Aviva Espacio

By Gaby Mol

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Category: Health & Fitness

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Episodes: 81

Description

Bienvenid@s a este refugio sonoro para despertar tu Alma, reconectar con tu esencia y vivir una vida más consciente, con gozo y plenitud. Si te sientes vacía a pesar de tener una vida funcional, te sientes desconectada de tu propósito, sientes un llamado espiritual que desea sanar tu alma, vivir con mas pausa y buscas un espacio seguro, no estas sola y no es casualidad que estés aquí ¡¡¡llegaste al lugar correcto!!! En Aviva Espacio hablamos sobre temas relacionados con el bienestar, el crecimiento espiritual, el desarrollo del ser y la expansión de la conciencia. Acompáñame en este camino para descubrir como Avivar nuestra Vida, Nuestra Alma, Nuestro Corazón. No necesitas cambiar quien eres, Solo necesitas volver a casa: "Tu Alma" Estas lista para reconectar...

Episode Date
Honrando el Amor de Mamá /#37
May 10, 2026
Cómo decir no sin culpa (Parte 2): formas, prácticas y frases para poner límites
Apr 16, 2026
Cómo decir no sin culpa (Parte 1): poner límites desde el amor propio
Apr 13, 2026
Pranayama para la conciencia: respirar para habitarte
Apr 08, 2026
Cómo manejar el estrés diario: volver a la calma en medio del caos
Apr 06, 2026
¿Por qué es importante mantener la salud mental? El equilibrio que sostiene tu vida
Apr 02, 2026
Cómo crear un altar energético para atraer paz y bienestar en casa
Mar 30, 2026
Primavera: el despertar del alma y el poder de la transformación
Mar 23, 2026
Yoga Nidra: el arte del descanso consciente
Mar 19, 2026
Infusiones naturales para conciliar el sueño: el poder de las plantas para descansar profundamente
Mar 18, 2026
Abhyanga, Auto-masaje para liberar la tensión del cuerpo: un ritual de cuidado desde la sabiduría ayurvédica
Mar 12, 2026
Cómo regular tu ciclo de sueño de forma natural
Mar 12, 2026
8 de marzo: Honrar la energía femenina desde el alma
Mar 08, 2026
Rituales de gratitud para dormir: cerrar el día con el corazón en paz
Mar 05, 2026
Técnicas de respiración para dormir profundamente
Mar 02, 2026
Cómo crear una rutina nocturna espiritual
Feb 26, 2026
Movimiento intuitivo: ejercitarse sin reglas rígidas
Feb 23, 2026
Micro rutinas de 10 minutos para mujeres ocupadas
Feb 19, 2026
Pilates para mejorar la postura y la confianza
Feb 16, 2026
Ejercicios para mejorar la salud ósea y articular en mujeres
Feb 12, 2026
Yoga restaurativa: descanso profundo para mujeres que viven en estrés
Feb 09, 2026
Estiramientos matutinos: despertar el cuerpo para habitar el día
Feb 05, 2026
Caminatas conscientes: mover el cuerpo para mover el alma
Feb 02, 2026
Cocinar con intención: un acto de autocuidado consciente
Jan 29, 2026
Cómo reducir el azúcar sin sufrir
Jan 26, 2026
Nutrición para equilibrar las hormonas femeninas
Jan 22, 2026
Agua Consciente
Jan 19, 2026
Alimentos que aumentan la energía
Jan 15, 2026
Pilar 6 Equilibrio y Plenitud
Jan 12, 2026
Pilar 5 Gratitud y Positividad
Jan 11, 2026
Pilar 4 Crecimiento Personal
Jan 10, 2026
Pilar 3 Relaciones Significativas
Jan 09, 2026
Conexión con la Pasión y los intereses.
Jan 08, 2026
Pilar 1. Cuidado Personal y Bienestar
Jan 07, 2026
Los 6 Pilares que Sostienen Aviva Espacio
Jan 06, 2026
Aviva Tu Vida, Aviva Tu Corazón
Jan 05, 2026
Mi Renacimiento
Jan 02, 2026
Gratitud y Cierre de Año 2025
Dec 31, 2025
"Aviva Tu vida con Aviva Espacio"
Oct 03, 2025
Gracias por estos 40 episodios – Bienvenidas a la nueva era de Aviva Espacio
Sep 02, 2025
Julio mes para practicar Mauna y volver al centro / E39
Jul 01, 2025
Yoga como Camino de Transformación /E38
Jun 21, 2025
Recibimos el Solsticio de Verano con Yoga
Jun 20, 2025
Yoga y la Conciencia/ E36
Jun 12, 2025
Ajusta el Rumbo de tu Vida /E35
May 30, 2025
Pranayama: Algo más que Respirar/ E34
May 21, 2025
Los tres Doshas de Ayurveda /E33
May 14, 2025
Shavasana: El poder del Reposo Conciente /E32
May 07, 2025
El poder de la Intención
Apr 18, 2025
Estilos de Yoga: Encuentra el ideal para ti / E30
Apr 10, 2025
Ayurveda: La Ciencia de la Vida y el Bienestar / E29
Apr 04, 2025
Principios del Mindfulness /E28
Mar 25, 2025
¿Por qué hacemos 108 Saludos al Sol en Primavera? E27
Mar 20, 2025
¿Qué es la Manifestación Espiritual?/ E26
Mar 18, 2025
Mudras: El Lenguaje Sagrado de tus Manos / E25
Mar 11, 2025
El poder de los mantras /E24
Feb 21, 2025
Descubre el Amor Genuino / E23
Feb 14, 2025
OM: Significado y Símbolo / E22
Feb 07, 2025
Consejos para iniciar un hábito diario de yoga en 2025 /E21
Jan 30, 2025
El Poder de los Nuevos Comienzos / E20
Jan 17, 2025
Agradecer para Crecer / E19
Dec 17, 2024
Ilumina tu prosperidad: Rituales para un Año Nuevo abundante [PARTE 2]/ E18
Nov 28, 2024
Ilumina tu prosperidad: Rituales para un Año Nuevo abundante [PARTE 1]/E17
Nov 15, 2024
La Meditación en el día a día / E16
Nov 08, 2024
Meditación Día de Muertos
Nov 01, 2024
Otoño: suelta tus hojas y encuentra tu transformación / E15
Oct 25, 2024
Yoga, más allá de las posturas /E14
Sep 04, 2024
La importancia de Namaste en la Clase de Yoga / E13
Aug 17, 2024
Sankalpa... La intención en la practica de yoga / E12
Aug 05, 2024
¿Por qué canto Om Shanti al final de la clase de Yoga? / E11
Jul 18, 2024
Ayurveda para el Verano / E10
Jul 08, 2024
Yoga y Verano /E09
Jun 25, 2024
Día Internacional de Yoga / E08
Jun 20, 2024
Áreas de desmotivación en nuestra vida / E07
Jun 18, 2024
¿Por qué Me siento Desmotivada? / E06
Jun 11, 2024
Tipos de Desmotivación / E05
Jun 08, 2024
¿ Qué es la motivación? / E04
Jun 03, 2024
Tipos de bienestar/ E03
May 30, 2024
Para ti... ¿Qué es Bienestar?/E02
May 29, 2024
¡¡Bienvenida!! / E01
May 29, 2024
Aviva Tu Corazón
May 28, 2024