Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Velkommen til podcasten for deg som er drittlei av å være et offer i ditt eget liv – men som kanskje ikke helt tør å innrømme det ennå.
La oss være ærlige: Offermentalitet handler ikke om uflaks.
Det handler om å gi fra seg makta over eget liv – bit for bit, unnskyldning for unnskyldning.
I denne podcasten river jeg ned illusjonene.
Jeg deler egne historier og brutale erkjennelser – inkludert dagen jeg innså at jeg selv satt fast i offerrollen, og hva jeg måtte gjøre for å komme meg ut. Det var ikke pent. Men det var nødvendig.
Dette er ikke for deg som vil ha quick fixes eller koselige livsråd. Dette er for deg som er klar for å se deg selv i speilet og stille det ubehagelige spørsmålet: Hva om det er jeg som holder meg selv tilbake?
Er du klar for å ta ansvar? Da er du på rett sted.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Teori er ryddig. Erfaring er det sjelden
|
Jun 01, 2026 |
|
Når informasjon blir støy
|
May 26, 2026 |
|
Når kroppen drømmer
|
May 11, 2026 |
|
Det du kan, er allerede relevant.
|
May 04, 2026 |
|
Mellomrommet: når ingenting skjer, men alt er i bevegelse
|
Apr 27, 2026 |
|
Hvis det skjedde igjen i dag, hva ville du gjort annerledes?
|
Apr 20, 2026 |
|
Hva kroppen min prøvde å fortelle meg i gangen på ungdomsskolen
|
Apr 13, 2026 |
|
Summen av det hele
|
Apr 06, 2026 |
|
Stress, press eller bare en kropp som holder igjen?
|
Mar 30, 2026 |
|
Fra historie til system: tre spørsmål som endrer alt
|
Mar 23, 2026 |
|
Den indre spåkonen din har ikke alltid rett
|
Mar 16, 2026 |
|
Ikke alt som føles som motstand er et nei
|
Mar 09, 2026 |
|
Alt henger sammen
|
Mar 02, 2026 |
|
Fra Drama Queen til ro, hvordan tilknytningsstilen din styrer hverdagen
|
Feb 23, 2026 |
|
Det du ser, former nervesystemet ditt
|
Feb 16, 2026 |
|
ChatGPT som refleksjonsverktøy ikke terapeut
|
Feb 09, 2026 |
|
«Det er ikke endringen, det er forholdene»
|
Feb 02, 2026 |
|
Intensitet er ikke det samme som endring
|
Jan 26, 2026 |
|
Tidsoptimist, tidstyv og nervesystemet ditt
|
Jan 20, 2026 |
|
Verdien du bærer før du ser den selv
|
Jan 12, 2026 |
|
Det 2025 lærte nervesystemet mitt
|
Jan 05, 2026 |
|
«Å være emosjonelt investert uten å miste deg selv»
|
Dec 22, 2025 |
|
Når hverdagen blir treningsrommet»
|
Dec 15, 2025 |
|
Du gjentar mer enn du tror
|
Dec 08, 2025 |
|
Problemet ditt er smartere enn du tror
|
Dec 01, 2025 |
|
“Tidsklemma, Perfeksjonisme og Kroppen Din”
|
Nov 24, 2025 |
|
Overlevelsesmodus: Aktivert
|
Nov 17, 2025 |
|
Din personlige algoritme
|
Nov 10, 2025 |
|
Nervesystemet: Bruksanvisning
|
Nov 03, 2025 |
|
Velkommen til den binære koden til nervesystemet
|
Oct 27, 2025 |
|
Jeg trodde jeg forsto endring helt til nervesystemet tok ordet
|
Oct 20, 2025 |
|
Oppussing på bakrommet
|
Oct 13, 2025 |
|
Når «god nok» aldri føles nok
|
Oct 06, 2025 |
|
"Alt under kontroll bortsett fra livet"
|
Sep 29, 2025 |
|
Krabbens visdom: Når vi vokser ut av vårt gamle skall
|
Sep 22, 2025 |
|
Små steg - store endringer
|
Sep 15, 2025 |
|
Når løsningen ikke funker
|
Sep 08, 2025 |
|
Selvregulering: Hva er det og hvordan funker det?
|
Sep 02, 2025 |
|
En usynlig forandring
|
Aug 25, 2025 |
|
Det funker for andre, men ikke for meg
|
Aug 18, 2025 |
|
Du er ikke dømt til å leve i gamle mønstre.
|
Aug 11, 2025 |
|
Du kan ikke fikse livet ditt med gaffa teip.
|
Aug 04, 2025 |
|
Det du fokuserer på det vokser
|
Jul 28, 2025 |
|
Hvem faen er du?
|
Jul 21, 2025 |
|
Du er din egen verste fiende!
|
Jul 14, 2025 |
|
Når frykten styrer og du velger å gå likevel
|
Jul 07, 2025 |
|
Når løsningen trigger problemet!
|
Jun 30, 2025 |
|
Når kroppen din kjenner følelsen bedre enn hodet ditt
|
Jun 23, 2025 |
|
Tankene Dine Lyver
|
Jun 16, 2025 |
|
Offerrollen Kler Deg Ikke
|
Jun 09, 2025 |
|
Trailer
|
Jun 03, 2025 |