成为练习
By Lynett_
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Category: Religion & Spirituality
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Description
欢迎来到《成为练习》，这里是一个关于“如何成为自己”的实践记录与共享空间。
「成为」不是一个遥远的结果，而是每一个当下的选择。在这里，没有一蹴而就的顿悟，只有日复一日的微小练习：练习在破碎后重建叙事，练习在关系中设立边界，也练习在独处时安放自己。
主播会分享自己从亲密关系出发的成长笔记，也试图将它作为一面镜子，映照出更广阔的自我认知、思维转变与生活选择。未来，我们也会邀请不同的“练习者”，分享他们独特的生命实践。
无论你因何种议题开始关注自我成长，这里都欢迎你。这里不提供速成的答案，只致力于营造一个安全、不评判的“练习场”。让我们一起，在具体的行动与思考中，成为更开阔、更自洽的自己。
📻 听友群：欢迎加微信 Lynett_12，备注“成为练习”或“听友”，我会拉你进群。
| Episode | Date |
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Vol.22 不放弃爱｜你没有回到原点，你在带着答案重新出发
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Jun 23, 2026 |
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Vol.21 悬而未决｜不确定也没关系，给事情一点发酵的时间
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Jun 15, 2026 |
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Vol.20 克服那个瞬间｜克服或是不克服，由你说了算
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Jun 05, 2026 |
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Vol.19 风大收伞｜让ta走吧，你还有很长的路
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May 29, 2026 |
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Vol.18 关于告别｜接受那些突如其来的情绪反扑
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May 21, 2026 |
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Vol.17 万订纪念｜写给听友的一封信
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May 13, 2026 |
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Vol.16 喜恶同因｜完整的看见自己，完整的爱人
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May 06, 2026 |
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Vol.15 平静与爱｜成年人的爱情里，这两样可以同时拥有
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Apr 27, 2026 |
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Vol.14 前任有了新欢｜真正的告别，是你不再关心他和谁在一起
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Apr 19, 2026 |
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Vol.13 坦诚、在意与失控｜为什么我们越努力，反而离想要的越远？
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Apr 12, 2026 |
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Vol.12 《我，许可》｜所谓主体性，不过先请好好爱自己
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Apr 04, 2026 |
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Vol.11 谁痛苦谁改变｜请永远和自己站在一起
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Apr 03, 2026 |
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Vol.10 爱的能力｜你觉得自己很会爱，但你的爱真的没问题吗？
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Mar 27, 2026 |
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Vol.9 Situationship｜为什么我们不敢说“在一起”？
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Mar 21, 2026 |
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vol.8 没守住的边界｜他敢这样对你，是你允许的
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Mar 13, 2026 |
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vol.7 走不出来｜为什么你明明看清了，还是放不下？
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Mar 08, 2026 |
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vol.6 危险的信号｜红灯一直在闪，你为什么假装看不见？
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Mar 01, 2026 |
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Vol.5 无人会来｜当“No one is coming”成为力量的起点，发现你才是自己一直在等的人
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Feb 26, 2026 |
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Vol.4 出轨的诱惑｜被新鲜感操纵的人，他自己自由吗？
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Feb 13, 2026 |
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Vol.3痛苦的根源｜当你的价值感，随他一起离去
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Feb 11, 2026 |
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Vol.2关系的底色｜当安全型的我，开始焦虑地爱你
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Feb 07, 2026 |
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Vol.1 练习开始：一次关于“为什么”的真诚告白
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Feb 04, 2026 |