36 讨好型人格？这个“软柿子”谁爱当谁当！
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Oct 20, 2025 |
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35 疯癫的招聘市场：空有一身炸薯条的好手艺，却找不到一口干净的油锅
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Oct 13, 2025 |
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34 世界是个草台班子，草越多，台子越大
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Sep 29, 2025 |
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33 你的职场「原生家庭」怎么样？
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Sep 22, 2025 |
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32 职场如情场，爱情三十六计，你会哪一计？
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Sep 15, 2025 |
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31 职场轻养生，告别脆皮打工人！
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Sep 08, 2025 |
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30 加哥会客厅｜HR，是好人还是坏人
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Sep 01, 2025 |
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29 成为高能量打工人，没你想的那么难
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Aug 25, 2025 |
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28 杨爸咖啡馆｜对话孙振龙：人工智能博士涉足周易风水学，是命运的召唤还是人生计算的结果
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Aug 21, 2025 |
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27 告别职场的八字准则：“体面离开，不留后患”
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Aug 18, 2025 |
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26 为什么你的领导爱上班？因为你们上的不是一个班
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Aug 11, 2025 |
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25 AI时代，全方位解析数据分析师的来世今生
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Aug 03, 2025 |
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24 内核稳定，才是当今职场人的核心竞争力
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Jul 28, 2025 |
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23 杨爸咖啡馆｜对话欧姐：从大厂总监到AI公司创始人，中年沪漂的设计人生
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Jul 24, 2025 |
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22 抢占本地生活市场的外卖大战，其实就是雄竞而已
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Jul 22, 2025 |
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21 搞定老板的武功秘籍，有了你就能学会么？
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Jul 14, 2025 |
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20 职场不应是按部就班，而是无限可能的第二人生
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Jul 07, 2025 |
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19 后裁员时代，我们如何享受生活的快乐
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Jun 30, 2025 |
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18 加哥会客厅 | 灿烂在六月 打工牛马也曾是追梦的少年
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Jun 23, 2025 |
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17 职场白嫖？你妈没告诉你，自己的事情自己做？
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Jun 16, 2025 |
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16 大厂高管频频折戟小厂，到底是水土不服还是水货露陷？
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Jun 09, 2025 |
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15 内卷还没停，老板找你谈话的新主题是：你的工作投入度不够
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Jun 03, 2025 |
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14 加哥会客厅 | 职场乖乖女VS职场大女主 女性职场不止有AB面
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May 26, 2025 |
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13 被职场压垮的那些日子，如何才能在崩溃中找回自我？
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May 19, 2025 |
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12 上班是搞钱，你却在倒贴上班？
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May 12, 2025 |
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11 加哥会客厅｜在职场要不要交朋友？先做好自己吧！
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May 05, 2025 |
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10 告别请假羞耻，踏踏实实过个假期行不行？
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Apr 28, 2025 |
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09 职场角色演绎｜是什么让你成为现在的你？
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Apr 21, 2025 |
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08 留！走！苟！打工人绩效开奖后的三个选择
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Apr 14, 2025 |
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07 温柔且坚定！女性在职场中面对糟糕时刻的终极解法
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Apr 03, 2025 |
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06 从强制加班到强制不加班，打工人的人生要迎来曙光了？
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Mar 28, 2025 |
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05 再次踏入同一条河流，蔚来的未来靠裁员就能拯救么？
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Mar 21, 2025 |
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04 10w+份简历，大厂为何选择你？校招脱颖而出的秘密大公开！
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Mar 14, 2025 |
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03 有Gap期，在职场就要被判“死刑“？！
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Mar 07, 2025 |
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02 品牌一夜之间消失，裁员50%，新能源车企何去何从？
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Feb 28, 2025 |
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01 大厂绩效是白盒还是黑盒？
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Feb 21, 2025 |